میزان درصد SPF کرم ضد آفتاب را بالا ببرید!

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر مسعود ملکی ضمن بیان این نکته که بر اساس رنگ پوست‌های متنوع می‌توان میزان SPF را انتخاب کرد افزود: افرادی که پوست‌های روشن‌تر دارند نیاز به کرم‌هایی با SPF بالاتردارند و SPF۳۰ برای رنگ پوست‌های روشن و SPF۱۵ برای رنگ پوست‌های کمی سبزه قابل استفاده بوده که SPF۳۰ هم برای پوست‌های کمی سبزه مانعی ندارد.
وی اضافه کرد: درکشور ما، با توجه به اینکه مردم از رنگ پوست متوسطی برخوردارند، ۱۵ تا ۳۰ SPF برای آن‌ها مناسب است.

استاد گروه بیماری‌های پوست دانشگاه علوم پزشکی مشهد در خصوص پوست‌های خاص و نوع کرم مناسب آن‌ها نیز گفت: پوست جوانان، مستعد آکنه و جوش بوده و باید کرم‌های ضدآفتابی را استفاده کنند، که حاوی چربی کمتر و یا به صورت ژل و مایع باشد. توصیه به استفاده از کرم‌های حاوی چربی کمتر به این دلیل است، که چربی موجود در کرم موجب تشدید میزان جوش شده، بنابر این رعایت خشک و چرب بودن پوست و سن در انتخاب کرم ضدآفتاب ضروری است. همچنین انتخاب رنگی یا سفید بودن کرم‌های ضدآفتاب به فرد بستگی دارد ودر حوزه مراقبت از پوست و بیماری‌های پوستی مانعی در مصرف کرم رنگی نیست، اما اغلب بی رنگ ترجیح داده می‌شود.

دکتر ملکی در ارتباط با نوع کرم مصرفی برای کودکان نیز گفت: با توجه به حساس و لطیف بودن پوست اطفال، توصیه می‌شود که ازکرم‌های ضدآفتابی که عوامل پوشاننده و محافظت کننده آن ترکیبات و مواد شیمیایی کمتری دارد، استفاده شده تا از آسیب‌های پوستی جلوگیری گردد. افرادی که دچار برخی بیماری‌ها و یا دارای پوستی حساس هستند، ممکن است کرم‌های ضد آفتاب برای آن‌ها مناسب نباشد بنابراین می‌توانند از کرم‌های ضدآفتاب اطفال استفاده کنند. همچنین افرادی که برای ورزش و تفریح شنا می‌کنند به دلیل بالا بودن میزان اشعه ماوراء بنفش حتی الامکان از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کرده، اما اگر فردی در شرایطی قرار گرفت که دچار تعریق زیاد و یا تمایل به شنا داشت، برخی کرم‌های ضدآفتاب موجود در بازار که به مدت دو ساعت مقاوم به آب است، را می‌توانند استفاده کنند.