راهکار‌های خانگی برای از بین بردن چین و چروک در سریع‌ترین زمان ممکن

به گزارش مجله خبری نگار،بهترین روش‌های طبیعی و خانگی برای رفع خط اخم وسط ابرو‌ها و پیشانی. این اتفاق برای همه ما پیش می‌آید؛ نگاهی سریع به آینه می‌اندازید تا مو‌ها یا آرایش خود را چک کنید، و چین و چروک و خطوطی را می‌بینید که تازه شکل گرفتند. برای همین در این مطلب از سایت سبک زندگی روش‌های رفع خط اخم رو بهتون آموزش میدم. ا ما همراه باشید تا با استفاده از این روش‌های طبیعی رفع خط اخم چین و چروک صورتتوت رو از بین ببرین.

توصیه‌هایی کلی برای رفع و درمان خط اخم

۱. مصرف غذا‌های سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب

رژیم غذایی سالم و نوشیدن مقدار زیادی آب نه تنها مفید برای شکل بدن خوب است، بلکه راهی ایده آل برای صاف و زیبا نگه داشتت پوست هم است. چین و چروک، مانند خطوط اخم، به راحتی زمانی که شما به خوبی هیدراته نیستید تشکیل می‌شوند.

۲. خواب کافی

استراحت کافی به ذهن، بدن و پوست شما اجازه می‌دهد تا شارژ شود. حتما حداقل شش ساعت در شب بخپابید. اگر می‌توانید هفت یا هشت را هدف بگیرید!

۳. تعویض روبالشتی

چرخیدن و تکان خوردن در خواب باعث ایجاد اصطکاک بر روی پوست شما می‌شود. این اصطکاک می‌تواند پوست شما را خشک کند و به آن آسیب برساند و در نهایت منجر به چین و چروک می‌شود. پارچه‌های نرم تر، مانند ساتن، باعث اصطکاک کمتری می‌شوند و، زیرا برای پوست شما ملایم‌تر هستند. 

۴. به پشت خوابیدن

خوابیدن به پشت یک راه آسان برای به حداقل رساندن خطوط اخم و چین و چروک صورت است. اگر شما به طرفین می‌خوابید، پس رفع چین و چروک برایتان دشوار خواهد شد، اما زمانی که به مدل به پشت خوابیدن عادت کنید، به نظر می‌رسد تفاوت‌های قابل توجهی در پوست شما ایجاد می‌شود و حتی در صبح پوستتان درخشان‌تر می‌شود.

۵. مرطوب کردن، مرطوب کردن، مرطوب کردن

همه ما اهمیت مرطوب نگه داشتن پوست را می‌دانیم. هنگامی که بحث مبارزه با خطوط اخم پیش می‌آید، مرطوب سازی پوست مهم‌تر هم می‌شود. در روز حداقل سه مرتبه از مرطوب کننده سالم و البته تایید شده توسط متخصص پوست خود استفاده کنید.

۶. استفاده از کرم ضد آفتاب

همیشه قبل از خروج از خانه، کرم ضد آفتاب بزنید. این را بدانید که حتی اگر به نظر یک روز بارانی باشد، اما اشعه ماوراء بنفش خورشید قدرتمند می‌تواند به طور جدی به پوست شما آسیب برساند. برای کمک به جلوگیری از شکل گیری خطوط اخم و چروک جدید، حداقل یکبار در روز از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید.

۷. ماساژ صورت

ماساژ صورت راهی ایده آل برای آرامش بخشی و خلاص شدن از خطوط اخم در یک زمان است. همه چیز‌هایی که باید انجام دهید این است که انگشتان دست خود را روی پیشانی قرار دهید و آنها را با حرکات حلقه‌ای روی صورت بمالید.

این کار پوست اطراف چشمان و پیشانی را تکان می‌دهد، و کمک می‌کند آنها قوی‌تر شوند، اما فقط یک نقطه را ماساژ ندهید، انگشت‌های سبابه خود را به نقطه‌های مختلف در پیشانی خود حرکت دهید.

شما همچنین می‌توانید ماساژ نیشگونی را امتحان کنید به این روش که با انگشتان شست و انگشتان اشاره خود بین ابروهایتان را نیشگون بگیرید، پوست خود را از صورت خود بکشید و ۱۰ ثانیه نگه دارید این کار را در طول ابرو‌ها تکرار کنید.

۸. چشمانتان را معاینه کنید

تنگ کردن چشم‌ها می‌تواند یک علت عمده برای خطوط اخم و چروک چشم باشد، زیرا باعث می‌شود که پوست در اطراف چشم شما به هم نزدیک شود پس بهتر است چشمانتان را معاینه کنید. 

۹. از عینک آفتابی استفاده کنید

راه دیگری برای پیشگیری و درمان خطوط اخم استفاده از عینک آفتابی است؛ این نیز یک راه عالی برای بهتر شدن ظاهر افراد است. عینک آفتابی از برخورد اشعه ایکس به پوست اطراف چشم‌های شما جلوگیری و در نتیجه مانع از چروک شدن آن می‌کند.

۱۰. لایه بردار

یک بار یا دو بار در هفته استفاده از اسکراب و لایه بردارپوست مفید است. لایه برداری سالم و ملایم، سلول‌های مرده را از سطح پوست شما پاک می‌کند. اینکار اجازه می‌دهد که پوستی سالمتر و قویتر داشته باشید و پوست سالمتر و نرمتر، خطوط اخم و چروک را کم میکند.