یک متخصص پاتوفیزیولوژی تهدیدات اصلی بدن در پاییز را برشمرد

دکتر استپانوف: پاییز خطرات هیپوترمی، عفونت‌ها و کمبود ویتامین را به همراه دارد.

به گزارش مجله خبری نگار، سرگئی استپانوف، مدرس ارشد گروه رشته‌های پزشکی بنیادی در دانشگاه ایالتی آموزش و پرورش و متخصص پاتوفیزیولوژی، تهدیدات فصلی اصلی برای بدن در پاییز را تشریح کرد.

این متخصص در مصاحبه‌ای با RT تأکید کرد که سرمای ناگهانی و رطوبت، اتلاف گرما را تسریع می‌کنند.

استپانوف توضیح داد: «این می‌تواند منجر به هیپوترمی، تضعیف سیستم ایمنی و ایجاد بیماری‌های عفونی مختلف از جمله آدنوویروس، رینوویروس، آنفولانزا و پاراآنفلوآنزا شود. این عفونت‌ها می‌توانند به صورت گلودرد، آبریزش چشم، سرفه و تب بروز کنند.»

پزشک توصیه می‌کند که لباس مناسب فصل بپوشید و در مکان‌های عمومی ماسک بزنید. خطر دوم کمبود ویتامین است. این متخصص خوردن میوه و سبزیجات تازه، مصرف ویتامین و نوشیدن چای گل سرخ یا بابونه را توصیه می‌کند. این متخصص خاطرنشان کرد که تمرینات سخت‌کننده، مانند دوش کنتراست، به بدن کمک می‌کند تا با سرما سازگار شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری