سبک زندگی - صفحه 3

برچسب ها - سبک زندگی

اصلاح سبک زندگی که زنان را از سرطان سینه محافظت می‌کند

یک مطالعه اخیر آمریکایی نشان داده است که یک سوم موارد سرطان سینه در بین زنان در سراسر جهان از طریق تغییرات اساسی در سبک زندگی ، به ویژه مدیریت وزن و پرهیز از الکل، قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۸۴۶۶۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

سبک زندگی می‌تواند مغز را سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید پیر کند

تحقیقات جدید موسسه تامپسون دانشگاه سان‌شاین کوست، ارتباطی بین انتخاب‌های سبک زندگی که بر خطر زوال عقل تأثیر می‌گذارند و علائم اولیه پیری مغز پیدا کرده است.
کد خبر: ۸۴۵۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

راهکار‌های تقویت سبک زندگی سالم

بر اساس داده‌های یک مطالعه بین‌المللی جدید، افراد می‌توانند سلامت خود را از طریق تغییرات رژیم غذایی و سبک زندگی بهبود بخشند، حتی اگر وزن کم نکنند.
کد خبر: ۸۴۳۱۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲

یک سبک زندگی به نام: مدیتیشن!

به گزارش مجله خبری نگار،
کد خبر: ۸۴۱۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰

دیابت در کمین کودکان با این مدل سبک زندگی است!

فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان به افزایش شیوع دیابت نوع دو در کودکان اشاره کرد و گفت: تغییر سبک زندگی ، افزایش مصرف فست‌فود‌ها و کم‌تحرکی به‌ویژه استفاده بیش از حد کودکان از گوشی و تبلت، باعث افزایش چاقی و در نتیجه شیوع دیابت نوع دو در کودکان شده است.
کد خبر: ۸۴۱۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

۱۷ راهکار برای تقویت مغز و حافظه

حافظه یک قابلیت یا توانایی است که می‌توان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی ، آن را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۴۱۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

فواید درمانی و باورنکردنی خرما که نباید از آن غافل شوید

خرما میوه گرمسیری با خواص معجزه‌آسا است. این میوه خواص مختلفی از جمله تقویت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم کلسترول و موارد دیگر دارد.
کد خبر: ۸۴۰۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

بالا رفتن آمار افراد مبتلا به اضافه وزن نگران کننده شد

مدیرکل اقتصاد و درمان سازمان نظام پزشکی گفت:با توجه به نگرانی درباره افزایش چاقی در پایتخت، تغییر سبک زندگی و شرایط اقتصادی مهم‌ترین دلایل آن هستند.
کد خبر: ۸۴۰۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

دانشمندان هاروارد خطرات جدید سبک زندگی بی‌تحرک را آشکار کردند

دانشمندان دانشگاه هاروارد و موسسه Broad در MIT تأثیر بی‌تحرکی طولانی‌مدت بر سلامت را بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۹۶۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵

از ژنتیک تا سبک زندگی : چه چیزی باعث واریس می‌شود؟

واریس یک بیماری پاتولوژیک است که در آن رگ‌ها تغییر شکل داده و گشاد می‌شوند و گره‌های مشخص و خطوط سینوسی روی سطح پوست تشکیل می‌دهند.
کد خبر: ۸۳۸۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

اقداماتی که به مدیریت و کاهش فشار خون کمک می‌کند را بدانید

مدیر پیشگری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد گفت: کنترل فشارخون با تغییر سبک زندگی ، رژیم غذایی سالم، ورزش منظم می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌ها کمک کننده باشد.
کد خبر: ۸۳۳۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

این دو عادت در سبک زندگی زمینه ساز بروز آلزایمر می‌شوند

یک مطالعه جدید، ارتباط بین عادت نشستن طولانی‌مدت و افزایش خطر زوال شناختی و کاهش حجم مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۰۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

ضرورت اصلاح سبک زندگی در کنار مصرف دارو برای درمان ناباروری

یک کارشناس مامایی گفت: برای افراد زیر ۴۰ سال یائسگی زودرس با شدتی که در جامعه ما گفته می‌شود مطرح نیست و اگر اصلاح سبک زندگی از سوی مراکز درمان ناباروری اجرایی شود و به مصرف آمپول‌ها و دارو‌های هورمونی محدود نشود قطعاً درمان ناباروری موفق‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۸۲۹۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

چرا ورزش همیشه قلب شما را نجات نمی‌دهد وقتی سبک زندگی بی‌تحرکی دارید؟

نشستن طولانی مدت می‌تواند بر سلامت قلب تأثیر منفی بگذارد و فعالیت بدنی به تنهایی ممکن است برای کاهش این خطرات کافی نباشد.
کد خبر: ۸۲۹۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

داشتن سبک زندگی سالم یک ضرورت برای بانوان!

داشتن یک سبک زندگی سالم برای رفاه و کیفیت زندگی زنان در تمام مراحل زندگی ضروری است. انتخاب عادات سالم نه تنها برای سلامت جسمانی زنان مفید است، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی او نیز تاثیر مثبت میگذارد.
کد خبر: ۸۲۹۱۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

خطرات سبک زندگی ، قلب زنان را بیشتر تحت تأثیر قرار می‌دهد

بر اساس تحقیقات ارائه شده در جلسات علمی سالانه کالج قلب و عروق آمریکا (ACC.۲۵)، به نظر می‌رسد سبک زندگی و عوامل سلامتی مرتبط با بیماری قلبی، تأثیر بیشتری بر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی در زنان نسبت به مردان دارند.
کد خبر: ۸۲۹۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

سبک زندگی تان را برای رهایی از مشکلات قلبی‌عروقی تغییر دهید!

تصور کنید با یک اسکن پزشکی بلافاصله متوجه شوید که قلبتان سریع‌تر از شما پیر می‌شود و اگر سبک زندگی ‌تان را تغییر ندهید، احتمالا با مشکلات قلبی‌عروقی مواجه خواهید شد. دانشمندان در بریتانیا ابزاری ساخته‌اند که دقیقا همین کار را می‌کند.
کد خبر: ۸۲۸۹۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

برای در امان ماندن از سکته قلبی مراقب این عادت در زندگی تان باشید

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی ، خطرات زیست‌محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۸۲۸۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹

بااصلاح این اصل در زندگی از ایست قلبی در امان باشید

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تقریباً دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی ، خطرات زیست‌محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۸۲۷۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸

معرفی ۱۱ اصل کاهش وزن که کمتر به آنها توجه می‌شود

در اینجا ۱۱ ترفند و تغییر در سبک زندگی که باعث کاهش وزن در چند روز می‌شود را آماده کرده‌ایم.
کد خبر: ۸۲۶۳۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶