۱۵ آبان ۱۴۰۵
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،سالاد هفت رنگ
سیب زمینی آب پز شده و نگینی خرد شده: ۲عدد متوسط
لوبیا چیتی پخته: یک پیمانه
کالباس خرد شده: ۱۰۰گرم
پیازچه خرد شده: ۱۰۰گرم
کاهو: یک بوته
گوجه فرنگی خرد شده: ۲عدد
تخم مرغ آب پز شده: ۲عدد
لبو: یک عدد
سرکه و روغن زیتون: یک پیمانه
فلفل دلمهای: یک عدد
نمک و فلفل: به مقدار لازم
تمام اجزا و مواد اولیه را خرد کرده؛ سپس سیب زمینی را به همراه لوبیای پخته شده داخل ظرف ریخته، به ترتیب کاهو، پیازچه، کالباس، لبو، نمک، فلفل، سرکه و روغن زیتون را به مواد اضافه کرده و مواد مخلوط شده را به مدت ۲ساعت در یخچال قرار دهید؛ سپس از تخم مرغ آب پز شده، گوجه فرنگی و فلفل دلمهای برای تزئین استفاده کنید.
منبع: کاویاب