اضافه کردن چند قطره آب زنجبیل به یک لیوان آب و نوشیدن آن هنگام صبح یا در طول روز باعث چربی‌سوزی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۴۶۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که تا حداکثر امکان در روز‌های گرم تابستانی به‌منظور پیشگیری از تضعیف خلق‌وخو یا جلوگیری از تحریک‌پذیری عصبی، از مصرف غذا‌های فراوری‌شده، غذا‌های تند و پرادویه، غلات آرد سفید، چای و قهوه غلیظ، فراورده‌های گوشتی و همچنین قند و شکر تا حداکثر امکان پرهیز کنید.
کد خبر: ۴۶۷۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
سالاد ماکارونی یا سالاد (اندونزی) طبخ شده به سالم‌ترین روش ممکن در این روش طبخ به گروه‌های مواد غذایی مناسب توجه شده و یک وعده غذایی کامل برای کودکان می‌باشد.
کد خبر: ۴۶۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
جوز هندی با عطر و بوی تند و مطبوع و فواید دارویی بسیار در آشپزی ادویه‌ای پرکاربرد است. در این مطلب به شناخت این ادویه خوش‌عطر و دارویی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۴۶۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
مصرف دارچین به تنظیم قند خون، بهبود سلامت قلب و تقویت عملکرد دستگاه گوارشی کمک میکند.
کد خبر: ۴۵۸۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
ادویه‌های لاغری کننده‌ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود و کمک بسیاری به لاغری میکند.
کد خبر: ۴۵۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
محققان دانشگاه ناتینگهام ترنت دریافتند: نوشیدن یک نوشیدنی زردچوبه ۶۰ میلی‌لیتری دو بار در روز به ورزشکاران این امکان را می‌دهد تا سریع‌تر از کسانی که این کار را نمی‌کنند به آمادگی جسمانی قبل از تمرین برگردند.
کد خبر: ۴۵۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
محققان دانشگاه کلرادو آمریکا برای اولین‌بار دریافتند که مصرف زنجبیل در تغییرات خلق‌وخو و قضاوت‌های اخلاقی موثر است.
کد خبر: ۴۵۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
شامی ماهی یا کتلت ماهی غذایی مقوی و سالم که به شما کمک میکند تنوع غذایی بیشتری در تهیه غذا‌های دریایی داشته باشید. طرز تهیه شامی ماهی چرخ کرده با فیله ماهی خوشمزه و مجلسی را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۱۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
بهترین ادویه مخصوص هر غذا چیست؛ با بهترین ادویه برای خوشمزه کردن مرغ، گوشت چرخ کرده، آبگوشت، ماست، قرمه سبزی، جوجه کباب و ماهی و بهترین زمان ریختن ادویه در غذا بیاموزید.
کد خبر: ۴۵۰۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
ادویه مرغ که قرار است امروز در این ستون آن را تهیه‌کنیم، یکی از ادویه‌های جادویی است.
کد خبر: ۴۴۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
متخصص تغذیه در آمریکا اعلام کرد که زردچوبه، فلفل هندی، زنجبیل، دارچین به تسکین درد مفاصل کمک کند.
کد خبر: ۴۴۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
ادویه کجون یکی از معروف‌ترین ادویه‌های ویژه ماهی و میگو به حساب می‌آید.
کد خبر: ۴۴۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
به دنبال یک ماسک صورت عالی برای درخشش پوستتان هستید؟ در این مقاله با طرز تهیه ماسکی از جنس زعفران، ماست و عسل آشنا خواهید شد که بر روی پوست شما معجزه میکند.
کد خبر: ۴۴۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
دارچین یک ادویه معطر است که از پوست چندین گونه درخت دارچین به دست می‌آید
کد خبر: ۴۴۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
شاید پاشیدن نمک یا ماسالا روی میوه‌ها آن‌ها را به یک میان وعده خاص تبدیل کند، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری از میوه خارج می‌شود
کد خبر: ۴۴۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
اگر دیابت دارید، این ادویه را جزئی ثابت از برنامه غذایی خود قرار دهید؛ مصرف منظم این چاشنی به بهتر شدن پاسخ انسولین کمک میکند.
کد خبر: ۴۳۷۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
ادویه مخصوص مرغ نوعی چاشنی ترکیبی از چند نوع ادویه محبوب و سبزیجات معطر است که عطر و طعم بی‌نظیری به مرغ می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
ادویه‌ها نه تنها برای بهبود طعم غذا‌ها استفاده می‌شوند، بلکه برخی از آن‌ها همچنین برای بهبود سلامتی و عملکرد مغزی مفید هستند. با توجه به نقش مهمی که مغز در کنترل فعالیت‌های روزمره‌ی ما دارد، حفظ سلامت و بهبود عملکرد مغزی می‌تواند بسیار مفید باشد. ادویه‌ها به عنوان یکی از مواردی هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد مغزی کمک کنند.
کد خبر: ۴۳۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
زردچوبه یکی از معروف‌ترین ادویه‌ها در سراسر جهان و یکی از قوی‌ترین ادویه‌ها برای محافظت در برابر بیماری است.
کد خبر: ۴۳۱۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷