دانشمندان کشف کرده‌اند که بیدار ماندن در شب ممکن است نشان دهنده بیماری قلبی باشد

بیدار شدن‌های شبانه ممکن است نشان دهنده خطر بالای بیماری قلبی و عروقی باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دانشمندان دانشگاه فلیندرز (استرالیا)، بیدار شدن‌های مکرر در طول شب و خروپف ممکن است نشانه‌های اولیه مشکلات جدی قلبی عروقی باشند. یافته‌های این مطالعه در وب‌سایت دانشگاه فلیندرز (FU) موجود است.

بیش از ۷۲۰۰۰ نفر در این مطالعه‌ی گسترده شرکت کردند. برای اولین بار، محققان از فناوری نظارت طولانی‌مدت و شبانه‌روز خواب در خانه استفاده کردند که امکان دستیابی به داده‌های دقیق‌تری نسبت به آزمایشگاه را فراهم می‌کرد. تجزیه و تحلیل نشان داد که خروپف و خواب منقطع به ویژه در مردان دارای اضافه وزن شایع است. این گروه همچنین شیوع بالاتری از فشار خون بالا داشتند.

دکتر لشات، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت: «حدود ۱۵٪ از شرکت‌کنندگان - که عمدتاً مردان دارای اضافه وزن بودند - بیش از ۲۰٪ از کل زمان خواب خود را خروپف می‌کردند. آنها بیشتر احتمال داشت که فشار خون شبانه داشته باشند، که اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد، اما خطر سکته مغزی و نارسایی قلبی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.»

کارشناسان خاطرنشان می‌کنند که اختلالات مزمن خواب، به ویژه اگر پنج بار یا بیشتر در هفته رخ دهد، می‌تواند منجر به فشار خون بالای مداوم و اختلال در عملکرد کلیه و قلب شود. با این حال، نوسانات فشار خون در شب معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی‌کند و بیماران را برای مدت طولانی از مشکل خود بی‌خبر می‌گذارد.

دانشمندان خواستار استفاده گسترده‌تر از تشخیص خواب در خانه، به ویژه برای افراد دارای اضافه وزن با علائم اختلالات خواب هستند. آنها معتقدند که این امر به شناسایی سریع عوامل خطر پنهان و توسعه اقدامات پیشگیرانه مؤثرتر کمک خواهد کرد.

لشات تأکید کرد: «خروپف و بیدار شدن‌های مکرر فقط یک مزاحمت خانگی نیستند. آنها علائم هشدار دهنده‌ای از بدن هستند که می‌توانند مشکلات جدی سلامتی را نشان دهند. اگر خواب تقریباً هر شب مختل شود، می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری