به گزارش مجله خبری نگار، این ته چین فروزکوهی با یکبار امتحان در برنامه غذایی شما جای خود را باز میکند.
برنج: چهار پیمانه
سبزیپلو: ۵۰۰ گرم
گوشت گوسفندی: سردست ۲۵۰ گرم
چغندر: یک تا دو عدد
هویج: دو عدد
قیسی زردآلو: نصف پیمانه
پیاز: یک عدد
گَردِ لیمو: دو قاشق غذاخوری
روغن، نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم
گوشت را شسته و در صورت دلخواه به صورت یک تکه یا خرد شده در میآوریم.
پیاز را خرد کرده و گوشت را به آن اضافه میکنیم و تفت میدهیم.
فلفل و زردچوبه را به گوشت افزوده و به اندازه دو لیوان آب به آن اضافه کرده و میگذاریم پس از جوش آمدن با حرارت ملایم نیمپز شود.
برنج را خیس کرده و آبکش میکنیم. چغندر را پوست گرفته، حلقهحلقه برش میدهیم.
هویج را هم به شکل مورب برش میزنیم. قیسی را شسته و خیس میکنیم.
مقداری روغن کف قابلمه ریخته، به اندازه یک کفگیر روی آن برنج میریزیم.
گوشت نیمپز را قرار داده، روی آن گرد لیمو میپاشیم.
چغندر و هویج را روی گوشت قرار میدهیم.
سپس یک لایه سبزی و یک لایه برنج میریزیم تا موادمان به صورت لایهای درون قابلمه ریخته شود.
قیسیها را درون کمی روغن تفت داده، روی برنج میریزیم و به اندازه دو تا سه قاشق روغن روی برنج ریخته و آن را دم میکنیم.
منبع: قند پهلو