یک متخصص مغز و اعصاب توضیح داد که کدام رژیم غذایی خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد

متخصص مغز و اعصاب، سوتورمین: رژیم غذایی کم چرب خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، ماکسیم سوتورمین، متخصص مغز و اعصاب ارشد وزارت بهداشت منطقه مسکو و رئیس خدمات مغز و اعصاب و توانبخشی در MONIKI، به رادیو ۱ گفت که رژیم غذایی کم چرب، شیرین و شور می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد. او خاطرنشان کرد که چنین رژیم غذایی به حفظ سلامت عروق کمک می‌کند.

سوتورمین توضیح داد: «شکر کمتر، نمک کمتر، چربی کمتر. وعده‌های غذایی باید منظم باشند و شامل سبزیجات فراوان باشند. هیچ چیز عجیب و غریبی وجود ندارد، همه چیز بسیار ساده است. بنابراین، فقط یک توصیه وجود دارد: این چیز‌ها را تا حد امکان حذف کنید، و تمام.»

این متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد که برای جلوگیری از سکته مغزی باید سیگار کشیدن را به طور کامل ترک کرد. او گفت بهتر است عادات بد را به طور کامل کنار گذاشت.

پاول گوساک، روانپزشک، پیش از این اظهار داشت که مراقبت بیش از حد و انجام تمام اقدامات برای بیمار سکته مغزی می‌تواند مضر باشد. او خاطرنشان کرد که هدف اصلی توانبخشی، کمک به بیمار برای مدیریت مستقل در آینده است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری