مطالعه: چرت زدن طولانی در سالمندان ممکن است نشان دهنده یک "بیماری جدی" باشد

یک مطالعه اخیر نشان داده است که چرت زدن بیش از حد در طول روز ممکن است نشانه اولیه بیماری در افراد مسن باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، تیمی از محققان ۱۴۰۱ فرد مسن با میانگین سنی ۸۱ سال را به عنوان بخشی از پروژه "حافظه سریع و پیری" که یک مطالعه طولانی مدت با تمرکز بر زوال شناختی و بیماری آلزایمر است، مورد مطالعه قرار دادند.

طی ۱۴ سال، حرکات شرکت‌کنندگان با استفاده از یک دستگاه ساعت مانند ردیابی شد و دوره‌های طولانی عدم فعالیت به عنوان چرت زدن تفسیر شد.

نتایج نشان داد که افراد مسنی که بیش از یک ساعت در روز می‌خوابند، در مقایسه با افرادی که کمتر می‌خوابند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.

مدت زمان چرت زدن در شرکت‌کنندگان مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا آلزایمر با گذشت زمان افزایش یافت و این فرضیه را تقویت می‌کند که چرت زدن طولانی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد.

در حالی که این مطالعه ثابت نمی‌کند که چرت زدن طولانی باعث زوال شناختی می‌شود، اهمیت نظارت بر الگو‌های خواب را به عنوان بخشی از تشخیص زودهنگام زوال عقل برجسته می‌کند.

تحقیقات آینده ممکن است به تعیین اینکه آیا نظارت بر چرت زدن می‌تواند ابزاری مؤثر برای تشخیص زودهنگام باشد یا خیر، کمک کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری