یک پروفسور غذا‌هایی را نام برد که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند

به گزارش مجله خبری نگار،برخی از غذا‌ها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند، اما نباید به آنها به عنوان محافظت تضمینی در برابر آن تکیه کرد. النا الکسینکو، دکترای علوم مهندسی و استاد گروه بیوتکنولوژی و سنتز بیوآلی در دانشگاه روسبیوتک، روز دوشنبه ۱۶ فوریه در این مورد بحث کرد.

او در مصاحبه‌ای با Lenta گفت: «تغذیه و یک رژیم غذایی متعادل عامل بسیار مهمی است که بیش از ۵۰ درصد در حفظ و بهبود سلامت انسان نقش دارد. نه تنها رعایت اصول تغذیه سالم، بلکه انجام غربالگری، مشورت با پزشک، نظارت بر وزن و حفظ فعالیت بدنی نیز مهم است.»

به گفته این متخصص، آبمیوه‌ها، انواع توت‌ها، سبزیجات، زنجبیل، زردچوبه و تعدادی دیگر از غذا‌ها حاوی آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی و مواد مغذی هستند که فواید آنها برای سلامتی، از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان، ثابت شده است.

در عین حال، آلکسینکو هشدار داد که تکیه کامل بر آنها به عنوان تضمینی برای پیشگیری از سرطان، اشتباه است.

او گفت: «رژیم‌های سم‌زدایی یا مکمل‌هایی که وعده پاکسازی بدن از مواد سرطان‌زا را می‌دهند، یک تله خطرناک هستند. در واقع، کبد و کلیه‌ها در سم‌زدایی طبیعی مؤثر هستند و استفاده بیش از حد از چنین محصولاتی حتی می‌تواند مضر باشد. بهتر است بدون مشورت با پزشک هیچ اقدامی انجام ندهید.»

این متخصص تأکید کرد که یک رویکرد جامع برای پیشگیری از سرطان نقش کلیدی دارد: یک رژیم غذایی متعادل با سبزیجات، میوه‌ها، پروتئین و فیبر کافی، حفظ وزن سالم، ترک سیگار، نوشیدن الکل در حد اعتدال، انجام فعالیت بدنی منظم و متوسط، مدیریت بیماری‌های مزمن و انجام معاینات پزشکی منظم.

اوایل همان روز، اوگنی وسلوف، متخصص اورولوژی، به مردان در مورد تمایل خطرناک به اجتناب از مراجعه به پزشک حتی در هنگام بروز علائم نگران‌کننده هشدار داد. او تأکید کرد که نادیده گرفتن سیگنال‌های بدن، خطر عوارض جدی مانند بیماری قلبی، سرطان پروستات و ناتوانی جنسی را افزایش می‌دهد.

پیش از این، در ۱۳ فوریه، دیمیتری اولکین، متخصص سرطان، شیمی‌درمانی، رئیس بخش سرطان‌شناسی و متخصص بنیاد خیریه انکولوژی، به ایزوستیا گفته بود که آزمایش ژنتیک برای تشخیص سرطان‌های ارثی بر تصمیمات درمانی تأثیر می‌گذارد و تلاش برای تفسیر مستقل آن بدون توصیه پزشک خطرناک است.

به گفته این متخصص، سرطان ارثی مبتنی بر جهش مادرزادی در یکی از ژن‌های مسئول کنترل تقسیم سلولی و ترمیم DNA است.

به گزارش خبرگزاری شهر مسکو، پروفسور الکساندر رومیانتسف، عضو آکادمی علوم روسیه و رئیس مرکز ملی تحقیقات پزشکی دیمیتری روگاچف در زمینه خون‌شناسی، سرطان‌شناسی و ایمونولوژی کودکان، اظهار داشت که آمار سرطان دوران کودکی در روسیه عموماً سال به سال بدون تغییر باقی می‌ماند و تقریباً ۱۵ مورد در هر ۱۰۰۰۰۰ نفر است.

به گزارش RT، در تاریخ ۶ فوریه، آنا ترگوبووا، پزشک و متخصص انکولوژی-مامولوژی، توضیح داد که ترکیب سیگار کشیدن و الکل خطر ابتلا به سرطان را به شدت افزایش می‌دهد.

منبع: iz