کد مطلب: ۸۱۶۵۸۶
|
|
۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۵۹

سلامت چشم جوانان در معرض خطر است! پس چه باید کرد؟

سلامت چشم جوانان در معرض خطر است! پس چه باید کرد؟
نتایج یک مطالعه علمی که شامل گروه بزرگی از جوانان ۱۸ تا ۲۵ ساله بود نشان داد که علائم خشکی چشم در اکثریت قریب به اتفاق آنها کشف شده است.

به گزارش مجله خبری نگار، طبق گزارش The Ocular Surface، محققان حداقل در ۹۰ درصد از شرکت کنندگان یک نشانه خشکی چشم را پیدا کردند؛ و ۵۶ درصد از آنها در واقع از سندرم خشکی چشم رنج می‌برند؛ و ۵۰ درصد از آنها یک چهارم غدد میبومین مسئول تولید لایه محافظ اشک را از دست دادند.

سندرم خشکی چشم زمانی ایجاد می‌شود که بدن به اندازه کافی اشک تولید نمی‌کند یا زمانی که ساختار آن غیرطبیعی است - حاوی چربی یا مخاط کمی است که منجر به خارش، سوزش، قرمزی چشم، فوتوفوبیا و تاری دید می‌شود. گروه‌های در معرض خطر شامل افرادی هستند که از لنز‌های تماسی استفاده می‌کنند و هر کسی که زمان زیادی را جلوی صفحه نمایش می‌گذراند. به طور متوسط، شرکت کنندگان در مطالعه از صفحه نمایش به مدت هشت ساعت در روز استفاده می‌کردند.

محققان خاطرنشان می‌کنند که هنگام معاینه شرکت کنندگان یک سال بعد، متوجه ایجاد علائم در تعداد زیادی از آنها شدند. این پیشرفت زودهنگام بیماری به نیاز به تشخیص زودهنگام و پیشگیری اشاره دارد؛ بنابراین به ویژه مهم است که به جوانان آموزش دهیم که چگونه از چشمان خود محافظت کنند - استراحت در حین کار با کامپیوتر، انجام تمرینات پلک زدن، حفظ تعادل آب در بدن و خواب کافی. رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی اسید‌های چرب امگا ۳ نیز ممکن است به کاهش خطر کمک کند.

در آینده، محققان قصد دارند یک مطالعه دقیق از نشانگر‌های زیستی انجام دهند که نشان دهنده ایجاد سندرم خشکی چشم و تأثیر تغذیه بر وضعیت چشم است.

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر