اگر با مشکل کمبود اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می‌کنید این کتاب‌ها مخصوص شماست!

به گزارش مجله خبری نگار، اعتماد به نفس یکی از کلید‌های موفقیت در زندگی است. برای تقویت این مهارت حیاتی، کتاب‌های ارزشمندی نوشته شده‌اند. اگر به دنبال بهترین کتاب درباره اعتماد به نفس هستید، پیشنهاد می‌کنیم نگاهی به فهرست زیر بیاندازید.

بهترین کتاب درباره اعتماد به نفس

اول عاشق خودت

نویسنده: مارک رکلاو

این کتاب راهکار‌های عملی برای افزایش عزت نفس و پذیرش خود است

خجالت نکش زندگی کن

نویسنده: لیل لوندز

این کتاب برای افزایش اعتماد بنفس و غلبه بر کم‌رویی در روابط اجتماعی است.

جرات داشته باش

نویسنده: فردریک فانژه

«جرات داشته باش»، به روش‌های علمی برای تقویت اعتماد به نفس و مقابله با ترس‌ها را می‌پردازد.

قانون ۵ ثانیه

نویسنده: مل رابینز

این کتاب تکنیک‌های ساده برای غلبه بر تردید‌ها و افزایش اعتماد به نفس را می‌آموزد.

صراحت بیان

نویسنده: جودی مورفی

صراحت بیان، تقویت مهارت‌های ارتباطی و افزایش اعتماد به نفس در گفتگو‌ها را بررسی می‌کند.

هرگز فراموش نشوید

نویسنده: دیل کارنگی

این کتاب، راهکار‌هایی برای ماندگار شدن در ذهن دیگران و افزایش اعتماد به نفس را مرور می‌کند.

موهبت کامل نبودن

نویسنده: برنه براون

این کتاب پذیرش خود و افزایش اعتماد به نفس با قبول نقص‌ها را پیشنهاد می‌کند.

پروژه شادی

نویسنده: گریچن رابین

پروهژه شادی، به دنبال افزایش شادی و اعتماد به نفس از طریق تغییرات کوچک روزانه است.

صورتت را بشور دختر

ریچل هالیس

این کتاب رها کردن باور‌های محدودکننده و تقویت اعتماد به نفس در زنان را مطرح می‌کند.

خودت را به فنا نده

نویسنده: گری جان بیشاپ

خودت را به فنا نده، شامل تمرین‌های عملی برای افزایش عزت نفس و خودباوری است.

برای افزایش اعتماد بنفس این کتاب‌ها را بخوانید:

در باب اعتماد به نفس

نویسنده: آلن دوباتن

اگر به دنبال بهترین کتاب برای افزایش اعتماد به نفس هستید این کتاب را که بررسی جامع مفهوم اعتماد به نفس و راهکار‌های افزایش آن است را حتما مطالعه کنید.

اعتماد به نفس؛ دستیابی به آن و زندگی با آن

نویسنده: باربارا دی‌آنجلیس

این کتاب، درباره تجربیات شخصی نویسنده در مسیر کسب اعتماد به نفس است.

رمز اعتماد به نفس

نویسنده: کلیر شیپمن

راهکار‌های افزایش اعتماد به نفس با تمرکز ویژه بر زنان در این کتاب توضیح داده می‌شود.

ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد

نویسنده: برینلی پلتز

آموزش ساده و کاربردی مفاهیم اعتماد به نفس برای همه را در این کتاب بخوانید.

شجاعت

نویسنده: دبی فورد

این کتاب، به ارتباط شجاعت و اعتماد به نفس و روش‌های تقویت آنها می‌پردازد.

این فهرست جامع شامل برخی از بهترین کتاب‌های اعتماد به نفس است. مطالعه این آثار و به کارگیری توصیه‌های آنها می‌تواند نقش مهمی در افزایش اعتماد بنفس شما داشته باشد.

منبع:روزیاتو