دانشمندان راز ساده‌ای برای طول عمر کشف کرده‌اند

دانشمندان در سراسر جهان دهه‌ها (و حتی صد‌ها سال) در جستجوی «دستورالعمل‌های افزایش طول عمر» بوده‌اند و دائماً در حال کشف عوامل جدیدی هستند که حداکثر طول عمر را افزایش می‌دهند. محققان دانشگاه میشیگان (ایالات متحده) کشف مهم دیگری در این زمینه انجام داده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان در سراسر جهان دهه‌ها (و حتی صد‌ها سال) در جستجوی «دستورالعمل‌های افزایش طول عمر» بوده‌اند و دائماً در حال کشف عوامل جدیدی هستند که حداکثر طول عمر را افزایش می‌دهند. محققان دانشگاه میشیگان (ایالات متحده) کشف مهم دیگری در این زمینه انجام داده‌اند.

محققان آمریکایی یک راز ساده، اما بسیار مؤثر را کشف کرده‌اند که می‌تواند امید به زندگی را افزایش دهد.

معلوم شده افرادی که موقعیت زندگی فعالی دارند و از همه مهم‌تر، هدفی در زندگی دارند، به طور قابل توجهی طولانی‌تر از دیگران عمر می‌کنند؛ و این فقط یک حدس یا فرض نیست - این واقعیت که افرادی که در زندگی هدف دارند، عمر طولانی‌تری دارند، به وضوح توسط نتایج یک مطالعه‌ی گسترده که در آن دانشمندان هزاران نفر را بیش از بیست سال مشاهده کردند، نشان داده شده است.

نویسندگان این مطالعه می‌گویند: «ما افراد مسن را مشاهده کردیم و دریافتیم که گروه با انگیزه بالا، مرگ و میر بسیار کمتری داشتند. این تصادفی نیست - ما چندین بار ارقام را دوباره بررسی کردیم، بنابراین جایی برای خطا وجود ندارد. اگر در زندگی هدفی داشته باشید، در واقع به احتمال زیاد عمر طولانی‌تری خواهید داشت.»

البته نباید عوامل دیگری که در طول عمر موثرند، مانند تغذیه سالم و فعالیت بدنی را فراموش کنیم.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری