کد مطلب: ۸۶۴۴۷۰
|
|
۲۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۳:۵۸

توصیه یک پزشک روسی: کودکان را برای بازی و تحرک به خیابان‌ها ببرید

توصیه یک پزشک روسی: کودکان را برای بازی و تحرک به خیابان‌ها ببرید
دکتر میلوشکینا: طی ۲۵ سال، تعداد حرکات فعال در کودکان از ۲۵ هزار به ۱۲ کاهش یافته است

به گزارش مجله خبری نگار، اولگا میلوشکینا، استاد، عضو متناظر آکادمی علوم روسیه و معاون رئیس دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفت: از سال ۱۹۹۰ تا ۲۰۱۵، تعداد رفت و آمد‌های فعال دانش‌آموزان در روز از ۲۵ هزار به ۱۲ هزار نفر کاهش یافته است. امروز، این تعداد می‌تواند حتی بیشتر کاهش یابد.

میلوشکینا توضیح داد: «جمعیت ما، در درجه اول والدین و معلمان، اطلاعات بسیار کمی در مورد روانشناسی و فیزیولوژی رشد دارند. در دوران کودکی، نیاز بیولوژیکی بسیار شدیدی به حرکت وجود دارد که ما بزرگسالان، آن را به طور قطعی و شدید محدود می‌کنیم. ۳۵ سال پیش، یک مونوگرافی از آکادمیسین سوخارف منتشر شد که بیان می‌کرد تعداد حرکات (حرکات فعال در فضا) در روز در سنین پیش‌دبستانی ۲۵ هزار است. این مطالعات در سال ۲۰۱۵ تکرار شد و این تعداد فقط ۱۲ هزار بود. کودکان در مهدکودک دیگر مانند گذشته حرکت نمی‌کنند.»

به گفته او، تمام مشکلاتی که امروزه در سلامت روان کودکان ایجاد می‌شود، ممکن است نتیجه این واقعیت باشد که نیاز بیولوژیکی به حرکت تحقق نمی‌یابد.

این پزشک در پایان گفت: «کودک باید نه تنها در داخل خانه، جایی که اکنون مکان‌های تفریحی وجود دارد، بلکه در خارج از خانه نیز فرصت حرکت داشته باشد. والدین باید مطمئن شوند که کودک فعال است. کودک باید شخصی داشته باشد که مطمئن شود در برنامه روزانه خود برای فعالیت بدنی وقت دارد. برای ایجاد یک سبک زندگی سالم در بزرگسالان، لازم است عادت ورزش را از کودکی در او ایجاد کنیم.»

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر