افزایش ناگهانی وزن پس از کاهش وزن، کمتر از آنچه قبلاً تصور می‌شد خطرناک است

لنست: نوسانات وزن پس از کاهش وزن خطر بیماری قلبی را افزایش نمی‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانشگاه کپنهاگ دریافته‌اند که به نظر نمی‌رسد افزایش مجدد وزن پس از کاهش وزن، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و متابولیک را به سطوح پایه افزایش دهد. خطرات اولیه سلامتی مربوط به خود چاقی است، نه نوسانات وزن. نتایج این تجزیه و تحلیل در مجله The Lancet Diabetes & Endocrinology منتشر شده است.

محققان داده‌های حاصل از چندین مطالعه‌ی مشاهده‌ای، کارآزمایی‌های بالینی و آزمایش‌های حیوانی در مورد چرخه‌ی وزن - وضعیتی که در آن فرد وزن کم می‌کند و سپس دوباره وزن اضافه می‌کند - را تجزیه و تحلیل کردند.

برای سال‌های متمادی، اعتقاد بر این بود که چنین «نوساناتی» می‌تواند باعث تسریع از دست دادن عضلات، کند شدن متابولیسم و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، حمله قلبی و نارسایی قلبی شود. با این حال، نویسندگان به این نتیجه رسیدند که هیچ مدرک قانع‌کننده‌ای برای تأیید این موضوع وجود ندارد.

به گفته آنها، بسیاری از مطالعات قبلی نتوانسته‌اند تأثیر سن، بیماری‌های همراه و اینکه آیا کاهش وزن عمدی بوده یا مرتبط با بیماری بوده است را در نظر بگیرند. پس از کنترل این عوامل، ارتباط بین نوسانات وزن و ایجاد اختلالات قلبی عروقی به طور قابل توجهی تضعیف شد.

نویسندگان خاطرنشان می‌کنند که پس از بازگشت وزن، افراد برخی از مزایای حاصل از کاهش وزن، مانند بهبود کنترل گلوکز، فشار خون و سایر شاخص‌های متابولیک را از دست می‌دهند. با این حال، داده‌های موجود نشان نمی‌دهد که سلامت در مقایسه با قبل از کاهش وزن بدتر می‌شود.

به گفته محققان، این بدان معناست که ترس از بازگشت وزن نباید در درمان چاقی اختلال ایجاد کند. با این حال، آنها تأکید می‌کنند که کاهش تدریجی وزن و به دنبال آن حفظ طولانی مدت آن، همچنان موثرترین استراتژی است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری