یک پزشک توضیح داد که چگونه آپارتمان خود را برای شروع هوای سرد آماده کنید

دکتر تاتارینچیک توصیه کرد قبل از شروع هوای سرد، یک دستگاه بخور با رطوبت‌سنج بخرید.

به گزارش مجله خبری نگار، آندری تاتارینچیک، مدرس ارشد بخش بهداشت در مؤسسه پزشکی پیشگیری در دانشگاه پیروگوف و دانشجوی دکترا، به NEWS گفت که روس‌ها باید قبل از شروع هوای سرد، یک دستگاه رطوبت‌ساز با رطوبت‌سنج خریداری کنند. وی افزود که این دستگاه به حفظ سطح رطوبت نسبی مطلوب در خانه‌ها کمک خواهد کرد.

در طول فصل سرما، رطوبت نسبی مطلوب در اتاق‌های نشیمن باید بین ۳۰ تا ۴۵ درصد باشد و ۳۰ تا ۶۰ درصد قابل قبول است. اگر رطوبت نسبی به زیر ۲۰ درصد کاهش یابد، هوای خشک تأثیر نامطلوبی دارد. این هوا بر غشا‌های مخاطی بینی، حلق، حفره دهان و دستگاه تنفسی فوقانی تأثیر خشک‌کننده دارد. این امر منجر به تضعیف سد محافظ، کاهش تولید مخاط و کاهش سطح ایمونوگلوبولین A - اجزای کلیدی ایمنی مخاطی - می‌شود. این امر می‌تواند منجر به خشکی و خارش نازوفارنکس، پوسته پوسته شدن پوست دست‌ها، سرفه و افزایش خستگی شود. تاتارینچیک توضیح داد که بهترین راه حل برای آماده‌سازی آپارتمان شما برای زمستان، خرید یک دستگاه رطوبت‌ساز است. این دستگاه قطعاً باید دارای رطوبت‌سنج باشد که به دستگاه اجازه می‌دهد به طور خودکار کار کند و از رطوبت ناکافی و بیش از حد هوا جلوگیری کند.

او خاطرنشان کرد که هنگام انتخاب دستگاه رطوبت‌ساز، توجه به عملکرد آن بسیار مهم است. به گفته پزشک، دستگاه باید متناسب با اندازه اتاق یا آپارتمان باشد تا سطح بهینه رطوبت نسبی را حفظ کند.

اولگا مالینوفسایا، رئیس بخش پزشکی زنجیره آزمایشگاهی KDL Medscan، پیش از این اظهار داشت که هنگام تهویه آپارتمان باید از فیلتر هوا استفاده شود تا از ورود ذرات مضر از بیرون جلوگیری شود. او همچنین توصیه کرد که رطوبت داخل خانه روی ۶۰٪ حفظ شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری