استرس و تنش در دوران بارداری بر سلامت کودک تأثیر منفی می‌گذارد

به گزارش مجله خبری نگار-استانبول: مطالعه‌ای که توسط دانشکده علوم بهداشتی ترکیه انجام شده است، نشان می‌دهد که همه‌گیری کووید-۱۹ باعث اضطراب و استرس متوسط ​​یا شدید در یک سوم جامعه شده است.

بر اساس این تحقیق، ترس زنان باردار از انتقال ویروس به جنین، احتمال بروز اضطراب و استرس را در آنها، به ویژه در سه ماه اول بارداری، افزایش می‌دهد.

با این حال، به گفته دکتر اوزلم اولویا اوغلو بوزکورت، عضو هیئت علمی دانشکده علوم بهداشتی ترکیه و متخصص زنان و زایمان، در مصاحبه‌ای با خبرگزاری آناتولی، این اضطراب و استرس «ممکن است بر سلامت جنین تأثیر منفی بگذارد».

بوزکورت خاطرنشان می‌کند که ویروس کرونا «به سرعت در سراسر جهان در حال گسترش است و خطرات چندوجهی برای سلامت عمومی ایجاد می‌کند.»

او افزود: «علاوه بر تأثیرات منفی این بیماری همه‌گیر بر سلامت جسمی، این بیماری باعث ایجاد ترس و اضطراب در جامعه می‌شود و بر سلامت روان نیز تأثیر منفی می‌گذارد.»

**زنان بیشتر آسیب می‌بینند

بوزکورت خاطرنشان می‌کند که استرس و تنش «زنان را بیش از مردان، به ویژه زنان باردار، تحت تأثیر منفی قرار می‌دهد.»

او می‌گوید: «اگرچه بارداری برای بسیاری از زنان یک فرآیند شاد، هیجان‌انگیز و احساسی است، اما مادران باردار به دلیل تغییرات روانی و جسمی که با بارداری همراه است، بیشتر مستعد اضطراب هستند.»

او افزود: «شیوع بیماری‌های همه‌گیر، از جمله همه‌گیری ویروس کرونا که جهان را فرا گرفته است، میزان استرس و تنشی را که زنان باردار به دلیل ترس از سلامت جنین تجربه می‌کنند، افزایش می‌دهد.»

بوزکورت می‌افزاید: «دلایلی مانند قرنطینه، ایزولاسیون، فاصله‌گذاری اجتماعی، اقدامات استثنایی در زندگی روزمره و اجتناب از مراجعه به مراکز درمانی به دلیل ترس از بیماری همه‌گیر کرونا، میزان افسردگی و اضطراب را در بین زنان باردار افزایش می‌دهد.»

او خاطرنشان می‌کند که «علائم استرس و تنش در دوران بارداری می‌تواند به صورت تغییر در اشتها، اختلال در خواب و تمرکز و افزایش ترس و اضطراب مرتبط با بارداری و زایمان ظاهر شود.»

** سلامت انسان از لحظه شکل گیری آغاز می‌شود

بوزکورت هشدار می‌دهد که «وخامت سلامت روان مادر می‌تواند علاوه بر تأثیرات منفی بر رشد جسمی، فکری و روانی کودک، خطرات کوتاه‌مدت و بلندمدتی برای سلامتی او داشته باشد.»

او توضیح می‌دهد که به طور کلی، «عوامل استرس‌زای مرتبط با جنگ، بلایای طبیعی، بیماری‌های همه‌گیر و از دست دادن یکی از بستگان می‌تواند بر سلامت مادر و کودک تأثیر منفی بگذارد.»

بوزکورت خاطرنشان می‌کند که سلامت انسان «در مرحله رشد در رحم مادر آغاز می‌شود و به طور دائم بر زندگی پس از تولد تأثیر می‌گذارد.»

او تأکید می‌کند که «استرس مزمن می‌تواند اثرات منفی بر مادر و فرزندش را افزایش دهد و ترشح هورمون کورتیزول را افزایش دهد که بر سیستم عصبی و رشد رفتاری جنین تأثیر منفی می‌گذارد.»

بوزکورت هشدار می‌دهد که «استرس و اضطراب بر رفتار کودکان تأثیر منفی می‌گذارد و احتمال ابتلا به افسردگی را در آنها افزایش می‌دهد.»

او توضیح می‌دهد که این امر همچنین باعث می‌شود «کودکان از مشکلات مربوط به توانایی ضعیف یادگیری، کمبود توجه، بیش‌فعالی، اوتیسم و ​​رفتار‌های ضداجتماعی رنج ببرند.»

**باید از استرس دوری کنید

بوزکورت بر لزوم اجتناب زنان باردار از استرس و تنش برای جلوگیری از اثرات منفی احتمالی آنها و همچنین درخواست کمک پزشکی از مراکز درمانی تأکید می‌کند.

این متخصص زنان و زایمان به زنان باردار توصیه می‌کند که «از قرار گرفتن در معرض اخبار مربوط به همه‌گیری ویروس کرونا یا هرگونه خبری که باعث استرس می‌شود، خودداری کنند.»

او همچنین توصیه می‌کند که «قرار گرفتن در معرض رسانه‌های اجتماعی، اینترنت و رسانه‌ها را کاهش دهید» و بر «نیاز به خواب منظم، بین ۷ تا ۹ ساعت در روز» تأکید می‌کند.

این متخصص ترک بر اهمیت پیروی زنان باردار از یک رژیم غذایی سالم و متعادل، کسب سرگرمی‌های جدید و ورزش منظم تأکید می‌کند.

او همچنین به اعضای خانواده، به ویژه شوهر، توصیه می‌کند که «از زن باردار حمایت کنند و سعی کنند او را از اضطراب و استرس دور نگه دارند.»

(آناتولی)