سبزیجات - صفحه 16

برچسب ها - سبزیجات

والدین عامل نخوردن سبزیجات توسط کودکان!

محققان دانشگاه استون دریافتند که دیدن چهره‌ی دگرگون شده‌ی دیگران هنگام خوردن سبزیجات می‌تواند باعث شود ناظران هم از سبزیجات متنفر شوند.
کد خبر: ۵۶۳۹۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

کشت سوپرسبزی کم‌آب‌بر در همدان

«کلم بروکلی» یکی از محصولات کشاورزی و سوپر سبزیجات ارزشمند بوده که یکی از گلخانه‌داران پیشرو همدان که در زمینه صادرات محصولات گلخانه‌ای نیز فعالیت دارد، برای نخستین‌بار در سطح استان در دو واحد از گلخانه‌های خود اقدام به کشت این نوع محصول کم‌آب‌بر با هدف صادرات کرده است که یکی از کشت‌های نو در تنوع محصولات گلخانه‌ای به شمار می‌رود.
کد خبر: ۵۶۲۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

چرا بسیاری از افراد سبزی مصرف نمی‌کنند؟

انسان‌ها ذاتا موجوداتی اجتماعی هستند که اغلب از مشاهده عملکرد دیگران مواردی را یاد می‌گیرند. این امر به ویژه در حوزه عادات غذایی و ترجیحات غذایی صادق است.
کد خبر: ۵۶۱۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

تقویت کننده‌های سیستم ایمنی بدن را بشناسید

سبزیجات زمستانی حاوی بسیاری از عناصر مهم برای بدن و تقویت سیستم ایمنی هستند.
کد خبر: ۵۶۰۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

سبزیجات تقویتت کننده سیستم ایمنی را بشناسید

در زمستان این سبزیجات ایمنی شما را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۰۶۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

چند ترفند ساده و طلایی برای درمان کرم خوردگی دندان

کرم‌خوردگی و پوسیدگی دندان در اثر فعالیت‌های باکتری‌های خاصی در دهان بروز می‌یابد. این باکتری‌ها سم‌هایی تولید می‌کنند که مینای دندان و لایه‌های زیر آن، موسوم به “عاج دندان” را خراب می‌کند.
کد خبر: ۵۶۰۰۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲

۸۰ درصد خاصیت ضدسرطانی با این سبزیجات !

خیلی از ما بزرگ‌تر‌ها از خوردن کلم‌ها به صورت پخته، به خاطر بوی خاصی که دارند امتناع می‌کنیم، در حالی که اگر از همان کودکی در رژیم غذایی فرزندانمان کلم را هم بگنجانیم مطمئنا در بزرگسالی هم با انواع غذا‌های کلم‌دار به راحتی کنار می‌آیند.
کد خبر: ۵۵۹۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

چند راهکار کم هزینه و بی دردسر برای داشتن صورتی تپل

صورت و چهره هر فرد مهم‌ترین ملاک و معیار زیبایی وی به شمار می‌آید. در اولین برخورد شما با دیگران اولین چیزی که توجه آن‌ها را به خود جلب خواهد کرد صورت شما است. بطور کلی و در اغلب موارد هر چه فرد صورت چاق تری داشته باشد از زیبایی بیشتری نیز برخوردار خواهد بود.
کد خبر: ۵۵۵۱۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

این ماده غذایی ۲۵ خاصیت برای سلامتی دارد

کارشناس تغذیه گفت:اکنون دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که پیازچه بیش از ۲۵ نکته سلامتی برای بدن انسان دارد و پس از سیر، پیازچه یکی از قوی‌ترین سبزیجات برای خوراک ما به حساب می‌آید.
کد خبر: ۵۵۴۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

دستور تهیه ترکیب بی نظیر و پر خاصیت آبمیوه و زنجبیل

استفاده از آب میوه‌ها و سیزیجات، یک راه ساده برای جذب بهتر آن‌ها در بدن است که نوشیدن یک فنجان از آن در روز توصیه می‌شود. با این فکر که آب میوه و سیزیجاتی که در فروشگاه‌ها هستند خوشمزه‌تر از نوع تهیه شده بوسیله‌ی خودتان در منزل است، فریب نخورید.
کد خبر: ۵۵۴۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

همه چیز درباره نحوه تولید و ارزش غذایی سیب زمینی

سیب زمینی یک خوراکی بسیار خوش طعم و همه فن حریف است. اما دقیقا در کدام دسته مواد غذایی جای می‌گیرد؟ میوه جات یا سبزی ها؟ در این مقاله، هر آن چه لازم است درباره سیب زمینی بدانید ارائه شده است.
کد خبر: ۵۵۲۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

راز درست کردن سالاد محشر و دیوانه کننده پاستا با پنیر بز

این سالاد پاستا سبزیجات سرخ‌شده و پنیر بز طعمی بسیار خوب دارد و به صورت سرد (گرم هم قابل سرو است) سرو می‌شود. ممکن است در فصل تابستان آشپزخانه شما پر شود از انواع سبزیجات مختلف. پس اگر باربیکیو دارید، آن را روشن کنید و اگر ندارید روی گاز سبزیجات مختلف در دسترس خود را کباب کنید.
کد خبر: ۵۴۹۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

چند راهکار ساده و علمی برای سم زدایی و پاکسازی بدن

حتی در صورت رعایت سبک زندگی سالم، ممکن است باز هم احساس بی‌قراری، سردرد یا عدم انرژی کافی داشته باشیم؛ این وضعیت می‌تواند به معنای عدم سم زدایی کامل بدن باشد.
کد خبر: ۵۴۹۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

سبزیجات ریشه‌ای که در این فصل به سلامت شما کمک میکنند!

سوز سرمای زمستان نه تنها ما را وادار به پوشیدن لباس‌های بیشتر می‌کند که عادات غذایی‌مان را نیز تغییر می‌دهد، زیرا افراد بیشتر سعی می‌کنند غذا‌هایی را در رژیم غذایی خود بگنجانند که بتواند آن‌ها را گرم نگه دارد و در برابر سرماخوردگی و سرفه از آن‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۵۴۹۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

دستور پخت راتاتویی برای چهار نفر

طرز تهیه راتاتویی
کد خبر: ۵۴۹۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱

برای یکبار گل کلم را اینجوری درست کن عاشقش می‌شی

دستور پخت‌های زیادی برای گل کلم وجود دارد، اما در بیشتر آن‌ها ابتدا باید کلم را در قطعات کوچک خرد کنید.
کد خبر: ۵۴۸۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

اگر در حال کم کردن وزن هستید از این سبزیجات ‌ها کمک بگیرید

کلم بروکلی گیاهی است که میزان کلسترول بد خون را به شدت کاهش می‌دهد و سرشار از فیبر است.
کد خبر: ۵۴۸۵۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

الگو‌های غذایی دارای لبنیات و سبزیجات چه فایده‌ای دارد؟

نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افرادی که از الگو‌های غذایی دارای لبنیات و سبزیجات استفاده می‌کنند کمتر با خطر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی روبه‌رو هستند.
کد خبر: ۵۴۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

آیا می‌دانید شقاقل چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

احتمالا آن‌ها در بازار دیده‌اید، اما شاید کمی سردرگم شدید؟ این خانواده از هویج ممکن است مانند هویج‌های رنگ‌پریده و بیش از حد رشد کرده بنظر برسند، اما شقاقل‌ها یا هویج‌های وحشی بسیار مفیدتر از آنچه بنظر می‌رسند هستند.
کد خبر: ۵۴۷۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

کاهش خطر ابتلا به سرطان روده با مصرف سبزیجات برگدار

بر اساس بزرگ‌ترین مطالعه محققان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، افزایش مصرف سبزیجات برگدار مانند اسفناج و خانواده کلم، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا ۷ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۵۴۶۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷