درباره میانسالی که برای بعضی‌ها سخت‌ترین دوره زندگی است
کد خبر: ۱۰۶۷۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۶
بسیاری از مردان زمانی به سلامت خود توجه می‌کنند که مشکلی جدی بروز کرده باشد؛ اما متخصصان معتقدند پیشگیری و آگاهی، مهم‌ترین ابزار برای حفظ کیفیت زندگی در سال‌های میانسالی و سالمندی است.
کد خبر: ۱۰۶۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۴
چرا سرطان در میانسالی خطرناک‌تر از پیری است؟
کد خبر: ۱۰۶۶۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۳
یک متخصص علوم اعصاب با تأکید بر اینکه فراموشی‌های روزمره سالمندان لزوماً نشانه آلزایمر نیست، گفت: برای جلوگیری از کندی ذهن، افراد مسن باید به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید بروند.
کد خبر: ۱۰۶۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۵
بحران میانسالی معمولا بین ۴۰ تا ۶۰ سالگی روی می‌دهد. بیشتر مردم در این میانه راه از زندگی‌شان می‌خواهند ارزیابی دوباره‌ای از روز‌های گذشته عمر‌شان داشته باشند. این بحران روی اعتمادبه‌نفس و تصوری که از خود دارند اثر بگذارد. اما آیا می‌توان دوران میانسالی را به فرصتی برای شروع دوباره تبدیل کرد؟ با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۰۴۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۵
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذا‌ها و نوشیدنی‌ها نسبت به دهه‌های جوانی تغییر می‌کند و بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که واکنش بدن‌شان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی، چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز می‌کند.
کد خبر: ۱۰۳۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
تغذیه سالم در میانسالی می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر زوال مغز در سال‌های سالمندی ایفا کند.
کد خبر: ۱۰۲۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۶
محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، در معرض خطر بیشتر ابتلا به استرس مزمن قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۲۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
چرا بعضی از زوج‌های میانسال پس از چند دهه زندگی مشترک به بن‌بست عاطفی می‌رسند و تصمیم به جدایی می‌گیرند؟
کد خبر: ۱۰۰۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
بحران میانسالی برای بسیاری از افراد یک مشکل رایج است و می‌تواند در موقعیت‌های مختلف زندگی بروز کند. اینا پائوستوفسکایا، روانشناس، در مصاحبه‌ای با مجله اطلاعاتی و تحلیلی «اسلوو‌ای دلو» درباره چرایی وقوع این بحران و چگونگی غلبه بر آن صحبت کرد.
کد خبر: ۱۰۰۱۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
یک مطالعه گسترده روی بیش از دو و نیم میلیون بزرگسال در ایالات متحده و اتحادیه اروپا نشان داد که دسته‌های خاصی از افراد میانسال بیشتر از بزرگسالان مسن از درد رنج می‌برند. Med-heal جزئیات این مطالعه را گزارش می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۰۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
کودریاوتسف، روانشناس: مردان در جستجوی معنا در زندگی و تغییر ظاهر خود هستند.
کد خبر: ۹۹۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۷
ورزش منظم می‌تواند نقش مؤثری در کاهش استرس در دوران میانسالی داشته باشد؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد کمبود فعالیت بدنی خطر ابتلا به استرس مزمن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۹۸۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که وابستگی روزانه به چت‌بات‌های هوش مصنوعی برای حل مشکلات شخصی، می‌تواند خطر بروز علائم افسردگی را به‌ویژه در جوانان و میانسالان افزایش دهد.
کد خبر: ۹۹۷۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
دهه چهل نه به‌خاطر پیری، بلکه به‌دلیل هم‌زمانی افت‌های بیولوژیکی بدن با اوج فشار‌های زندگی، به یکی از خسته‌کننده‌ترین مقاطع عمر تبدیل میشود.
کد خبر: ۹۹۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۲
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی‌کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند.
کد خبر: ۹۹۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۶
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۹۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوان‌ها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی می‌تواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
کد خبر: ۹۸۹۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
به گفته محققان، افسردگی در میانسالی با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط دانسته شده بود.
کد خبر: ۹۷۳۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲
اگر با کمردرد زندگی می‌کنید، می‌دانید که یک حرکت ساده چطور می‌تواند اوضاع را بدتر کند.
کد خبر: ۹۶۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲