برچسب ها - نان

اگر سلامت کبدتان برایتان مهم است، سمت این غذا‌ها نروید!

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود، زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.
کد خبر: ۶۰۹۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹

آیین گرامیداشت روز ملی گندم و نان در آذربایجان‌غربی برگزار می‌شود

رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان‌غربی: آیین گرامیداشت روز ملی گندم و نان ، با توجه به مصوبه شورای انقلاب فرهنگی در استان برگزار می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

۷۵۰ همت از منابع دولت صرف یارانه‌ها می‌شود

رئیس سازمان برنامه و بودجه با اشاره به انواع یارانه‌هایی که دولت در قالب‌های مختلف پرداخت می‌کند گفته که در مجموع دولت ۷۵۰ هزار میلیارد تومان از منابع خود را صرف یارانه‌ها می‌کند.
کد خبر: ۶۰۹۷۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

اگر از ابتلا به سرطان هراس دارید از مصرف سوسیس و روغن‌های ناسالم دوری کنید

با حذف روغن خوراکی ۴ ویتامین اصلی (آ، ای، کا و دی) محلول در چربی جذب بدن نخواهد شد. این افراد افتخار هم می‌کنند که به عنوان مثال چند ماه است که لب به روغن نزده‌اند و مواد غذایی را به صورت آب‌پز و بخارپز دریافت کرده‌اند، در حالی که این اقدام‌شان در درازمدت منجر به عوارض جدی برای آن‌ها خواهد شد و بیماری‌زا خواهد بود.
کد خبر: ۶۰۹۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

در چند مرحله ساده با کمترین هزینه سمبوسه سیب زمینی آماده کنید

سمبوسه سیب زمینی یک غذای فست فودی است که متعلق به شهر‌های جنوب ایران می‌باشد، اما یک غذای جهانی نیز هست و در مناطق مختلفی، چون خاورمیانه، آسیای مرکزی، شبه قاره هند و شمال آفریقا پخته می‌شود و انواع مختلفی دارد که در تهیه آن از نان لواش که درون آن سیب زمینی به همراه گوشت قرمز یا مرغ و ادویه جات وجود دارد استفاده می‌شود.
کد خبر: ۶۰۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

بدترین غذا‌ها برای کبد

کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می‌شود، زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می‌کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم.
کد خبر: ۶۰۹۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

سلامت سالمندی در طب ایرانی

خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

صبحانه سالم ایستگاهی برای لاغری

برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه‌های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۹۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا به دلیل ممنوع!

رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می‌شود و برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۶۰۹۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

دانشگاه‌ها و رفع نیاز‌های جامعه؛ اتفاق خوشایندی که قرار است به ایده‌آل نزدیک‌تر شود

مردم خواستار مشارکت دانشگاه‌ها در رفع نیاز‌های جامعه هستند که البته امروز تا حدود زیادی شاهد حضور دانشگاهیان در عرصه تولید و حل مشکلات روزمره مردم هستیم.
کد خبر: ۶۰۹۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

درهم خوری در فصل بهار ممنوع! اصول تغذیه صحیح

بر اساس توصیه‌های طب ایرانی، پیش از هر چیز لازم است از درهم خوری در فصل بهار پرهیز شود. همچنین برای تغذیه در فصل بهار، مصرف مواد غذایی خشک نسبت به چرب، برتری دارد. در مورد شیرینی‌ها نیز توصیه می‌شود شیرینی‌تر استفاده نشود و مصرف شیرینی‌هایی مانند شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی بهتر است.
کد خبر: ۶۰۹۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

نکاتی درمورد خواب که سالمندان باید جدی بگیرند

خواب مناسب می‌تواند میزان اضطراب و ناراحتی‌های روانی را کاهش داده و در فعالیت‌های روزمره افراد و موقعیت‌هایی که نیاز به تمرکز دیده می‌شود، یک مؤلفه مؤثر و کارآمد تلقی شود.
کد خبر: ۶۰۹۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

درهم خوری در فصل بهار ممنوع!

بر اساس توصیه‌های طب ایرانی، پیش از هر چیز لازم است از درهم خوری در فصل بهار پرهیز شود. همچنین برای تغذیه در فصل بهار، مصرف مواد غذایی خشک نسبت به چرب، برتری دارد. در مورد شیرینی‌ها نیز توصیه می‌شود شیرینی‌تر استفاده نشود و مصرف شیرینی‌هایی مانند شیرینی نخودچی و شیرینی برنجی بهتر است.
کد خبر: ۶۰۸۷۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷

علت اصلی عمر بیشتر گیاهخواران نسبت به گوشت خواران چیست؟

گوشت خواری و گیاهخواری دو نوع سبک متفاوت در غذا خوردن هستند که هر کدام ادعا می‌کنند مزیت‌های زیادی برای سلامت دارند و گزینه مناسب‌تری محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۸۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

مهم‌ترین نکته هنگام پخت غذا‌های سرخ کردنی که اکثرا به آن توجه نمی‌کنید

با اینکه به نظر متناقض می‌رسد، اما سرخ کردن یک شیوه پخت خشک (Dry-Heat) محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۰۸۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

مردی که بعد از شهادتش هم نگذاشت خانمش دست به سیاه و سفید بزند

همسر شهید مدافع حرم مصطفی نبی‌لو تعریف می‌کند: «همه می‌دانستند وقتی مصطفی بود، نمی‌گذاشت در مهمانی‌ها دست به سیاه و سفید بزنم. حالا که خود مصطفی شهید شده بود، مهمان‌ها می‌گفتند: «بالاخره رقیه مانده و ۳۰ نفر مهمانی که باید برای آن‌ها غذا بپزد.»
کد خبر: ۶۰۸۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

وقتی نبات نوزادان را هم کتاب‌خوان کرد!

خانه‌شان را فروختند، ماشین‌شان را هم همینطور، حتی هرچه پس‌انداز در این چندسال زندگی مشترک داشتند را به میان آوردند تا نشریه «نبات» بچه‌ها را از نوزادی‌شان کتاب‌خوان کند!
کد خبر: ۶۰۸۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

وقتی ته دیگ عامل سرطان میشود!

رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می‌شود و برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۶۰۸۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

پدر قصه‌گویی عرفانی کیست؟

،مهدی محبتی می‌گوید: آفریدن، افزودن و جا انداختن هزار قصه منظوم در بطن و متن ادبیات کلاسیک عرفانی امری است بس خطیر و قابل تأمل. برهمین پایه و به دلیل نقش بی‌بدیل عطار در پی‌ریزی و گسترش قصه‌های منظوم عرفانی، ناچار باید او را پدر و بل پایه‌گذار ادبیات منظوم روایی در عرفان ایرانی دانست.
کد خبر: ۶۰۸۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

اهمیت خواب در سلامت سالمندان

دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایرانی در مطلبی علمی به موضوع اهمیت خواب در سلامت سالمندان پرداخت.
کد خبر: ۶۰۸۲۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶