چگونه با یک هندا ۱۲۵ می‌توان خوشبخت بود؟! + فیلم

به گزارش مجله خبری نگار، در دنیایی که دائماً در معرض بمباران پیام‌هایی درباره اهمیت داشتن ثروت، تجمل و مادیات برای تجربه خوشبختی در زندگی هستیم، دیدن زوج جوانی که با یک موتورسیکلت ساده هوندا ۱۲۵ در جست‌وجوی خوشبختی هستند، جذابیت‌های خاص خودش را دارد. ویدئویی از این زوج که در حال گفتگو درباره فلسفه زندگی خود بر روی موتورسیکلت هستند، به سرعت در فضای‌مجازی دست به دست شد.

این مرد می‌گوید: «به خدا برای خوش‌بودن، یک هندا ۱۲۵ کافیه، دنبال چیز‌های خاص نباشین، دنبال آدم خاص باشین». در ادامه و از منظر روان‌شناسی، چند نکته درباره صحبت‌های مطرح شده در این ویدئو مطرح خواهیم کرد.

تلنگری برای تجدیدنظر درباره خوشبختی

در این ویدئو، این زوج جوان که دو بچه دارند، توضیح می‌دهند که چگونه با انتخاب یک زندگی ساده و به دور از تجملات، به خوشبختی واقعی دست یافته‌اند. آن‌ها معتقدند که برای خوشبخت‌بودن نیازی به ثروت هنگفت و دارایی‌های مادی فراوان نیست، بلکه می‌توان با قدردانی از داشته‌ها و لذت بردن از لحظات ساده زندگی، به آرامش و رضایت خاطر رسید. حرف‌های این زوج جوان در دنیای امروز که بسیاری از مردم درگیر رقابت‌های نفس‌گیر برای کسب ثروت و موقعیت اجتماعی هستند، می‌تواند تلنگری به ما باشد تا در مورد تعریف خود از خوشبختی تجدیدنظر کنیم. هر چند‌ای کاش این زوج عزیز از کلاه ایمنی هم استفاده می‌کردند تا خطری آن‌ها را تهدید نمی‌کرد، اما شاید وقت آن رسیده که از تعقیب مداوم چیز‌های مادی دست برداریم و به دنبال خوشبختی در مسیر‌های ساده‌تر و معنادارتر باشیم.

نکاتی که می‌توان از این ویدئو آموخت

۱ بر روی داشته‌ها به‌جای نداشته‌ها تمرکز کنید

خوشبختی را در چیز‌های ساده جست‌وجو کنید. برای شاد بودن نیازی به ثروت هنگفت و دارایی‌های مادی فراوان نیست. به جای تمرکز بر روی چیز‌هایی که ندارید، بر روی داشته‌های خود تمرکز کنید و از لحظات ساده زندگی لذت ببرید.

۲ به جای مد، دنبال چیز‌های مهم باشید

از تجملات و چشم و هم‌چشمی دوری کنید. مقایسه خود با دیگران و تلاش برای داشتن هر آنچه آن‌ها دارند، فقط منجر به حسادت و نارضایتی می‌شود. به جای دنباله‌روی از مد و چشم و هم‌چشمی، به دنبال چیز‌هایی باشید که برای شما واقعاً مهم هستند.

۳ قدردانی باعث شادی می‌شود

قدردان داشته‌های خود باشید. به‌جای تمرکز بر روی چیز‌هایی که ندارید، به داشته‌های خود در زندگی توجه کنید و بابت آن‌ها قدردان باشید. شکرگزاری برای نعماتی که دارید، به شما کمک می‌کند تا شادتر و راضی‌تر باشید. دقیقا مثل همین زن و شوهر که می‌بینید شاید خودروی آن چنانی ندارند، اما از زندگی‌شان راضی هستند و شاد به نظر می‌آیند.

۴ وقت خود را با عزیزان خود بگذرانید

هیچ چیز باارزش‌تر از گذراندن وقت با افرادی که دوستشان دارید، نیست. روابط قوی با خانواده و دوستان، یکی از مهم‌ترین عوامل خوشبختی است. این هم دقیقا همان چیزی است که در این ویدئوی پربازدید، توجه‌تان را باید به خودش جلب کند.

۵ بهانه‌های کوچک برای شادی پیدا کنید

نکته اصلی در ازدواج سالم و پایدار، حفظ آرامش و خوشبختی در روابط آن است. مهم نیست چه چالش‌هایی در زندگی‌مان وجود دارد، باید سعی کنیم برای حفظ زندگی و سلامت روان‌مان شعله شادی و خنده را در زندگی خود متعادل نگه داریم. برخی افراد معیار‌های خاصی برای شاد بودن دارند و باید بگوییم شادی برای هر شخص به صورت خاصی معنا می‌شود. عده‌ای شادی را در پول و ثروت می‌دانند و عده‌ای در رسیدن به آرزوها، اما شادی در زندگی‌مشترک با چیز‌های کوچک هم قابل دستیابی است. فراموش نکنیم شادی زن یا شوهر مساوی با شادی همه اهل خانه است؛ بنابراین یاد بگیریم شادی را از هم دریغ نکنیم، حتی اگر بهانه کوچکی وجود داشته باشد.

۶ قدرت تخریب افکار منفی را دست کم نگیرید

این را بدانیم که بی تردید افکار شاد ما را شاد و افکار منفی حال‌مان را خراب می‌کند؛ بنابراین قدرت تخریب افکار منفی را دست کم نگیرید. یک زن یا شوهر باید بداند به خاطر خوشبختی خودش هم که شده باید همسر شاد و خوشبختی داشته باشد. این معادله ساده‌ای است. برای رسیدن به این هدف یک لبخند کفایت می‌کند.

۷ خوشبختی یک مقصد نیست...

زندگی را صرف انجام کار‌هایی نکنید که از آن‌ها لذت نمی‌برید. به دنبال علایق و سرگرمی‌های خود بروید و زمانی را به انجام کار‌هایی اختصاص دهید که شما را شاد می‌کنند. این ویدئو یادآوری می‌کند که خوشبختی یک مقصد نیست، بلکه یک سفر است. با انتخاب زندگی ساده و معنادار و تمرکز بر روی چیز‌هایی که واقعاً برای ما مهم هستند، می‌توانیم به خوشبختی واقعی دست پیدا کنیم.

منبع: خراسان