کد مطلب: ۶۶۴۹۸۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۸ مرداد ۱۴۰۳ - ۱۰:۲۲

این روزها از خانه بیرون نروید و اگر مجبورید لباس روشن و سفید و نازک با کلاه بپوشید

رییس انجمن متخصصان داخلی در ایام گرم هوا توصیه کرد: نور خورشید مواد مضری دارد که موجب سرطان پوست می‌شود و یا ناراحتی‌های پوستی ایجاد می‌کند لذا افراد باید درمعرض آفتاب قرار نگیرند. بسیاری از افراد هستند که ممکن است گرما را حس نکنند ولی عوارض ناشی از نور مستقیم خورشید را ممکن است داشته باشند.

به گزارش مجله خبری نگار/شفقن: دکتر ایرج خسرونیا گفت: توصیه من این است که افراد مسن و اطفال از خانه خارج نشوند و افرادی هم که کار اجباری ندارند و کار مهمی هم ندارند در خانه بمانند ولی افرادی هستند که مجبورند بیرون بروند؛ مثل پلیس ها، کارگران شهرداری، کارگران ساختمان که باید همواره لباس روشن و سفید و نازک تن شان باشد و کلاه سرشان بگذارند و مایعات زیادی در دسترس داشته باشند.

وی افزود: به مجردی که حالت تهوع و تپش قلب پیدا کردند حتما به جای خنکی منتقل بشوند و حتما مایعات زیادی به خصوص آب و آب لیمو در دسترس داشته باشند و مصرف کنند و اگر خیلی حالشان بد بود اصلا ادامه کار ندهند و سعی کنند به منزل برگردند و اگر خیلی بد بود به بیمارستان مراجعه کنند.

دکتر خسرونیا ادامه داد: گرمازدگی ممکن هست هیچ علامتی نداشته باشد ولی عرق کردن زیاد ممکن است مقدار زیادی سدیم، پتاسیم و الکترولیت‌ها از دست برود و کم کم هوشیاری از دست برود بنابراین اگر چنین حالتی دست بدهد و اگر خشکی دهان یا زبان دست بدهد عرق زیادی پیدا کردند، حتما مایعات زیاد بخورند که بیماری توسعه پیدا نکند.

وی در خصوص اشعه فرابنفش هم گفت: نور خورشید مواد مضری دارد که موجب سرطان پوست می‌شود و یا ناراحتی‌های پوستی ایجاد می‌کند لذا افراد باید درمعرض آفتاب قرار نگیرند. بسیاری از افراد هستند که ممکن است گرما را حس نکنند ولی عوارض ناشی از نور مستقیم خورشید را ممکن است داشته باشند.

وی تصریح کرد: افراد باید غذای سبک بخورند و از خوردن غذا‌های سنگین و فست فود خودداری شود. مثلا آب دوغ خیار خیلی مفید است در این ایام یا لبنیات خوب هست چرا که غذا‌های آبکی موجب می‌شود خون به پوست برسد بنابراین کمتر دچار خطرات می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: گرمازدگی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر