۵ مزیت روان‌شناسانه داشتن خواهر

به گزارش مجله خبری نگار به نقل از mother.ly، تحقیقات متعدد نشان می‌دهد مزایای ثابت‌شده زیادی برای سلامت روان افرادی که خواهر دارند، می‌توان برشمرد. داشتن خواهر به فرد کمک می‌کند تا انسان مستقل‌تر و خوش‌بین‌تری باشد و در رشد و ارتقای زندگی خودش موفق‌تر عمل کند. «الکس جنسن»، استادیار دانشکده در دانشگاه بریگهام یانگ و نویسنده و محقق درباره روابط خواهر و برادر‌ها می‌گوید: «خواهر به شما کمک می‌کند مهارت‌های اجتماعی مانند ارتباط، سازش و مذاکره را ارتقا دهید. حتی درگیری خواهر و برادری، اگر جزئی باشد، می‌تواند باعث رشد سالم شود». در ادامه به نتایج پژوهش‌هایی اشاره می‌شود که از مزایای داشتن خواهر می‌گوید.

۱ عزت‌نفس شما را افزایش می‌دهد|

آیا نیاز به کمک دارید؟ به خواهرتان زنگ بزنید! مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۰ در مجله روان‌شناسی خانواده منتشر شد، نشان داد که داشتن یک خواهر می‌تواند سلامت روان و عزت نفس شما را افزایش دهد. به طور خاص، محققان دانشگاه بریگهام یانگ دریافتند که خواهران به محافظت از خواهر و برادرشان در برابر احساس تنهایی، بی مهری، گناه و ترس کمک می‌کنند. بر اساس تحقیقات، خواهران در ارتقای سلامت‌روانی مثبت نقش دارند و در زندگی اغلب کار‌های بیشتری برای حفظ ارتباط اعضای خانواده با یکدیگر پس از مرگ والدین انجام می‌دهند.

۲ شما را دلسوزتر می‌کند|

داشتن خواهر می‌تواند به شما کمک کند فردی مهربان‌تر و بخشنده‌تر شوید. به این دلیل که خواهران وقتی عشق و محبت نشان می‌دهند، رفتار‌های اجتماعی مثبتی مانند شفقت و نوع دوستی را ترویج می‌کنند. حتی اگر خواهر و برادر با هم درگیر شوند، باید احساسات خود را تنظیم کنند. این یک مهارت مهم برای یادگیری است.

۳ مهارت‌های بین‌فردی را تقویت می‌کند|

داشتن یک خواهر به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های بین فردی را تقویت کنید. یک خواهر می‌تواند درباره حل مشکلات، همدلی و نحوه برخورد با دیگران چیز‌های زیادی به شما بیاموزد. به گفته «جفری کلوگر»، نویسنده کتاب «اثر خواهر و برادر»، شما با داشتن خواهر می‌توانید یاد بگیرید که چگونه در بحث‌های سخت کنار بیایید یا موقعیت‌های سخت را مدیریت کنید. همچنین تحقیقات نشان داده است پسرانی که خواهر دارند، در برقراری ارتباط با همسرشان بهتر از آن‌هایی هستند که تنها فرزند بوده‌اند یا فقط برادر دارند.

۴ به شما می‌آموزد که مستقل باشید|

یک نظرسنجی که سال ۲۰۰۹ توسط روان‌شناسان بریتانیایی انجام شد، نشان داد افرادی که با حداقل یک خواهر بزرگ شده‌اند، مصمم‌تر و مستقل‌تر از کسانی هستند که فقط برادر دارند.

۵ باعث آرامش درونی می‌شود|

همان نظرسنجی سال ۲۰۰۹ که شامل ۵۷۱ شرکت کننده ۱۷ تا ۲۵ ساله بود، نشان داد که خواهران می‌توانند به خواهر و برادر‌های خود کمک کنند تا به آرامش درونی برسند. به ویژه، افرادی که بیشتر از یک خواهر داشتند، بهتر می‌توانستند با مسائل زندگی خود کنار بیایند و استرس کمتری را تجربه کردند. به نوبه خود، آن‌ها شادتر و خوش‌بین‌تر از دیگران بودند.

منبع: خراسان