آیا مطالعه و حل کردن جدول واقعا از آلزایمر جلوگیری می‌کند؟

احتمالا تاکنون شنیده‌اید که توصیه می‌شود برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر بهتر است رفتار‌هایی مانند مطالعه بیشتر و حل کردن جدول کلمات متقاطع و سودوکو را انجام دهید.

به گزارش مجله خبری نگار، احتمالا تاکنون شنیده‌اید که توصیه می‌شود برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر بهتر است رفتار‌هایی مانند مطالعه بیشتر و حل کردن جدول کلمات متقاطع و سودوکو را انجام دهید.

برخی از این تحقیقات به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه فعالیت‌های محرک شناختی، مانند مطالعه و حل جدول کلمات متقاطع، بر خطر زوال عقل و شناخت تأثیر می‌گذارند. نتایج نشان داد که سطوح بالای فعالیت‌های شناختی، مانند خواندن، انجام بازی‌هایی فکری، حل کردن پازل و نوشتن، می‌تواند شروع بیماری آلزایمر را در افراد بالای ۸۰ سال تا ۵ سال به تاخیر بیندازد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری