دانشمندان کشف کرده‌اند که کدام زنان بیشتر احتمال دارد از درد مزمن رنج ببرند

خواب نامناسب، حساسیت به درد را در زنان افزایش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان دانشگاه آلبورگ (دانمارک) دریافته‌اند که حتی اختلالات خواب کوتاه‌مدت نیز حساسیت بدن به درد را افزایش می‌دهد و این تأثیر در زنان بیشتر از مردان است. یافته‌های این مطالعه در مجله اروپایی درد (EJP) منتشر شده است.

کریستین کیار-استال-پترسن، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «خواب نقش بسیار مهم‌تری در تنظیم درد نسبت به آنچه قبلاً تصور می‌شد، ایفا می‌کند.»

این آزمایش شامل ۵۹ بزرگسال سالم ۱۸ تا ۴۵ ساله بود. در طول سه شب، شرکت‌کنندگان سه بار در شب بیدار شدند و از آنها خواسته شد تا کار‌های کوتاهی انجام دهند. حساسیت آنها به درد قبل و بعد از آزمایش ارزیابی شد. نتایج نشان داد که حتی اختلالات کوتاه مدت در الگو‌های خواب، درد را افزایش داده و بر سلامت کلی آنها تأثیر می‌گذارد.

به گفته دانشمندان، مطالعه آنها اولین مطالعه تجربی است که مستقیماً اختلالات خواب را به تفاوت‌های جنسیتی در درک درد مرتبط می‌کند. با این حال، همانطور که نویسندگان اظهار داشتند، این مطالعه صرفاً روندی را که قبلاً در مشاهدات بالینی در مقیاس بزرگ مشاهده شده بود، تأیید می‌کند.

پترسن تأکید کرد: «وقتی الگو‌های ثابتی را در مطالعات می‌بینیم، اعتماد ما به یافته‌هایمان بیشتر می‌شود. همه چیز به این واقعیت اشاره دارد که کیفیت خواب مستقیماً با ایمنی، سلامت روان و سایر عملکرد‌های حیاتی بدن مرتبط است.»

امروزه، درمان درد مزمن معمولاً شامل ورزش، دارو یا جراحی است. این روش‌ها برای بسیاری مفید هستند، اگرچه به طور کلی مؤثر نیستند.

پترسن خاطرنشان کرد: «ورزش شدت درد را تقریباً ۲۰ تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد. دارو‌ها نیز درد را حدود ۲۵ درصد کاهش می‌دهند، اما بسیاری از آنها عوارض جانبی دارند؛ و جراحی، اگرچه در برخی موارد مؤثر است، اما در واقع می‌تواند مشکل را بدتر کند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری