کد مطلب: ۸۶۱۹۳۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار اجتماعی

۲۲ تير ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۳

آب و هوا چه ارتباطی با رضایت از زندگی دارد؟

آب و هوا چه ارتباطی با رضایت از زندگی دارد؟

دانشمندان میزان نور خورشید مورد نیاز برای بهبود خلق و خو را آشکار کردند. این مطالعه نشان داد که روز‌های ابری رضایت از زندگی را کاهش می‌دهند.

به گزارش مجله خبری نگار، نور خورشید مدت‌هاست که با خلق و خوی خوب مرتبط دانسته شده است و علم نیز این موضوع را تأیید می‌کند، اما خورشید دقیقاً چگونه بر وضعیت روانی ما تأثیر می‌گذارد؟

دانشمندانی از ایالات متحده و چین داده‌های نزدیک به ۳۰ هزار نفر را از یک نظرسنجی انجام شده در ایالات متحده بررسی و آن را با سوابق ۸۲۴ ایستگاه هواشناسی در سراسر کشور مقایسه کردند. آنها همچنین برداشت مردم از میزان نور خورشید را در روز نظرسنجی و هفته قبل از آن مقایسه کردند.

موارد زیر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت:

🔹 رضایت از زندگی در مقیاس ۱ («بسیار ناراضی») تا ۵ («بسیار راضی»)،

🔹 علائم افسردگی (در مقیاس ۰ تا ۲۴، که مقدار بالاتر نشان‌دهنده شدیدترین حالت پریشانی، از جمله غم، تنهایی، مشکلات خواب و ... است)

🔹 عوامل دیگر: سن، درآمد، تحصیلات، سلامت، آب و هوا، کیفیت هوا و فصل بررسی

دانشمندان به نتایج اصلی زیر رسیدند:

🔸 در روز‌های آفتابی (بیش از ۱۱ ساعت روشنایی)، افراد کمی شادتر از روز‌های ابری احساس می‌کردند.

🔸 با کمتر از سه ساعت تابش خورشید، رضایت از زندگی کمی کاهش یافت.

🔸 هرچه نور خورشید بیشتر باشد، رضایت از زندگی بیشتر است، اما این تأثیر متوسط است.

🔸 نور خورشید در روز نظرسنجی تقریباً هیچ تأثیری بر علائم افسردگی نداشت، اما هوای صاف در طول هفته قبل از نظرسنجی، شدت آنها را به طور قابل توجهی کاهش داد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آب و هوا روانشناسی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر