ما در این مطلب سعی کردیم که به مهم‌ترین غذا‌ها برای مغز اشاره کنیم تا افرادی که نیاز به تقویت حافظه دارند بتوانند از این مطلب نهایت استفاده را کنند.
کد خبر: ۶۹۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
معمولا متخصصان تغذیه غذا‌ها و خوراکی‌های مفید برای مغز با هدف تقویت حافظه را پیشنهاد می‌دهند تا در سنین بالا دچار آلزایمر نشویم.
کد خبر: ۶۹۵۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که می‌خواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژی‌های یادگیری می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش می‌توانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۹۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که می‌خواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژی‌های یادگیری می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش می‌توانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۹۲۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
یکی از مشکلات اصلی حافظه زمانی است که می‌خواهیم مطلب جدید را یاد بگیرم و استفاده از برخی استراتژی‌های یادگیری می‌تواند به بهبود حافظه کمک کند. با کمی تلاش می‌توانید حافظه خود را تا حدی کنترل کنید. مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات ایجاد کنید.
کد خبر: ۶۹۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
خواب کافی و سالم نه تنها فرصتی را برای استراحت و شارژ شدن بدن فراهم میکند، بلکه در ارتقای توانایی مغز برای یادگیری و به خاطر سپردن نیز بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۹۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۶۸۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
با ۵ روش سالم و ساده برای تقویت حافظه آشنا شوید. به گزارش خبرآنلاین، ترس از از دست دادن حافظه و دچار فراموشی شدن با خیلی‌ها همراه است، اما لازم است این افراد بدانند که روش‌های مهم و ساده‌ای وجود دارند که می‌تواند پیشگیرانه باشند. در واقع مهارت‌ها و عاداتی وجود دارد که می‌توانید برای تقویت توانایی خود در به خاطر سپردن اطلاعات آنها را اتخاذ کنید:
کد خبر: ۶۸۶۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
تیمی از پژوهشگران با استفاده از مغناطیس‌های مارپیچی به دستاوردی بزرگ در زمینه حافظه های مغناطیسی دست یافتند. این فناوری می‌تواند به‌زودی جایگزین حافظه های فعلی شده و انقلابی در صنعت اطلاعات ایجاد کند. تیمی از پژوهشگران با استفاده از مغناطیس‌های مارپیچی به دستاوردی بزرگ در زمینه حافظه های مغناطیسی دست یافتند. این فناوری می‌تواند به‌زودی جایگزین حافظه های فعلی شده و انقلابی در صنعت اطلاعات ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
از یک امتحان بزرگ تا فراموش نکردن روز تولد یکی از عزیزان، توانایی یادآوری اطلاعات مهم یک مهارت حیاتی است که می‌توان آن را پرورش داد. چه دانشجو باشید، چه حرفه‌ای یا صرفا به دنبال تقویت توانایی شناختی خود هستید، بهبود عملکرد حافظه هدفی است که ارزش دنبال کردن آن را دارد.
کد خبر: ۶۸۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
محققان دانشگاه واشنگتن با بررسی مغز مگس میوه موفق به شناخت نقش میانجی «دوپامین» بین حافظه های کوتاه‌مدت و بلندمدت شدند که می‌تواند مدار‌های مشابه در پستانداران را شناسایی کرده و به درمان بیماری‌های مرتبط با زوال عقل در انسان یاری برساند.
کد خبر: ۶۸۲۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
بسیاری از افراد به خصوص سالمندان، دانش آموزان و دانشجویان بر این باورند که کندر می‌تواند موجب افزایش حافظه آنها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده می‌کنند. اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا می‌برد و مقوی حافظه است؟
کد خبر: ۶۷۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
یک آزمایش بالینی کلیدی نشان داد که داروی لیکانمب می‌تواند کاهش حافظه و چابکی ذهنی را در بیماران مبتلا به آلزایمر کاهش دهد.
کد خبر: ۶۷۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
نکته کلیدی که به شما کمک میکند در طول روز بهترین عملکرد را داشته باشید، به نحوه بیدارشدن شما بستگی دارد. در حالت ایده‌آل، در یک اتاق تاریک بخوابید و با نور کم‌کم از خواب بیدار شوید. این نور از طریق پلک‌های بسته نفوذ میکند و مغز ما را آماده میکند تا بدن ما واکنش کورتیزول بیداری را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۷۸۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
تحقیقات اخیر، نور جدیدی بر روی اثرات گیاه شاهدانه در مغز را به نمایش می‌گذارد. این مطالعات یک الگوی پیچیده از آسیب‌های بالقوه و مزایایی را نشان می‌دهد که با توجه به سن و نوع بیماری متفاوت است.
کد خبر: ۶۷۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
حافظه یک قابلیت یا توانایی است که می‌توان با تمرین و اتخاذ عادات سالم سبک زندگی، آن را بهبود بخشید.
کد خبر: ۶۷۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
خاطرات ما بخش جدایی‌ناپذیر از آنچه هستیم می‌باشند، اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۶۷۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
خاطرات ما بخش جدایی‌ناپذیر از آنچه هستیم می‌باشند، اما با افزایش سن، حافظه ما کاهش می‌یابد. برای بسیاری از افراد مسن، این کاهش به اندازه‌ای جدی میشود که دیگر قادر به زندگی مستقل نیستند. این موضوع یکی از بزرگ‌ترین ترس‌هایی است که بزرگسالان با افزایش سن دارند.
کد خبر: ۶۷۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
تنهایی باعث اختلال در حافظه افراد مسن میشود.
کد خبر: ۶۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
یکی از مهم‌ترین دلایل کم حافظه بودن ما، داشتن وظایف زیاد به‌طور همزمان است. ما قادر به پردازش تمام اطلاعات موجود در محیط نیستیم و باید فقط بخشی از آن را انتخاب کنیم. با انتخاب اطلاعات خاص برای حفظ کردن، مغز ما بقیه داده‌های روزمره را مانند یک صافی عبور می‌دهد و فراموش میکند.
کد خبر: ۶۵۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۹