کد مطلب: ۶۰۶۴۴۰

برای شام این ترکیب مقوی و خاص را امتحان کنید

امروز برای شما عزیزان طرز تهیه خوراک قارچ را آموزش می‌دهیم که بسیار خوشمزه است و طرفداران بسیاری دارد.

به گزارش مجله خبری نگار،این غذا به علت وجود قارچ در دستور پخت بسیار مقوی است و پروتئین روازنه شما را تامین میکند.

مواد لازم: 

*سه قاشق غذاخوری روغن زیتون
*سه حبه سیر، خرد شده
*۷۰۰ گرم گوشت گاو
*۴۵۰ گرم قارچ
*۲۴۰ گرم سس گوجه فرنگی
*نمک به مقدار لازم
*فلفل به مقدار کافی
*سه چهارم فنجان سرکه قرمز 

طرز تهیه: 

ابتدا گوشت گاو را تکه تکه می‌کنیم و به صورت مکعب‌های کوچک تبدیل می‌کنیم سپس روغن زیتون را درون ماهیتابه که روی حرارت بالا قرار دارد می‌ریزیم و تفت می‌دهیم تا رنگش قهوه‌ای شود.

قارچ، سس گوجه فرنگی، نمک، فلفل و سرکه را اضافه می‌کنیم و ۳۰ دقیقه می‌پزیم.

غذا آماده شد، از خوردن آن لذت ببرید. 

منبع:اینفو

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر