کد مطلب: ۱۰۶۶۶۸۶

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۱۳ خرداد ۱۴۰۵ - ۲۲:۴۵

با نخود فرنگی و سیب زمینی برای عصرانه این سالاد سالم و کم کالرزی را آماده کنید

با نخود فرنگی و سیب زمینی برای عصرانه این سالاد سالم و کم کالرزی را آماده کنید

برای دریافت دستور سالاد سبز با ما همراه باشید

به گزارش مجله خبری نگار،سالاد سبز

مواد لازم برای سالاد سبز:

شوید ساطوری شده: ۱فنجان

نخود فرنگی: ۳۰۰گرم

ماست چکیده: ۱فنجان

سیب زمینی: ۳۰۰گرم

برگ شوید: به مقدار لازم

طرز تهیه سالاد سبز:

سیب زمینی‌ها را بشویید و با پوست بپزید و بعد از پختن تقریبا هم اندازه با نخودفرنگی‌ها خرد نمایید. نخود فرنگی‌ها را بپزید. نخود فرنگی و سیب زمینی‌ها را نیم گرم مخلوط نمایید، سپس ماست چکیده و شوید را به آن اضافه نمایید.

سالاد آماده شده را در ظرفی بریزید و آن را با چند برگ شوید مخلوط نمایید.

منبع: کاویاب

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: سیب زمینی سالاد

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر