دانشمندان ژاپنی دریافته‌اند که مرکبات خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهند

سالمندانی که به طور منظم مرکبات مصرف می‌کنند، کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. مجله بریتانیایی تغذیه پزشکی با استناد به مطالعه‌ای که توسط دانشمندان ژاپنی انجام شده است، در گزارشی به فواید مرکبات برای پیشگیری از زوال عقل اشاره می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار،سالمندانی که به طور منظم مرکبات مصرف می‌کنند، کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. مجله بریتانیایی تغذیه پزشکی با استناد به مطالعه‌ای که توسط دانشمندان ژاپنی انجام شده است، در گزارشی به فواید مرکبات برای پیشگیری از زوال عقل اشاره می‌کند.

محققان دانشگاه توهوکو در سندای، ۱۳۰۰۰ شرکت‌کننده را به مدت شش سال در یک مطالعه تجربی که اثرات غذا‌های مختلف را بر سلامت سالمندان بررسی می‌کرد، دنبال کردند. میانگین سنی شرکت‌کنندگان در شروع مطالعه ۶۵ سال بود.

تجزیه و تحلیل نتایج جمع‌آوری‌شده نشان داد که افراد مسنی که سه تا چهار بار در هفته مرکبات (پرتقال، لیمو، لیموترش و غیره) مصرف می‌کردند، ۱۸ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند؛ و افراد مسنی که روزانه مرکبات مصرف می‌کردند، ۲۳ درصد کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل بودند.

زوال عقل یک مشکل جدی است که افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ژاپن، جایی که افراد صد ساله زیادی وجود دارند، این مشکل به ویژه حاد است، بنابراین سیستم مراقبت‌های بهداشتی محلی علاقه‌مند به انجام تحقیقات در مورد پیشگیری از زوال عقل است. انتظار می‌رود یافته‌های این مطالعه جدید برای تدوین توصیه‌های غذایی برای سالمندان ژاپنی مورد استفاده قرار گیرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری