پنج دلیل برای اینکه چرا مو‌ها زود کثیف می‌شوند، نام برده شده است

دکتر گالیامووا: مو‌ها به دلیل شستشوی مکرر و هورمون‌ها سریع‌تر کثیف می‌شوند

به گزارش مجله خبری نگار، چرب شدن سریع مو‌ها همیشه به تمیزی مربوط نمی‌شود. این مشکل اغلب ناشی از فعالیت بیش از حد غدد چربی است که می‌تواند ناشی از عوامل خارجی و داخلی باشد. دکتر یولیا گالیامووا، متخصص پوست و مو، به Gazeta گفت: پنج دلیل شایع برای این مشکل وجود دارد: شستشوی بیش از حد، مراقبت نادرست از مو، تأثیرات محیطی، استرس و نوسانات هورمونی.

گالیامووا خاطرنشان می‌کند: «یکی از دلایل رایج، به طور متناقض، بهداشت بیش از حد است. شستشوی مکرر مو، به خصوص با محصولات خشن، می‌تواند سد محافظ پوست را مختل کند. در پاسخ، بدن شروع به تولید سبوم بیشتر می‌کند و سعی می‌کند خشکی را جبران کند. مهم است که مو‌های خود را به محض کثیف شدن بشویید و از استفاده از آب خیلی داغ که غدد چربی را بیشتر تحریک می‌کند، خودداری کنید.»

وضعیت مو‌های شما تا حد زیادی به محصولات مناسب بستگی دارد. شامپو‌ها و نرم‌کننده‌های مغذی می‌توانند مو‌ها را سنگین کنند و باقیمانده آنها می‌تواند روی پوست سر جمع شود. یکی دیگر از اشتباهات رایج، استفاده از نرم‌کننده‌ها و ماسک‌ها روی ریشه مو است که باعث افزایش چربی و ایجاد حس شسته نشدن مو می‌شود.

این متخصص توضیح داد: «دلیل سوم، تأثیرات محیطی است. سرعت کثیف شدن مو نیز تحت تأثیر محیط قرار می‌گیرد. آب و هوای مرطوب، دمای بالا و بهداشت ضعیف منسوجات می‌تواند وضعیت را تشدید کند. توصیه می‌شود حداقل هفته‌ای یک بار روبالشی خود را عوض کنید. پوشش سر نیز مهم است: مواد مصنوعی می‌توانند تعریق و چربی پوست سر را افزایش دهند.»

تعادل هورمونی یکی از عوامل کلیدی مؤثر بر عملکرد غدد چربی است. افزایش چربی مو اغلب در دوره‌های تغییر بدن، مانند نوجوانی، بارداری یا یائسگی مشاهده می‌شود.

این پزشک خاطرنشان کرد: «سبک زندگی مستقیماً بر وضعیت پوست سر تأثیر می‌گذارد. قند اضافی، فست فود و غذا‌های فرآوری شده می‌توانند ترکیب سبوم را تغییر دهند. استرس مزمن یک عامل دیگر است. افزایش سطح کورتیزول فعالیت غدد چربی را تحریک می‌کند که باعث افزایش چربی مو می‌شود. پس از درک علل، مهم است که بدانید عواملی وجود دارند که قابل تغییر نیستند - به عنوان مثال، عوامل هورمونی یا ساختار غدد چربی. با این حال، می‌توان بسیاری از محرک‌ها را تحت تأثیر قرار داد و از این طریق شدت مشکل را کاهش داد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری