کد مطلب: ۸۴۲۹۷۷
|
|
نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی
۲۱ خرداد ۱۴۰۴ - ۲۲:۴۵

اگر رژیم دارید یا مبتلا به دیابت هستید از این شیرینی گردویی غافل نشوید

اگر رژیم دارید یا مبتلا به دیابت هستید از این شیرینی گردویی غافل نشوید
شیرینی گردویی رژیمی مخصوص مهمانی‌ها

به گزارش مجله خبری نگار،شیرینی گردویی رژیمی مخصوص مهمانی‌ها

مواد لازم شیرینی گردویی رژیمی

گردو ۱۲۵ گرم

شکر ۱۵۰ گرم

سفیده تخم مرغ ۲ عدد

وانیل ۸/۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه شیرینی گردویی رژیمی

۱. گردو و شکر و سفیده و وانیل رو داخل مخلوط کن یا غذا ساز خوب مخلوط کنید.

۲. قاشق قاشق توی سینی چرب شده بگذارید.

۳. در فر ۳۸۰ درجه حدود ۱۴ دقیق میپزد.

۴. قبل از برداشتن از روی سینی خنک شود.

نکته: با این مقدار ۲۸ عدد شیرینی درست می‌شود که هر کدام ۴۵ کالری دارند.

منبع: قند پهلو

لینک کپی شد
گزارش خطا
برچسب ها: شیرینی آشپزی دیابت
ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر
​​​​​​​۵ اشتباهی که ۱۲ میلیون نفر مرتبط با افراد معتاد ممکن است مرتکب شوند
​​​​​​​۵ اشتباهی که ۱۲ میلیون نفر مرتبط با افراد معتاد ممکن است مرتکب شوند
ارتش الگوریتم‌ها؛ نظامیان جدید صهیوینست‌ها
ارتش الگوریتم‌ها؛ نظامیان جدید صهیوینست‌ها
لوکوورین چیست؟ دارویی که دولت ترامپ برای درمان اوتیسم از آن حمایت می‌کند!
لوکوورین چیست؟ دارویی که دولت ترامپ برای درمان اوتیسم از آن حمایت می‌کند!
همه چیز درباره «ماده مخدری» که ترامپ به زنان باردار در مورد آن هشدار داد!
همه چیز درباره «ماده مخدری» که ترامپ به زنان باردار در مورد آن هشدار داد!
​​​​​​​۵ اشتباهی که ۱۲ میلیون نفر مرتبط با افراد معتاد ممکن است مرتکب شوند
ارتش الگوریتم‌ها؛ نظامیان جدید صهیوینست‌ها
لوکوورین چیست؟ دارویی که دولت ترامپ برای درمان اوتیسم از آن حمایت می‌کند!
همه چیز درباره «ماده مخدری» که ترامپ به زنان باردار در مورد آن هشدار داد!
  • آخرین اخبار
  • محبوب
  • برچسب های داغ
موضوعات داغ
برترین بررسی ها
مطالب تصادفی
تغییرات اقتصادی
  • ارز
  • طلا
  • بورس
  • تورم
      آب و هوا
      ۲۰.۳۱°
      كمينه :۲۲.۰۳°
      بیشینه :۲۲.۰۳°
      آخرين بروز رساني:۱۴۰۴/۰۷/۰۹
      وضعيت :صاف
      سرعت باد :۱.۳۱ km/h
      رطوبت :۱۹%
      طلوع آفتاب:۰۵:۵۹:۰۲
      غروب آفتاب:۱۷:۴۸:۴۹
      • اخبار داغ
      • ورزشی
      • پربیننده
      • پربحث