یک متخصص مغز و اعصاب نشانه نامحسوس افسردگی را شناسایی کرده است

پانکوف، متخصص مغز و اعصاب: فراموشی می‌تواند نشانه افسردگی باشد

به گزارش مجله خبری نگار، ماکسیم پانکوف، متخصص مغز و اعصاب، به RT گفت: فراموشی در جوانان می‌تواند نشانه افسردگی باشد. او خاطرنشان کرد که سایر علائم می‌تواند شامل خلق و خوی افسرده، از دست دادن علاقه به فعالیت‌های قبلی، احساس گناه، خستگی، کاهش تمرکز، اختلالات خواب و مشکلات اشتها باشد.

پانکوف گفت، افسردگی و اختلالات اضطرابی می‌توانند بر فرآیند‌های به خاطر سپردن و ذخیره‌سازی اطلاعات تأثیر منفی بگذارند، که می‌تواند باعث فراموشی بیشتر فرد شود.

این متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد که بدون درمان، علائم، از جمله فراموشی، بدتر می‌شوند. وی افزود که این امر می‌تواند مستقیماً بر راحتی در زندگی روزمره تأثیر بگذارد.

میلانا اورِخووا، روانشناس، پیش از این اظهار داشت که ورزش کردن در هنگام کمبود خواب، وضعیت روانی فرد را بدتر می‌کند. او افزود که حتی فعالیت بدنی کم نیز می‌تواند حس کنترل بر زندگی را به فرد بازگرداند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری