پلی فنولهای موجود در انواع توت ها ممکن است از تراکم استخوان پشتیبانی کنند
کد خبر: ۹۵۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
کرم توت فرنگی یک دسر خوشمزه و آسان میباشد که از ترکیب شیر و خامه و ژله تهیه میشود
کد خبر: ۹۵۰۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
توت ها منبع ارزشمندی از ویتامینهای ضروری و ریزمغذیهای مفید هستند. بنابراین، به گزارش Volgogradskaya Pravda، فرصت امتحان کردن توت های فصلی را از دست ندهید. کارشناسان Rospotrebnadzor خواص مفید سنجد دریایی، نوعی توت که در ماه سپتامبر میرسد، را توصیف کردهاند.
کد خبر: ۹۵۰۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
سیب مقدار بسیار زیادی فیبر دارد و برای مدت طولانیتری احساس سیری میدهد و به این ترتیب در کنترل اشتها و وزن موثر است. گدارت توصیه میکند که در رژیم غذاییتان جایی برای سیب باز کنید.
کد خبر: ۹۴۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۳۰
مربا توت سیاه یک مربای بسیار خوشمزه و خوشرنگ و سرشار از خاصیت میباشد
کد خبر: ۹۳۹۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
توت سفید حاوی ویتامینهای گروه B است. از این رو میتواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
متخصص تغذیه بابروسکی: انواع توت های روآن باعث زخم میشوند
کد خبر: ۹۳۴۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن میکند.
کد خبر: ۹۳۳۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن میکند.
کد خبر: ۹۳۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۱
توت ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه بسیار سالم نیز میباشند. آنها حاوی ویتامینها و ریزمغذیهای ضروری برای سلامت انسان هستند.
کد خبر: ۹۱۱۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
طبق تحقیقات جدید دانشگاه کپنهاگ که در پورتال Alzheimer's & Dementia منتشر شده است، برخی مواد موجود در غذاهایی مانند انار، توت فرنگی و گردو ممکن است تأثیر مثبتی بر حافظه داشته باشند و به درمان بیماری آلزایمر کمک کنند.
کد خبر: ۸۹۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
دانشمندان دانشگاه بیرا اینتریور و موسسه پلی تکنیک گواردا (هر دو در پرتغال) مطالعهای انجام دادهاند که اثر آرامشبخش گیلاس و سایر انواع توت ها را بر دیواره رگهای خونی تأیید میکند. این اثر به دلیل خواص آنتیاکسیدانی این انواع توت ها به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند. نتایج این مطالعه در پورتال مواد مغذی منتشر شده است.
کد خبر: ۸۹۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
شاه توت نه تنها خوشمزه است، بلکه از پتانسیل تغذیهای قابل توجهی نیز برخوردار است. کارشناسان پنج فایده کلیدی برای سلامتی مرتبط با خوردن این توت را شناسایی کردهاند.
کد خبر: ۸۸۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در این مطلب تعدادی از خوراکیها که به کاهش وزن کمک میکنند معرفی شدهاند.
کد خبر: ۸۷۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
مرکباتی مانند گریپفروت، پرتقال، نارنگی، لیمو و لیمو ترش از ویتامین سی سرشارند که باعث تقویت گلبولهای سفید خون میشوند. گلبولهای سفید در مبارزه با عفونتها نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۸۷۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۵
مسئول واحد آموزش همگانی انستیتو تغذیه تاکید کرد که مصرف توت و توت فرنگی به حفظ و ارتقای سلامت افراد و پیشگیری از بیماریهای مختلف از جمله سرطان و عفونتهای باکتریایی کمک میکند.
کد خبر: ۸۷۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی، میتواند تا حدی ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۵۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدانها موجب رفع و کاهش چین چروکهای پوست میشود و از این طریق به جوانسازی پوست کمک میکند.
کد خبر: ۸۷۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
برخی سبزیجات هستند که مصرف انها کمک زیادی به کاهش وزن میکند
کد خبر: ۸۷۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
اطلاعات منتشر شده در خبرگزاری ریانووستی، خطرات بالقوه سلامتی مرتبط با خوردن فقط سبزیجات و انواع توت ها به مدت یک هفته را برجسته میکند. این متخصص هشدار میدهد که چنین رژیم غذایی منجر به کاهش کل کالری مصرفی میشود، اما هیچ فایدهای برای سلامتی ندارد و به کاهش وزن قابل توجه کمک نمیکند.
کد خبر: ۸۷۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸