مطالعه: نوشیدن قهوه علائم ضعف عضلانی را در سالمندان کاهش می‌دهد

نشان داده است که نوشیدن قهوه ممکن است مزایای قابل توجهی برای بزرگسالان مسن داشته باشد و با کاهش علائم ضعف عضلانی، کیفیت زندگی آنها را در دوران پیری افزایش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه که روی ۱۱۶۱ نفر بالای ۵۵ سال انجام شد، نشان داد که "نوشیدن قهوه ممکن است به حفظ قدرت عضلانی، کاهش ضعف و کاهش خطر زمین خوردن کمک کند. "

کارشناسان دریافتند که "مصرف قهوه با کاهش خطر ابتلا به استنیا، وضعیتی از ضعف عضلانی و خستگی شدید که احتمال زمین خوردن را افزایش می‌دهد و مانع بهبودی از بیماری‌ها و جراحات می‌شود، مرتبط است. "

نتایج نشان داد که "افرادی که روزانه دو تا سه فنجان قهوه می‌نوشیدند، در مقایسه با افرادی که کمتر می‌نوشیدند، ۶۴٪ کاهش خطر ابتلا به استنیا را تجربه کردند. "

مطالعات قبلی انجام شده روی موش‌ها نشان داده است که "قهوه ممکن است در کاهش از دست دادن عضلات مرتبط با سن نقش داشته باشد. قهوه همچنین حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است به از بین بردن سلول‌های قدیمی و تحریک رشد عضلات کمک کند و در نتیجه سلامت و قدرت عضلات را ارتقا بخشد. "

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری