۵ اشتباه رایج که میتواند اعتمادبهنفس کودک را تضعیف کند!
به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز، معصومه امیرخانی با اشاره به روز جهانی آگاهی از لکنت زبان، اظهار کرد: لکنت یک اختلال عصب رشدی در روان بودن گفتار است که معمولاً این اختلال از دوران کودکی آغاز میشود، در این اختلال، فرد میداند چه میخواهد بگوید، اما در برخی لحظات، جریان طبیعی گفتار او با تکرار صداها یا هجاها، کشیدهگویی صداها یا قفل و توقف غیرارادی در تولید گفتار مواجه میشود.
این دکترای تخصصی گفتار درمانی با بیان اینکه از نظر علتشناسی، لکنت پدیدهای چند عاملی به شمار میرود، توضیح داد: شواهد علمی از نقش تفاوتهای عصبی در شبکههای مرتبط با برنامهریزی و اجرای گفتار، عوامل ژنتیکی و زمینه خانوادگی حمایت میکنند، عوامل رشدی و تفاوتهای فردی نیز در چگونگی بروز آن نقش دارند.
وی با اشاره به اینکه موضوع حائز اهمیت در لکنت زبان ناشی از ضعف هوش، تربیت نادرست، ترس، تنبلی یا اشتباه والدین نیست، گفت: همچنین نباید استرس را علت اصلی و عمومی لکنت بدانیم، استرس ممکن است در بعضی افراد شدت لکنت را افزایش دهد، اما علت اصلی پیدایش این پدیده محسوب نمیشود.
درمان لکنت زبان به عواملی مانند سن فرد، مدت زمان شروع لکنت، ویژگیهای گفتاری و شرایط فردی او بستگی دارد
امیرخانی درباره درمان لکنت زبان، توضیح داد: درمان لکنت زبان به عواملی مانند سن فرد، مدت زمان شروع لکنت، ویژگیهای گفتاری و شرایط فردی او بستگی دارد، اما به طور کلی در سنین پایین لکنت قابلیت بهبودی کامل را دارد و به مرور زمان با افزایش سن امکان دارد این قابلیت سیر نزولی پیدا خواهد کرد.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی با تأکید بر اینکه لکنت پدیدهای متغیر است و شدت آن ممکن است از یک موقعیت به موقعیت دیگر تغییر کند، عنوان کرد: فردی که در خانه به راحتی صحبت میکند، ممکن است هنگام معرفی خود در جمع، پاسخ دادن به یک سؤال رسمی یا صحبت با یک فرد ناآشنا لکنت بیشتری داشته باشد، همچنین این تغییرپذیری به تعامل پیچیده عوامل مختلفی مانند شرایط ارتباطی، میزان فشار زمانی، توجه فرد به گفتار خودش، واکنش مخاطب و وضعیت هیجانی او مربوط است، برای مثال، امکان دارد فرد هنگام صحبت با دوست صمیمی خود کمتر لکنت داشته باشد، اما هنگام مصاحبه شغلی شدت آن افزایش پیدا کند، زیرا در موقعیت دوم، علاوه بر انتقال پیام، نگران ارزیابی شدن توسط دیگران نیز هست.
وی اظهار کرد: البته گفتوگو به صورت روان در یک موقعیت به معنای آن نیست که فرد لکنت ندارد یا میتواند هر زمان که بخواهد آن را کنترل کند، همچنین، برخی افراد حتی در شرایط آرام و بدون اضطراب نیز لکنت را تجربه میکنند، لکنت اختلالی متغیر است، نه رفتاری ارادی که فرد هر زمان بخواهد آن را متوقف کند.
امیرخانی درباره تأثیر استرس بر لکنت زبان، افزود: استرس معمولاً علت اصلی لکنت رشدی نیست، ولی میتواند در برخی افراد، روانی گفتار را دشوارتر کند، از طرف دیگر، فردی که بارها به دلیل لکنت مورد تمسخر قرار گرفته، حرفش قطع شده یا از صحبت کردن در جمع ترسیده است، امکان دارد به تدریج دچار اضطراب ارتباطی شود، در چنین شرایطی، یک چرخه شکل میگیرد، فرد از لکنت میترسد، موقعیتهای گفتاری برایش پراسترستر میشوند، لکنت ممکن است افزایش پیدا کند و تجربههای ناخوشایند قبلی نیز ترس او را تقویت کنند، البته این چرخه در همه افراد به یک شکل وجود ندارد و نباید اضطراب را ویژگی اجتنابناپذیر تمام افراد دارای لکنت بدانیم، همچنین درمان مناسب میتواند علاوه بر جنبههای گفتاری، به کاهش ترس، اجتناب و فشار روانی مرتبط با ارتباط نیز کمک کند.
این دکترای تخصصی گفتار درمانی با اشاره به اهمیت واکنش افراد در برابر فردی که دچار لکنت است، گفت: مهمترین اقدام این است که با فرد دارای لکنت، همانطور که با هر فرد دیگری صحبت میکنیم، محترمانه و طبیعی برخورد شود، باید به فرد دارای لکنت فرصت داده شود تا جملهاش را کامل کند، همچنین باید به محتوای صحبت فرد توجه کنیم و نحوه تولید کلماتش مورد توجه قرار نگیرد، تماس چشمی طبیعی، نپریدن میان صحبت فرد، کامل نکردن جمله فرد دارای لکنت مگر در هنگام درخواست صریح از سوی فرد، از جمله مواردی است که بایددر هنگام صحبت با این افراد رعایت شود.
وی افرود: برای مثال، اگر فردی هنگام گفتن یک جمله مکث میکند یا کلمهای را تکرار میکند، لازم نیست با نگرانی به او نگاه کنیم یا فوراً برای کمک وارد صحبت شویم، میتوانیم با آرامش گوش بدهیم و نشان دهیم که برای شنیدن حرف از زمان کافی داریم، نکته مهم دیگر این است که نباید فقط به دلیل لکنت، از پرسیدن سؤال، دعوت به صحبت یا مشارکت دادن فرد در گفتوگو خودداری کنیم، چنین رفتاری ممکن است ناخواسته این پیام را منتقل کند که توانایی او برای مشارکت کمتر از دیگران است، بهترین حمایت این است که به فرد نشان دهیم برای شنیدن حرفهایش زمان داریم و ارزش حرفهایش بیشتر از روانی گفتار اوست.
امیرخانی در خصوص اینکه آیا بهکار بردن جملاتی مانند آرام صحبت کن یا نفس عمیق بکش به فرد دارای لکنت کمک میکند، گفت: این توصیهها معمولاً با نیت کمک مطرح میشوند، اما لزوماً مفید نیستند و گاهی حتی فشار روانی فرد را بیشتر میکنند، لکنت صرفا به دلیل سریع صحبت کردن یا تنفس نادرست ایجاد نمیشود، بنابراین، نمیتوان انتظار داشت که فرد با آهسته کردن گفتار یا کشیدن یک نفس عمیق، حتماً بتواند لکنت خود را متوقف کند.
این دکترای تخصصی گفتار درمانی افزود: وقتی به فرد میگوییم آرامتر صحبت کن، ممکن است این پیام را دریافت کند که نحوه صحبت کردنش نامناسب بوده یا مسئولیت لکنتش بر عهده خودش قرار دارد، به خصوص اگر بارها این توصیه را شنیده باشد، ممکن است هنگام صحبت کردن بیش از حد مراقب گفتار خود شود، البته تنظیم سرعت گفتار، هماهنگی تنفس و گفتار و برخی فنون گفتاری میتوانند در چارچوب برنامه تخصصی گفتاردرمانی مفید باشند، اما آموزش این مهارتها با توصیه لحظهای و دستوری به فرد تفاوت دارد، بهتر است به جای گفتن جملاتی مانند نفس عمیق بکش یا آرام باش، به سخنان آنان با حوصله گوش بدهیم و اجازه دهیم فرد با شیوه طبیعی خودش صحبت کند.
لکنت یک اختلال عصب رشدی با عوامل متعدد است
وی در با اشاره به باورهای اشتباه رایج در میان مردم درباره لکنت زبان، ادامه داد: یکی از مهمترین باورهای اشتباه این بوده که فرد دارای لکنت، به دلیل ترس، خجالت، ضعف شخصیتی یا اعتماد به نفس پایین دچار این اختلال شده است، لکنت یک اختلال عصب رشدی با عوامل متعدد است و نباید آن را به ضعف شخصیت یا مشکلات تربیتی نسبت داد، این امکان وجود دارد که فردی بسیار باهوش، توانمند، اجتماعی و از نظر شخصیتی کاملاً با اعتماد به نفس باشد، اما همچنان دچار لکنت زبان باشد.
امیرخانی افزود: باور اشتباه دیگر این است که تمامی افراد دارای لکنت باید بتوانند با تمرین شخصی، کنترل تنفس یا اراده قوی، مشکل خود را برطرف کنند، این نگاه، ماهیت پیچیده لکنت را نادیده میگیرد، همچنین، برخی تصور میکنند اگر فرد در یک موقعیت روان صحبت کرد، پس میتواند همیشه همینطور حرف بزند، درحالیکه لکنت متغیر است و روانی گفتار در یک موقعیت، به معنای نبود اختلال نیست.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی یادآور شد: مهمترین تغییر نگرشی که باید اتفاق بیفتد این است که لکنت را از ارزشگذاری درباره توانایی و شخصیت فرد جدا کنیم، رد دارای لکنت، پیش از آنکه کسی با یک ویژگی گفتاری باشد، انسانی با تواناییها، استعدادها و حق برابر برای شنیده شدن است.
وی در خصوص تأثیر لکنت زبان بر اعتماد به نفس و روابط اجتماعی، افزود: لکنت میتواند بر اعتماد به نفس، مشارکت اجتماعی و روابط فرد تأثیر بگذارد، اما این تأثیر در همه افراد یکسان نیست، بعضی افراد با وجود لکنت، روابط اجتماعی فعال و رضایتبخشی دارند، در مقابل، برخی به دلیل تجربه تمسخر، قضاوت، قطع شدن صحبت یا نگرانی از واکنش دیگران، بهتدریج از موقعیتهای گفتاری فاصله میگیرند، برای مثال، ممکن است دانشآموزی پاسخ سؤال معلم را بداند، اما به دلیل ترس از لکنت پاسخ ندهد یا فردی توانایی لازم برای یک موقعیت شغلی را داشته باشد، اما از مصاحبه کاری اجتناب کند، در این شرایط، مسئله فقط تعداد تکرارها یا قفلهای گفتاری نیست، بلکه فرصتهایی است که فرد به دلیل ترس از لکنت از دست میدهد.
امیرخانی ادامه داد: به همین دلیل، ارزیابی لکنت زبان باید علاوه بر ویژگیهای گفتار، تأثیر آن بر زندگی روزمره، احساسات، روابط و مشارکت فرد را نیز در نظر بگیرد، البته نباید تصور کنیم که همه افراد دارای لکنت اعتماد به نفس پایین دارند، گاهی نگرش منفی جامعه و رفتار نامناسب اطرافیان، آسیب بیشتری از خود لکنت ایجاد میکند.
لکنت رشدی معمولا در سالهای اولیه کودکی آغاز میشود
این دکترای تخصصی گفتار درمانی در خصوص اینکه والدین با مشاهده اولین نشانههای لکنت در کودکشان چه اقدامی باید انجام دهند، تصریح کرد: اولین توصیه من به والدین این است که نترسند، خودشان را مقصر ندانند و برای بررسی موضوع اقدام کنند، لکنت رشدی معمولا در سالهای اولیه کودکی آغاز میشود و در بعضی کودکان، روانی گفتار ممکن است در جریان رشد تغییر کند. بخشی از کودکانی که لکنت در آنها آغاز میشود، بهطور طبیعی بهبود پیدا میکنند، اما نمیتوان از ابتدا با اطمینان پیشبینی کرد که لکنت کدام کودک ادامه خواهد یافت.
وی ادامه داد: والدین بهتر است هنگام صحبت کردن کودک، با حوصله گوش دهند و حرف او را کامل نکنند، از تذکرهای مکرر مانند درست بگو، نفس بکش و آرام باش خودداری کنند، فضای گفتوگوی خانوادگی نیز باید به موقعیتی آرام و بدون رقابت برای صحبت کردن تبدیل شود.
امیرخانی گفت: همچنین به جای تمرکز دائمی بر نحوه حرف زدن کودک، به پیام و محتوای صحبت او توجه کنند و برای ارزیابی تخصصی به گفتاردرمانگر آشنا با اختلالات روانی گفتار مراجعه شود، نکته مهم این است که لازم نیست والدین چندین ماه منتظر بمانند تا مشخص شود لکنت خودبهخود برطرف میشود یا خیر، ارزیابی زودهنگام بهویژه در صورت وجود نگرانی کودک یا خانواده، تداوم لکنت، افزایش شدت آن یا سابقه خانوادگی لکنت، تصمیمگیری مناسب را آسانتر میکند.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی توضیح داد: شروع به موقع ارزیابی و در صورت نیاز، مداخله گفتار درمانی اهمیت بسیاری دارد، زیرا لکنت معمولاً در دوران کودکی آغاز میشود و در این دوره میتوان هم به روانی گفتار و هم به تجربه ارتباطی کودک توجه کرد، گفتار درمانگر با بررسی ویژگیهای لکنت، مدت زمان شروع، سابقه خانوادگی، شرایط رشدی و واکنش کودک و خانواده، تصمیم میگیرد که آیا مداخله مستقیم، پایش منظم یا ترکیبی از این رویکردها مناسب است.
امیرخانی عنوان کرد: برای کودکان خردسال، روشهای درمانی مبتنی بر شواهد، از جمله برنامه «لیدکامب» و رویکردهای تعاملی و مبتنی بر گفتار والدین، باتوجه به شرایط کودک و آموزش تخصصی درمانگر قابل استفادهاند، انتخاب روش باید فردمحور باشد، مداخله زودهنگام به این معنا نیست که هر کودک دارای ناروانی طبیعی گفتار به درمان نیاز دارد، بلکه به این معناست که باید بین ناروانیهای معمول رشد و لکنت تمایز گذاشت و در صورت نیاز، فرصت مناسب برای درمان را از دست نداد، توصیه من این است که والدین بهجای انتظار منفعلانه یا تلاش برای درمان خودسرانه، از گفتاردرمانگر متخصص در حوزه لکنت راهنمایی بگیرند.
این دکترای تخصصی گفتار درمانی گفت: در برخی افراد، لکنتی که از کودکی آغاز شده است، تا بزرگسالی ادامه پیدا میکند، حتی اگر شدت آن در طول زمان کمتر و بیشتر شود، گاهی نیز فرد در کودکی بهبود قابلتوجهی را تجربه میکند، اما در سالهای بعد، بهویژه در موقعیتهای خاص، دوباره نشانههایی از لکنت را مشاهده میکند، البته هر نوع ناروانی گفتار در بزرگسالی الزاماً به معنای بازگشت لکنت دوران کودکی نیست، اگر ناروانی برای نخستین بار در بزرگسالی آغاز شود، به خصوص اگر ناگهانی باشد، باید از نظر علل احتمالی عصبی، دارویی یا سایر عوامل پزشکی بررسی شود، بنابراین، سابقه لکنت در کودکی اهمیت دارد، اما برای تشخیص وضعیت فعلی باید ارزیابی دقیق انجام شود.
وی در خصوص نقش خانواده در بهبود و حمایت از فرد دارای لکنت، ادامه داد: خانواده میتواند نقش بسیار مهمی در بهبود تجربه ارتباطی فرد دارای لکنت داشته باشد، این حمایت به معنای تلاش برای اصلاح مداوم گفتار فرد نیست، بلکه به معنای فراهم کردن محیطی است که در آن فرد بتواند بدون ترس از قضاوت، حرفش را بیان کند.
امیرخانی با بیان اینکه در کودکان، والدین میتوانند با اختصاص زمان کافی برای گفتوگو، گوش دادن فعال، کاهش رقابت برای صحبت کردن و پرهیز از تذکرهای مکرر درباره نحوه گفتار، فضای حمایتیتری ایجاد کنند، عنوان کرد: در بزرگسالان نیز خانواده باید به استقلال فرد احترام بگذارد و بهجای صحبت کردن بهجای او، فرصت بیان نظر و تصمیمگیری را در اختیارش قرار دهد.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی با اشاره به اینکه همچنین، همکاری خانواده با گفتار درمانگر اهمیت دارد، گفت: در صورت نیاز، درمانگر راهکارهایی متناسب با شرایط همان فرد به خانواده آموزش میدهد، نکته مهم این است که حمایت خانواده نباید به مراقبت افراطی تبدیل شود، برای مثال، حذف تمام موقعیتهای گفتاری دشوار از زندگی کودک ممکن است ناخواسته فرصت تجربه موفقیت و افزایش اعتماد او را محدود کند، خانواده باید نه به لکنت دامن بزند و نه به دلیل لکنت، دنیای ارتباطی فرد را کوچک کند.
لکنت به خودی خود به معنای ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر نیست
وی افزود: افراد دارای لکنت میتوانند در بسیاری از مشاغل مبتنی بر ارتباط کلامی، از جمله تدریس، مدیریت، مشاوره، اجرا، وکالت و سخنرانی فعالیت کنند، لکنت به خودی خود به معنای ناتوانی در برقراری ارتباط مؤثر نیست، البته تجربه هر فرد متفاوت است، این امکان وجود دارد برخی افراد در موقعیتهایی مانند ارائه رسمی، مکالمه تلفنی یا مصاحبه شغلی به حمایت یا راهبردهای ارتباطی بیشتری نیاز داشته باشند، این موضوع نباید به حذف خودکار آنان از فرصتهای شغلی منجر شود.
امیرخانی با بیان اینکه گفتاردرمانی میتواند به فرد کمک کند مهارتهای ارتباطی خود را تقویت کند، با موقعیتهای دشوار راحتتر مواجه شود و در صورت تمایل، از فنون مدیریت لکنت استفاده کند، اظهار کرد: در محیط کار نیز بهتر است ارزیابی بر اساس تواناییها، دانش و شایستگی حرفهای فرد انجام شود و صرفاً روانی گفتار فرد مبنای تصمیم گیری قرار نگیرد.
این دکتری تخصصی گفتاردرمانی تأکید کرد: گاهی افراد موفقی را در حوزههای مختلف مشاهده میکنیم که لکنت دارند یا داشتهاند، با این حال، پیام اصلی این نیست که فرد باید حتماً به فردی مشهور تبدیل شود تا تواناییاش اثبات شود، بلکه هیچ کس نباید صرفاً به دلیل لکنت از فرصت رشد تحصیلی، شغلی و اجتماعی محروم شود.
وی درباره اینکه چرا برخی افراد دارای لکنت زبان از صحبت کردن در جمع یا معرفی خود هراس دارند، توضیح داد: یکی از دلایل مهم، تجربههای منفی گذشته به شمار میرود، فردی که بارها هنگام صحبت کردن با خنده، تمسخر، قطع شدن حرف یا نگاههای نگران و غیرطبیعی دیگران مواجه شده، ممکن است به تدریج انتظار داشته باشد که در موقعیتهای بعدی نیز همان اتفاقها تکرار شوند، معرفی خود در جمع نیز میتواند دشوار باشد، زیرا فرد ممکن است احساس کند همه نگاهها متوجه نحوه گفتار او است و فرصت کمتری برای توضیح دادن یا اصلاح برداشت مخاطب دارد.
امیرخانی تصریح کرد: در برخی افراد، این تجربهها به اضطراب اجتماعی، پیشبینی منفی موقعیتهای گفتاری و اجتناب از صحبت کردن منجر میشوند، برای مثال، فرد ممکن است از تماس تلفنی، پرسیدن سؤال یا حتی سفارش دادن در یک فروشگاه خودداری کند، اما باید بدانیم که ترس از صحبت کردن ویژگی ذاتی همه افراد دارای لکنت نیست، این ترس میتواند تحت تأثیر تجربههای زندگی، واکنش جامعه و میزان حمایت اجتماعی شکل بگیرد.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی گفت: درمان مناسب میتواند علاوه بر کار روی گفتار، به فرد کمک کند ترس و اجتناب را کاهش دهد و دوباره در موقعیتهایی که برایش اهمیت دارند مشارکت کند، هدف از گفتاردرمانی به نیازها و اولویتهای هر فرد بستگی دارد، برای برخی افراد، کاهش چشمگیر لکنت و افزایش روانی گفتار هدف اصلی محسوب میشود و برای برخی دیگر، کاهش تلاش و تنش هنگام لکنت، یادگیری فنون مدیریت گفتار، کاهش اجتناب و افزایش مشارکت اجتماعی اهمیت بیشتری دارد.
وی با بیان اینکه درمانگر باید با فرد درباره اهداف درمان گفتوگو کند نه اینکه از ابتدا یک معیار یکسان را برای همه تعیین کند، تاکید کرد: برای کودکان نیز علاوه بر ویژگیهای گفتاری، باید به تجربه ارتباطی، احساسات، مشارکت در مدرسه و روابط با همسالان توجه شود، نکته مهم این است که ارتباط مؤثر الزاماً به معنای گفتار کاملاً روان نیست، فرد میتواند گاهی لکنت داشته باشد و در عین حال، پیام خود را منتقل کند، رابطه برقرار کند و در فعالیتهای اجتماعی و شغلی موفق باشد، همچنین، نباید به فرد القا کنیم که برای پذیرفته شدن در جامعه باید ابتدا لکنتش را از بین ببرد.
امیرخانی اظهار کرد: هدف درمان، کمک به فرد برای رسیدن به بهترین عملکرد ارتباطی و کیفیت زندگی ممکن است، امکان دارد در مسیر درمان، لکنت بهطور کامل برطرف شود و چه مقداری از آن باقی بماند.
این دکتری تخصصی گفتاردرمانی با اشاره به اینکه جامعه میتواند با تغییر رفتارهای روزمره و افزایش آگاهی، نقش مؤثری در حمایت از افراد دارای لکنت داشته باشد، عنوان کرد: در قدم اول، باید تمسخر لکنت را بهعنوان یک رفتار آسیبزا جدی بگیریم، تقلید از نحوه صحبت کردن افراد، خندیدن به تکرار صداها یا استفاده از لکنت بهعنوان ابزار شوخی، میتواند تجربه ارتباطی ناخوشایندی ایجاد کند.
وی افزود: در محیطهای آموزشی، معلمان باید فرصت کافی برای پاسخ دادن در اختیار دانشآموزان دارای لکنت قرار دهند و بدون رضایت آنان، از صحبت کردن ناگهانی در جمع بهعنوان راهی برای مواجهه اجباری با ترس استفاده نکنند، در محیط کار نیز نباید توانایی فرد صرفاً بر اساس روانی گفتارش سنجیده شود، در رسانهها، سینما و فضای مجازی هم بهتر است لکنت بدون کلیشهسازی و تمسخر بازنمایی شود.
امیرخانی تصریح کرد: یکی از مهمترین اقدامات، آموزش عمومی است، مردم باید بدانند لکنت یک اختلال روانی به معنای رایج این عبارت نیست، با ضعف هوش ارتباطی ندارد و با اراده صرف از بین نمیرود، جامعه زمانی محیط امنتری ایجاد میکند که فرد دارای لکنت مجبور نباشد پیش از هر گفتوگو نگران واکنش دیگران باشد.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی گفت: لکنت به خودی خود نشانه هوش پایین یا اختلال شناختی نیست، افراد دارای لکنت میتوانند از نظر هوش، استعداد، توانایی یادگیری، خلاقیت و مهارتهای حرفهای کاملاً متفاوت باشند، درست مانند افرادی که لکنت ندارند، لکنت در درجه اول با روانی و زمانبندی گفتار ارتباط دارد و با میزان دانایی یا توانایی فرد برای شکل دادن به افکار ارتباطی ندارد.
وی افزود: گاهی ممکن است مخاطب به دلیل مکثها، تکرارها یا دشواری آغاز کلمات، به اشتباه تصور کند فرد پاسخ را نمیداند یا درک کافی ندارد، در حالیکه ممکن است فرد پاسخ را بهخوبی بداند، اما بیان آن برایش با لکنت همراه باشد، البته مانند هر گروه دیگری، ممکن است بعضی افراد دارای لکنت همزمان شرایط رشدی یا یادگیری دیگری نیز داشته باشند، اما وجود چنین شرایطی را نمیتوان از روی لکنت نتیجه گرفت، بنابراین، باید میان توانایی فرد برای فکر کردن و دانستن، و سهولت او در بیان کلامی آنچه میداند، تفاوت قائل شویم.
امیرخانی با عنوان اینکه به والدین توصیه میشود به محض مشاهده ناروانیهایی که احتمال لکنت در آنها مطرح است، برای ارزیابی تخصصی اقدام کنند، گفت: بهویژه اگر کودک صداها یا هجاها را تکرار میکند، صداها را میکشد یا هنگام صحبت کردن با قفل و توقف مواجه میشود.
این دکتری تخصصی گفتار درمانی گفت: همچنین باید در هنگام موقعیتهایی مانند اینکه لکنت کودک ادامه پیدا میکند یا شدت آن افزایش مییابد، کودک هنگام صحبت کردن دچار تنش، تقلا یا حرکات همراه غیرارادی میشود، کودک از صحبت کردن اجتناب میکند یا نسبت به گفتارش نگرانی نشان میدهد، سابقه لکنت در خانواده وجود دارد اقدام جدی صورت گیرد، مدتزمان شروع لکنت، سن کودک، سابقه خانوادگی و ویژگیهای ناروانی در ارزیابی اهمیت دارند، اما نباید یک بازه زمانی ثابت را برای همه کودکان ملاک مراجعه قرار داد.
وی افزود: اگر ناروانی گفتار به طور ناگهانی در کودکی یا بزرگسالی آغاز شود، بهویژه پس از آسیب سر یا همراه با علائم عصبی جدید، ارزیابی پزشکی ضروری است، اصل مهم این بوده که ارزیابی زودهنگام به معنای برچسب زدن به کودک نیست؛ بلکه فرصتی برای تشخیص دقیق، آرامش خانواده و تصمیمگیری آگاهانه است.
امیرخانی توضیح داد: فعالیتهای خانگی میتوانند بخشی از برنامه مدیریت و درمان لکنت باشند، اما باید بین تمرینهای هدفمند و تلاش خودسرانه برای اصلاح گفتار کودک تفاوت قائل شویم، درمانگر ممکن است متناسب با سن و نیازهای کودک، فعالیتهایی برای بهبود تعامل والد و کودک، ایجاد فرصتهای مناسب گفتوگو یا تمرین راهبردهای مشخص گفتاری طراحی کند. در برخی رویکردهای درمانی، مشارکت فعال والدین بخش مهمی از درمان است.
این دکتری تخصصی گفتاردرمانی با بیان اینکه در خانه، خانواده میتواند چند اصل را در برابر فرد دارای لکنت زبان رعایت کند، تصریح کرد: هر روز زمانی را برای گفتوگوی آرام و لذتبخش با کودک اختصاص دهند، هنگام صحبت کردن کودک، به او فرصت کافی بدهد و حرفش را کامل نکند، از مقایسه کودک با خواهر، برادر یا همسالان خودداری کند، به جای تمرکز مداوم بر لکنت، به محتوای حرفها، احساسات و تجربههای کودک توجه کنند، دستورهای مکرر برای آهسته صحبت کردن، تکرار صحیح کلمات یا کنترل تنفس ندهد؛ مگر آنکه تمرین مشخصی در چارچوب برنامه درمانی آموزش داده شده باشد.
وی تاکید کرد: باید توجه داشت که هیچ تمرین خانگی واحدی برای همه افراد مناسب نیست. تمرینهای نامتناسب یا فشار مداوم برای روان صحبت کردن ممکن است تجربه گفتاری کودک را دشوارتر کند، بنابراین، تمرین خانگی زمانی بیشترین فایده را دارد که بخشی از برنامهای فردمحور و مبتنی بر شواهد باشد و خانواده بداند چه کاری، با چه هدفی و چگونه انجام دهد.
امیرخانی خاطرنشان کرد: پیام من به افراد دارای لکنت این است که لکنت، تمام هویت شما نیست و ارزش، هوش، توانایی و شایستگی شما را تعیین نمیکند، ممکن است صحبت کردن در بعضی موقعیتها برای شما دشوارتر باشد و یا برای بیان یک جمله به زمان بیشتری نیاز داشته باشید یا گاهی تجربه ناخوشایندی از واکنش دیگران داشته باشید، اما هیچ یک از این موارد به این معنا نیست که باید از بیان افکار، خواستهها و تواناییهای خود صرفنظر کنید، اگر لکنت بر زندگی شما تأثیر گذاشته است، کمک گرفتن از گفتاردرمانگر متخصص میتواند مسیر مناسبی برای بهبود گفتار، مدیریت لکنت و افزایش مشارکت ارتباطی باشد. لازم نیست برای درخواست کمک صبر کنید تا مشکل شدیدتر شود.
کودک شما برای دوستداشتنی بودن، موفق شدن یا شنیده شدن، مجبور نیست کاملاً روان صحبت کند
این دکترای تخصصی گفتاردرمانی افزود: پیام من به خانوادهها نیز این است که کودک شما برای دوستداشتنی بودن، موفق شدن یا شنیده شدن، مجبور نیست کاملاً روان صحبت کند، به او فرصت بدهید، با حوصله به حرفهایش گوش کنید و اجازه دهید تجربه کند که صدایش در خانواده اهمیت دارد، همچنین پیام من به جامعه این است وقتی فردی لکنت دارد، جملهاش را تمام نکنید؛ بهجای او تصمیم نگیرید و به دلیل شیوه صحبت کردنش تواناییهایش را زیر سؤال نبرید.
وی در پایان گفت: به جامعهای نیاز داریم که در آن، افراد نه به دلیل نحوه صحبت کردنشان، بلکه بر اساس افکار، تواناییها و شخصیتشان دیده شوند، جامعهای که در آن، همه افراد حق داشته باشند با صدای خودشان و با زمان و شیوه خودشان حرف بزنند.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- فیلم| چگونه از «مبارزه با فساد» برای سلطه بر کشورها استفاده میشود؟
- فیلم| نکات ضروری که والدین هنگام بروز مشکلات گوارشی کودکان باید بدانند
- پایاننامه در چین در حال حذف شدن است؟ دانشجویان با دستاورد علمی فارغالتحصیل میشوند!
- فیلم| از دنیای طنز تا خاطرات جبهه؛ روایت متفاوت رضا عطاران را ببینید
- فیلم| چرا پلههای خانههای قدیمی اینقدر متفاوت ساخته میشدند؟ راز یک سبک معماری
- فیلم| از یک تجربه ساده تا نابودی زندگی؛ اعتیاد چطور آدم را به دام میاندازد؟
- فیلم| آموزش تهیه شامی خوشطعم با بافتی نرم و دلچسب
- اتهام ارتباط با سفارت آمریکا علیه شهید بهشتی از کجا آغاز شد؟ پای منافقین در میان بود
- فیلم| اگر هنوز فکر میکنید سفارت آمریکا یک محل دیپلماتیک بوده، این فیلم را ببینید
- فیلم | شهروند ترکیهای: هر آنچه درباره ایران میدانید اشتباه است؛ جدی میگویم!
- فیلم| همه سینوزیتها عفونی نیستند؛ تفاوت دو نوع شایع سینوزیت
- «شاه به درک!»؛ وقتی آمریکا هم حاضر نشد متحد قدیمیاش را پناه دهد
- فیلم| ادعای عجیب احمد مجدزاده: پیشنماز دولت احمدینژاد بودم و فرماندار منصوب میکردم!
- از تجمعات ضدایرانی در آمریکا تا بازداشت در ایران؛ ماجرای مهرانگیز راستین چیست؟
- فیلم| آیا راز درمان دیابت در یک مکمل ساده نهفته است؟
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- دارویی که قرار بود انقلاب کند، ناکام ماند!
- چین پایاننامه دکتری را با محصول و اختراع جایگزین میکند!
- انویدیا دسترسی چین به توان پردازشی را محدودتر میکند
- هوش مصنوعی برق نمییابد؛ موتور جت هواپیما به کمک آمد!
- نارنگی بخورید، یبوستتان خوب میشود؟ واقعیت را بدانید
- بیضهها هم پیر میشوند؛ راز پیری مردان فاش شد!
- سه چالش مهم مراقبت از سالمندان در ایران
- ربات انساننمای رومیزی با قیمت زیر ۱۲ هزار دلار!
- محدودیت جدید OpenAI؛ ChatGPT و Codex یک سهمیه مشترک دارند
- آیا آیفون ۱۸ e ارزش صبر کردن دارد؟
- تلسکوپی که نوبل آورد، در آستانه سقوط به زمین
- دوست خیالی کودکی، همراه نامرئی بزرگسالی
- هشدار انجمن دیابت؛ ۲۰ درصد ایرانیها در مرحله پیشدیابت
- دستگاه اکمو و نجات بیماران قلبی بدحال
- تکذیب رجیستری آیفون ۱۸ از شنبه
- هکرها به بانک فرانسوی نفوذ کردند؛ میلیونها دلار به سرقت رفت!
- کشف عجیب یک ریاضیدان درباره سفر در زمان
- شبپرهها چگونه از حمله خفاشها فرار میکنند؟
- افسردگی سیرکادین؛ وقتی خواب و خلقوخو بههم میریزد!
- پروتئین «میچ» و چربیسوزی بدون گرسنگی
- ناسا نام شما را روی ریزتراشه به قمر زحل میبرد!
- ماه کوچک جدید زمین؛ سیارکی که مهمان موقت ما شد!
- پنجره هوشمند چینی با سپر نقره؛ گرما را بیرون نگه میدارد!
- خشکسالی زلزله بزرگ ایجاد نمیکند!
- سیگنالهایی از کوچکترین مقیاس طبیعت کشف شد!
- افزایش همزمان موارد ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا در کشور
- ماسک و اوپنایآی به موتورهای جت قدیمی روی آوردند!
- دانشمندان با روش جدیدی درون سلولهای سرطانی سم کشنده تولید کردند!
- رباتهای انساننما: صنعتی که قرار است زندگی انسان را دگرگون کند!
- لولای معیوب، نمایشگر آیفون دوئو را میشکند!
- نور نامرئی معمای ۶۰ سالهٔ ابررساناها را حل کرد!
- مایکروسافت ارتقای رایگان ویندوز ۱۰ به ۱۱ را ممکن کرد!
- اضطراب، نیستی و معنای زندگی؛ خلاصه متافیزیک هایدگر
- این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود میبخشد!
- آلودهترین منابع پروتئینی به میکروپلاستیک را بشناسید!
- این بیماریها میتوانند باعث تغییر ناگهانی ساختار مو شوند!
- نوشیدنیهای انرژیزا چه تأثیری روی سلامت قلب دارند؟
- عوارض دیابت در ایران ۱۰ درصد کمتر شد!
- علائم خطرناک آنفلوانزا که باید فوراً به پزشک بروید!
- آفتکش پرکاربرد و خطر پارکینسون؛ یافته جدید محققان
- نارنگی؛ میوه پاییزی که رودهتان را به حرکت درمیآورد!
- چطور شام بخوریم که لاغر شویم؟
- بهترین غذاها برای جبران کمبود ویتامین D
- آنفلوانزا چه وقت کشنده میشود؟ این علائم را جدی بگیرید!
- چای کیسهای مینوشید؟ این ذرات ریز وارد مغزتان میشوند!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- این سبزی زمستانی هم خونساز است هم ضدالتهاب!
- عددی که خطر مرگ را پیشبینی میکند؛ فقط با یک تست ساده در خانه
- خلاصه کتاب تأملات مارکوس اورلیوس؛ فلسفه آرامش و هنر زندگی
- آیا تنفس انسان عامل تغییرات اقلیمی است؟ پاسخ علمی
- آیا «دریای خزر» به «کاسپین» تغییر نام میدهد؟
- افزایش مراجعات تنفسی در البرز؛ ماسک دوباره توصیه شد
- حبوبات مرموز آفریقایی و راز سلامت مغز
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
- سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
- کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
- جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
- همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان بر ترس از خون غلبه کرد
- از جگر تا آجیل؛ خوراکیهایی که به جنگ کمبود آهن میروند!
- ۱۲۹ میلیون قوطی نوشیدنی انرژیزا در یک سال؛ قرقیزستان به فکر ممنوعیت افتاد
- یک روانشناس موقعیتهایی را شناسایی کرد که در آنها توصیه به ارائه مشاوره به عزیزان توصیه نمیشود
- یک متخصص گوارش توضیح داد که آیا نوشیدن قهوه و چای شیرین با معده خالی بیخطر است یا خیر
- یک چشم پزشک توصیههایی در مورد چگونگی حفظ سلامت چشم در اواخر پاییز ارائه کرد
- یک متخصص پوست در مورد چگونگی بهبود وضعیت پوست با رژیم غذایی توصیههایی ارائه داد
- اطلاعنگاشت| کلیشهسازی در رسانهها؛ آیا آنچه میبینیم تمام واقعیت است؟
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت تولید نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- یک دندانپزشک اشتباه رایجی را که هنگام درمان خونریزی لثه رخ میدهد، شناسایی کرده است
- مدیر هستید اما موقع صحبت در جمع تپق میزنید؟ این راهکارها را امتحان کنید!
- غذای گران میخریم و دور میریزیم؛ ۷ اشتباه رایج در آشپزخانه!
- یک دامپزشک علائم زوال عقل در سگها را فهرست کرد
- این بازی را دورهمی خانوادگیتان بیاورید تا دوباره صدای خنده در خانه بپیچد!
- یک متخصص پوست توضیح داد که چرا چهره مردان دیرتر از زنان پیر میشود
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چگونه از پرخوری در شب جلوگیری کنیم
- پزشک غذاهایی را برای تقویت سیستم ایمنی فهرست کرد
- یک درمانگر در مورد کمبود مواد معدنی که میتواند باعث گرفتگی عضلات شود، هشدار داد
- فیلم| سمبوسه خانگی خوشمزه؛ یک میانوعده عالی برای مدرسه و دورهمی!
- یک مربی سگ توضیح میدهد که چه زمانی باید فوراً سگ خود را نزد دامپزشک ببرید
- راز تغییر قبله در قرآن؛ آزمونی که ایمان مسلمانان را آشکار کرد
- اطلاعنگاشت| وقتی حالتان خوب نیست، این آجیلها را بشناسید!
- گفته شد که آیا کرست واقعاً به بهبود وضعیت بدن کمک میکند یا خیر
- فیلم| نیمرو رو متفاوت درست کن!
- عملهای زیبایی که انجام آنها قبل از ۲۵ سالگی خطرناک است، شناسایی شدهاند
- فیلم| چطور در قسمت عمیق استخر خودمون نجات بدیم
- یک پزشک علت نامشخصی برای اضافه وزن و تورم شناسایی کرد
- فیلم| شاهکار هنر ایرانی؛ وقتی مهارت و معماری اصیل به هم میرسند!
- هوس شیرینی کردید؟ این شکلات موزی سهسوته را امتحان کنید!
- فیلم| ۶ داروی پرمصرف که مصرف طولانیمدت و نادرست آنها میتواند خطر زوال عقل را افزایش دهد
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- کره شمالی موضع خود را در مورد گفتوگو با ایالات متحده اعلام کرده است
- یک داروی ضد افسردگی طبیعی در میوهها و سبزیجات با رنگ روشن یافت شده است
- از وسترن تا جوکر؛ هالیوود چگونه روایت مقاومت را وارونه کرد؟
- کونته علیه اسرائیل؛ وعده شناسایی فلسطین و قطع همکاری نظامی ایتالیا در صورت بازگشت به قدرت
- فیلم| مدیریت مصرف دارو؛ کلید درمان ایمن در سالمندی
- «فیلمهای دفاع مقدس درباره مردان، اسبها و اسلحههاست»؛ حرف خبرساز دانش اقباشاوی
- سازمان ملل متحد نگران گزارشهای مربوط به حملات نیروهای مسلح اوکراین به تأسیسات انرژی در روسیه است
- بندر کاسپین در مسیر جهش؛ ۶.۷ همت سرمایهگذاری برای ساخت سه اسکله جدید
- بهنام تشکر در آزمون کارآگاه علوی؛ آیا فصل جدید میتواند خاطره گذشته را زنده کند؟
- دانشمندان گونه جدیدی از دایناسورهای شترمرغ مانند با پاهای بسیار بلند کشف کردهاند
- پایان ۴۲ روز کابوس در بم؛ گروگان بدون پرداخت حتی یک ریال باج آزاد شد!
- جمعیت این بز کوهی کمیاب در تاجیکستان ۱۰ برابر شد؛ راز یک احیای شگفتانگیز چیست؟
- فیلم| تغذیه چه نقشی در حفظ حافظه و قدرت بینایی سالمندان دارد؟
- پارلمان اروپا به ایجاد سیاستهای انتخاباتی متهم شده است
- دانشمندان دریافتهاند که مصرف امگا ۳ روند پیری را کند میکند
- فیلم| چرا بیماران کلیوی باید مراقب مصرف نمک باشند؟
- سازمان ملل متحد نگران گزارشهای مربوط به حملات نیروهای مسلح اوکراین به تأسیسات انرژی در روسیه است
- فیلم| آزادی در میان دود گاز اشکآور؛ وقتی شعارهای اروپایی با واقعیت سرکوب برخورد میکند
- دانشمندان کشف کردهاند که چرا فرودگاهها برخی افراد را دیوانه میکنند
- دموکرات یا جمهوریخواه؛ چرا سیاست آمریکا علیه ایران تغییر نمیکند؟
- مسکو به اروپا در مورد هرگونه اقدام نظامی در دریای سیاه هشدار داد
- فیلم| از حمایت انتخاباتی از همراهان ترامپ تا اعتراف اقتصادی؛ روایت متفاوت کامران اتابکی
- فیلم| آیا با تغییر نمک مصرفی میتوان فشار خون را کنترل کرد؟
- فیلم| «حمام خون» جمهوریخواهان در انتخابات؛ گرانی بنزین کار دست ترامپ داد؟
- فنلاند با موضع ناتو در مورد حمایت از اوکراین مخالف بود
- فیلم| انتخابات آمریکا به پارلمان انگلستان هم رسید؛ انتقاد تند رهبر لیبرالدموکراتها از ترامپ
- دانشمندان دریافتهاند که پیامهای حمایتی از سوی شریک زندگی به مقابله با استرس کمک میکند
- فیلم| اصلاً برامون مهم نبود! روزهای خواری و خفت سلطنتطلبان
- فیلم| از پشت همین نیمکتهای دوست داشتنی ایران را میسازیم
- فیلم| نمک؛ چاشنی محبوبی که نباید در مصرفش زیادهروی کرد!
- فیلم| مهدی حسن افشا کرد؛ پشت پرده طرح ترامپ برای ادغام نظامی اسرائیل و آمریکا چیست؟
- فیلم| رهبر دموکراتهای کنگره: جنگ با ایران قیمت بنزین و مواد غذایی را بالا برده است
- یک کارخانه جواهرسازی در جنوب فرانسه مورد سرقت قرار گرفت
- تینتو براس، کارگردان ایتالیایی، در سن ۹۳ سالگی درگذشت
- فیلم| ترامپ از برگ برنده به بار سیاسی جمهوریخواهان تبدیل شد
- کشف ترکیب پروتئینی عامل بیماری قلبی
- قزاقستان مذاکرات با چین را برای ساخت دومین نیروگاه هستهای به نام موینکوم آغاز کرده است
- فیلم| دو ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
- دامنه نوسان صندوقهای اهرمی ۵۰ درصد بیشتر شد؛ سود بیشتر یا زیان سنگینتر؟
- فیلم| شمع تولد در میان جمعیت شهرکرد؛ جشن متفاوت پسر دوساله در شب ۲۴۹
- اختلاف نظر در دولت ترامپ بر سر جنگ با ایران پس از شکست در انتخابات
- پارلمان این کشور اروپایی حضور نظامی آمریکا را تصویب کرد
- فیلم| نماینده دموکرات: آمریکاییها از جنگطلبی ترامپ علیه ایران به ستوه آمدهاند
- عواملی که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- چرا نسخههای اقتصادی کشورهای توسعهیافته برای همه کشورها جواب نمیدهد؟
- فیلم| نمک صورتی، دریایی یا معمولی؛ چرا همه در مصرف زیاد مضرند؟
- از تنگه هرمز تا صندوق رأی آمریکا؛ جنگ ایران چگونه به پاشنه آشیل ترامپ تبدیل شد؟
- هزاران نفر در مقابل دادگاه قانون اساسی لهستان تجمع کردند
- داروهایی که خطر ابتلا به ملانوما را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- موهای سفیدتان را میتوان دوباره تیره کرد؟ این عوامل را جدی بگیرید!
- فیلم| درگیری پلیس و دانشآموزان فرانسوی در مدرسه
- فیلم| نوشابه و مشکلات گوارشی؛ باور رایج یا راهکاری اشتباه برای بهبود معده؟
- کمیسیون اروپا تهدید اختلال در آمادهسازیهای اتحادیه اروپا برای این درگیری را تصدیق کرد
- دانشمندان فاش کردهاند که چه چیزی به بیگانگان کمک میکند تا سیاره ما را کشف کنند
- اروپا خود را برای اعزام هزاران نیرو به اوکراین آماده میکند
- میمونها وقتی متوجه میشوند که مردم چیزی را نمیدانند، به آنها کمک میکنند
- فیلم| تغذیه اصولی؛ کلید حفظ سلامتی و شادابی
- اعلام شده است که اتحادیه اروپا چه زمانی انتخاب مذاکرهکننده با روسیه را آغاز خواهد کرد
- دانشمندان مکانیسم پیری پروتئین را کشف کردند
- فیلم| عادتهای غذایی کودکان چه ارتباطی با رفتار آنها دارد؟
- یک کارشناس نظامی تاکتیکهای دفاعی نیروهای مسلح اوکراین را فاش کرد
- طلا سبز شد، اما پولها به سمت نقره رفتند؛ تغییر مسیر سرمایه در بازار صندوقها
- مشخص شده است که چه چیزی باعث افزایش قیمت شکلات شده است
- «جان سرباز ترکیه را با ریال سعودی معامله میکنید؟»؛ اعتراض به پیمان مکه
- هشدار وزیر راه درباره بارشهای شدید؛ چند استان در آستانه هشدار قرمز
- فیلم| رانندگی در باران و طوفان؛ نکات ایمنی که جانتان را نجات میدهند
- ماسک پس از امتناع رقبا، راهی برای ورود به بازار موبایل پیدا کرد
- تجمع میکروپلاستیکها در مغز، دانشمندان را شوکه و نگران کرده است
- ترامپ دنبال مقصر جنگ ایران میگردد؛ وزیر جنگ آمریکا در تیررس؟
- فقط ۱۱۴ ثانیه فرصت دارید؛ هوش مصنوعی هم به جشنواره فیلم مبین آمد
- فیلم| چرا باور به خود، نقطه شروع کارآفرینی است؟
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که چه فاجعهای پس از انتخابات فرانسه در انتظار اوکراین است
- حس مغناطیسی حیوانات به طرز چشمگیری به محدودیتهای کوانتومی نزدیک است
- ضربه تازه به نتانیاهو؛ احزاب عربی پشت رقیب او برای تشکیل کابینه ایستادند
- شکایت شهروندان کار دست مطب غیرمجاز داد؛ پلمب با دستور قضایی در خرمآباد
- واشنگتن دست به دامن پوتین شد؛ ایران درخواست مذاکره را نپذیرفت
- سفیر پیشین فرانسه: ترامپ جنگ با ایران را باخته است؛ حالا دنبال اعلام پیروزی است!
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که چرا طرحهای اتحادیه اروپا برای اعزام نیرو به اوکراین محکوم به شکست است
- از اورگان تا لسآنجلس و میامی؛ زنجیره سقوطهای مرگبار بالگرد در آمریکا
- فرزین دبیری سرانجام سکوتش را شکست؛ عذرخواهی پس از جنجال سرود ملی
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند
- واکنش جالب ستاره فولاد به احتمال خط خوردن از تیم ملی؛ رزاقپور هنوز امیدوار است!
- کنان ییلدیز، نیروی کمکی مورد نظر
- هشدار وحید امیری به هواداران فولاد؛ انتظارات را معقول کنید!
- قول جنجالی سرمربی شمسآذر: حتی جان بدهیم، سه امتیاز را در قزوین نگه میداریم!
- لاتزیو برای حفظ ستاره دانمارکیاش دست به کار شد؛ ایساکسن تا ۲۰۳۱ میماند؟
- پرسپولیس علیه ابوالقاسمپور جبهه حقوقی تشکیل داد؛ سه شکایت در دو مرجع!
- جام ملتهای آسیا قربانی تعویق شد؛ حالا فوتبال غرب آسیا چه نقشهای دارد؟
- ویارئال | اینیگو پرز: ضربه غیرقابل حل بود
- استقلال مشهد پس از دو هفته انتظار ترکاند؛ برد قاطع مقابل پاس گرگان
- خداداد عزیزی در فهرست محرومان هفته دوازدهم؛ غایبان سرشناس لیگ برتر چه کسانی هستند؟
- واکنش دیگو سیمئونه به شکست اتلتیکو مادرید
- خبر خوب برای ویلیام سالیبا
- لحظه حقیقت در رقابت برای تصاحب آدام وارتون
- استعفای مارک پوبیل پس از شکست در لیگ قهرمانان اروپا
- واکنش پابلو باریوس به شکست اتلتیکو؛ حالا تمام تمرکز روی بارسلوناست
- واکنش هانسی فلیک پس از پیروزی ۳-۰ مقابل استون ویلا
- اونای امری پس از شکست مقابل بارسا با رسانهها روبهرو شد و به اشتباه بزرگ تیمش اشاره کرد
- هشدار یورنته به اتلتیکو پس از شکست در لیگ قهرمانان
- واکنش احساسی رافینیا به خبر تلخ درگذشت خسوس د میگل؛ «امروز روز فوتبال نیست»
- معجزه لیگ قهرمانان اروپا در اولدترافورد: منچستریونایتد در فینالی حماسی رم را شکست داد
- لیگ قهرمانان اروپا | بایرن مونیخ اتلتیکو مادرید را شکست داد
- لامین یامال و رافینیا به همراهی بارسلونا ادامه میدهند
- لیگ قهرمانان اروپا | عملکرد فوقالعاده پاری سن ژرمن، نمایشی دیگر را به نمایش گذاشت
- لیگ قهرمانان | بودو گلیمت و لیل مساوی کردند
- بمب نقلوانتقالاتی منچستریونایتد؛ ستاره سیتی در راه اولدترافورد؟
- هدف ۱۳ میلیون یورویی برای پروژه آث میلان
- حمایت قاطع یوونتوس از اسپالتی؛ سرمربی فعلاً در امان است!
- رقابت برای جذب الساندرو باستونی شدت گرفت
- لیگ قهرمانان اروپا | گالاتاسرای سوار بر الکسی باتراکوف
- دومبیا شاختار را شکست داد و در اسپورتینگ لیسبون شادی را به اوج رساند
- وربروگن مشتاق پوشیدن پیراهن رئال؛ جانشین کورتوا در راه برنابئو؟
- پیرو هینکاپیه وارد مدار باشگاه بارسلونا شد