چرا بعد از خوردن بعضی از غذا‌ها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذا‌های دیگر بعد از چند دقیقه احساس می‌کنید چیزی باید بخورید؟ همه چیز به گوارش بدن شما و چند فاکتور دیگر مربوط است که تعیین می‌کنند پروسه گوارش غذایی که خورده‌اید چقدر طول بکشد.
کد خبر: ۵۱۴۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
متخصص طب سنتی گفت: گیاه اکسیر ترکی، تلخ، مقوی و بسیار مؤثر برای اصلاح بی‌نظمی دستگاه گوارش، تحریک اشتها، بهبود عمل هضم و ترشح شیره معده با اثر تونیکی بسیار قوی به کار می‌رود.
کد خبر: ۵۱۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
هضم صحیح غذا، سنگ بنای سلامتی است. زمانی که بدن شما مواد مغذی ضروری را جذب کرده و مواد زائد غذایی را به طور موثر دفع می‌کند، شما دارای یک سیستم گوارشی با عملکرد خوب هستید.
کد خبر: ۵۰۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
استرس می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات گوارشی از جمله گرفتگی عضلات شکم، نفخ و از دست دادن اشتها شود.
کد خبر: ۵۰۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
زیاده‌روی در مصرف پنیر‌ها می‌تواند در درجه اول باعث ابتلا به یبوست شود. پنیر‌های مختلف سرشار از چربی و دارای فیبر بسیار کم هستند درحالی که همین ویژگی می‌تواند سرعت فرایند هضم را کاهش بدهد و شرایط عبور مدفوع از روده‌ها را سخت‌تر کند.
کد خبر: ۴۹۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
شاتاواری یک گیاه دارویی است که به طور سنتی در طب آیورودا به دلیل فواید درمانی آن استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۴۷۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
هضم ، فرایندی در بدن است که موجب تبدیل مواد غذایی به ریزمغذی‌های ضروری مورد نیاز عملکرد‌های مختلف می‌شود. برای بهبود هضم ، لازم است بعضی خوراکی‌ها در رژیم غذایی گنجانده شوند که تاثیرات پروبیوتیکی و ضدالتهابی دارند.
کد خبر: ۴۷۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
لاکساتیو‌ها یا همان ملین‌ها اساساً محرک‌هایی هستند که حرکات روده را بیشتر می‌کنند. اما خیلی از افرادی که قصد کاهش وزن دارند نیز از این ملین‌ها کمک می‌گیرند تا سرعت عبور غذای هضم شده از سیستم گوارش خود را بیشتر کنند و از این طریق جلوی جذب کالری‌ها را بگیرند.
کد خبر: ۴۴۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
کلم ترش یا زاواکراوت (به انگلیسی: Sauerkraut) نوعی کلم تخمیر شده با فواید عمده‌ای برای سلامتی است.
کد خبر: ۴۱۷۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
مواد تشکیل دهنده آدامس به غیر از ترکیبات اصلی آن شامل شیرین کننده ها، رنگ و طعم دهنده‌ها نیز است. آنچه قابلیت جذب ندارد همان ترکیبات پایه آدامس هستند که به عنوان مثال شامل الاستومرزها، رزین، چربی، ماده امولسیون و موم است. این‌ها موادی هستند که توسط معده و روده کوچک قابل تجزیه شدن نیستند، درست همانند سایر ترکیبات مواد غذایی که در بدن به خوبی تجزیه و جذب نمی‌شوند.
کد خبر: ۴۰۵۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
لیمونن (به انگلیسی: Limonene) روغن استخراج شده از پوست پرتقال و دیگر مرکبات است.
کد خبر: ۳۹۸۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴
دمنوش بادیان رومی، میزان قند خون شما را تنظیم کرده و روند هضم غذا را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۳۶۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
وقتی در مورد یک نوشیدنی لاغری صحبت می‌کنیم باید ترکیبی را در نظر داشته باشیم که مواد اولیه آن قادر به سوزاندن چربی و سوزاندن کالری را داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
کد خبر: ۱۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴