کد مطلب: ۷۷۰۸۶۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۹:۳۴

پرستار بریتانیایی توصیه‌های غیرمنتظره‌ای برای ارتقای سلامت قلب می‌دهد

پرستار بریتانیایی توصیه‌های غیرمنتظره‌ای برای ارتقای سلامت قلب می‌دهد

The Daily Mirror: یک ازدواج شاد خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را با کمک روابط عاشقانه و ازدواج شاد کاهش داد، امیلی مک گرات، پرستار ارشد مرکز قلب بریتانیا می‌گوید. به گفته او، این روش فقط در نگاه اول غیرمنتظره به نظر می‌رسد، دیلی میرور می‌نویسد.

روابط شاد و پایدار اغلب با عزت نفس خوب، ثبات مالی و کاهش سطح استرس همراه است.

این سطح بالای استرس است که می‌تواند بر پیشرفت بیماری‌های قلبی و عروقی تأثیر منفی بگذارد. هرچه افراد کمتر نگران خانواده، خانه و زندگی خانگی باشند، مشکلات سلامتی کمتری دارند.

علاوه بر این، مک گراث ازدواج را وسیله‌ای برای پیشگیری از هر گونه بیماری می‌داند. او توجه را به این واقعیت جلب کرد که مردان و زنان متاهل عادت‌های بدی ندارند و عمدتا سبک زندگی سالمی دارند. تغذیه مناسب در منزل نیز در این مورد نقش دارد.

پیش از این، آنا تسوکانوا، متخصص تغذیه، گفته بود که آب بیش از حد در بدن می‌تواند منجر به ایجاد نارسایی کلیه، از دست دادن عناصر کمیاب مهم و اختلالات قلبی شود. به نظر او مصرف روزانه آب به ازای هر کیلوگرم وزن طبیعی بدن حدود ۳۰ میلی لیتر است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: قلب سلامت قلب

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر