دانشمندان کشف کرده‌اند که چگونه می‌توان عضلات را وادار به ترمیم کبد کرد

حتی تمرینات کوتاه مدت از کبد در برابر التهاب و چاقی محافظت می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار،فعالیت بدنی به کبد کمک می‌کند تا اسید‌های آمینه اضافی را دفع کند، التهاب را کاهش دهد و خطر ابتلا به استئاتوهپاتیت متابولیک (MSH) را کم کند. این نتیجه‌ای است که دانشمندان دانشگاه نورث‌وست در چین به آن رسیده‌اند. نتایج این تحقیق در مجله‌ی Clinical and Translational Hepatology (JCTH) منتشر شده است.

در ASH، چربی اضافی در کبد تجمع می‌یابد و منجر به اختلال در عملکرد متابولیک می‌شود. این وضعیت می‌تواند به سیروز و سرطان منجر شود. فواید ورزش برای ASH از نظر علمی ثابت شده است، اما مکانیسم پشت این اثر مثبت هنوز مشخص نیست. دانشمندان چینی این فرآیند را مطالعه کردند و کشف کردند که اسید‌های آمینه شاخه‌دار (BCAA) و گلوتامین که در حین ورزش در عضلات تولید می‌شوند، نقش کلیدی در این امر دارند.

در این آزمایش، گروهی از موش‌های مبتلا به ASH تحت رژیم غذایی پرچرب قرار گرفتند. برخی از حیوانات نیز مجبور به دویدن روی چرخ دونده شدند. پس از آن، فعالیت پروتئین‌های مسئول متابولیسم اسید آمینه در تمام جوندگان ارزیابی شد. مشخص شد که حتی تمرینات کوتاه مدت، التهاب و رسوبات چربی در کبد را کاهش می‌دهد، اگرچه وزن موش‌ها بدون تغییر باقی ماند. وقتی عضلات به طور فعال کار می‌کردند، BCAA‌ها را سریع‌تر پردازش می‌کردند و کبد گلوتامین بیشتری دریافت می‌کرد که از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند.

وقتی تأمین BCAA به عضلات مسدود شد، اثر محافظتی ورزش از بین رفت. وقتی این اسید‌های آمینه سریع‌تر پردازش شدند، سلامت کبد حتی بدون ورزش بهبود یافت. به گفته دانشمندان، گلوتامین حاصل از عضلات، تجمع چربی در سلول‌های کبد را کاهش داده و به حفظ تعادل ردوکس کمک کرد.

BCAA‌ها سه اسید آمینه ضروری هستند: لوسین، ایزولوسین و والین. آنها برای رشد عضلات مهم هستند، اما وقتی بیش از حد وجود داشته باشند، در کبد تجمع یافته و التهاب را افزایش می‌دهند. از سوی دیگر، گلوتامین به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می‌کند.

نویسندگان معتقدند که یافته‌های مطالعه‌ی آنها می‌تواند به توسعه‌ی دارو‌هایی کمک کند که مزایای ورزش برای کبد را تقلید می‌کنند. این می‌تواند گزینه‌ی امیدوارکننده‌ای برای بیماران دارای محدودیت حرکتی ارائه دهد. علاوه بر این، سطح BCAA و گلوتامین خون می‌تواند به عنوان نشانگر اثربخشی درمان عمل کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری