لامین یامال دفتر خاطرات روزه داری خود را در ماه رمضان با اردوی تیم ملی اسپانیا فاش کرد

لامین یامال، ستاره جوان، بازیکن بارسلونا و تیم ملی اسپانیا، جزئیات روز خود را در ماه رمضان فاش کرد و تعهدات مذهبی خود و الزامات تمرینات قوی را با تیمش و کشورش متعادل می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار، این در حالی است که تیم اسپانیا قهرمان "یورو ۲۰۲۴" پنجشنبه و یکشنبه آینده برای رویارویی با هلند در مرحله یک چهارم نهایی لیگ ملت‌های یوفا آماده می‌شود.

روزنامه "مارکا" اسپانیایی با بیان اینکه این اولین بار در تاریخ تیم اسپانیا است که این تیم به دلیل روزه داری با وضعیت مربوط به رژیم غذایی یکی از بازیکنانش مواجه می‌شود و خاطرنشان کرد که لامین یامال از همان غذای روتین که از ابتدای ماه رمضان در بارسلونا اعمال می‌شود، پیروی خواهد کرد.

لامین یامال در گفت‌و‌گو با روزنامه "اسپورت" جزئیات روز خود را در اردوی تمرینی تیم ملی اسپانیا فاش کرد و گفت: "من همان روال را انجام می‌دهم که در بارسلونا دنبال می‌کنم، اما تفاوت در اینجا این است که تمرین می‌کنم و سپس به خانه برمی گردم، در حالی که در کمپ فعالیت‌های بیشتری وجود دارد. "

لامین یامال دفتر خاطرات روزه داری خود را در ماه رمضان با اردوی تیم ملی اسپانیا فاش کرد

من ساعت چهار صبح از خواب بیدار می‌شوم تا صبحانه خوبی تهیه کنم و نماز فجر را بخوانم، سپس در مقایسه با هم تیمی هایم بیشتر می‌خوابم، زیرا از برنامه صبحانه جمعی تیم فراتر رفته‌ام. بعد از آن به تمرین می‌روم و به اتاقم برمی گردم تا نمازهایم را ادامه دهم و به همین ترتیب تا زمانی که وقت افطار فرا برسد. من سعی می‌کنم از شکر دوری کنم و مطمئن شوم که مقدار زیادی آب می‌نوشم، همه چیز به صورت منظم و دقیق انجام می‌شود.»

لامین یامال با تاکید بر اینکه وضعیت جسمی و روحی بسیار خوبی دارد، گفت: "من از نظر جسمی خوب هستم و از نظر جسمی و روحی احساس بسیار خوبی دارم. "

این ستاره جوان همچنین خوشحالی خود را از بازگشت به اردوی تیم ملی اسپانیا پس از یک وقفه طولانی از مسابقات بین المللی ابراز کرد و به رابطه قوی خود با هم تیمی هایش اشاره کرد: "همه از من در اینجا استقبال می‌کنند و من بسیار خوشحالم که دوباره هم تیمی هایم را می‌بینم. اکنون وقت آن است که تفریح کنید و بازی کنید. "

لامین یامال در مورد احساس خود از اینکه یکی از ستاره‌های تیم ملی اسپانیا و بارسلونا است، گفت: "من از وقتم لذت می‌برم و زیاد به این چیز‌ها فکر نمی‌کنم. چیزی که من می‌خواهم این است که از بازی لذت ببرم و بهترین هایم را ارائه دهم، زیرا فوتبال چیزی است که من بیش از هر چیز دیگری در آن مهارت دارم. "

لامین یامال، ۱۷ ساله، یک ترکیب فرهنگی متنوع است که در سال ۲۰۰۷ در Espoluges de Llobregat در کاتالونیا از پدری مراکشی و مادری اهل گینه استوایی متولد شد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری