دستورالعمل‌های تغذیه‌ای توصیه می‌کنند که ز نان حدود ۲۵ گرم فیبر و مردان حدود ۳۵ گرم فیبر در روز مصرف کنند. بدین منظور بهتر است غذا‌های پرفیبر را بشناسید و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۸۸۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: تغذیه مناسب بیماران مبتلا به سرطان باید انرژی و مواد مغذی کافی برای حفظ وزن، ترمیم بافت‌ها و مقابله با عوارض درمان را تامین کند و نقش مهمی در کیفیت زندگی آنها دارد.
کد خبر: ۸۸۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
یک گروه از پژوهشگران کشور با بررسی ویژگی‌های یک دانه پرارزش و تاثیر آن در تولید نان ، تلاش کردند روش تازه‌ای برای بهبود کیفیت این غذای اصلی در بسیاری از کشورها پیدا کنند.
کد خبر: ۸۸۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
طرز تهیه نان توموشی یکی از نان های معروف قشم است.
کد خبر: ۸۸۷۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
دو دستور پخت نان گیسو در منزل
کد خبر: ۸۸۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
پخت نان هندی
کد خبر: ۸۸۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
نان تافتون یا تافتان نان تردی است که از خمیر فطیر یا خمیر «کم ورآمده» پخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
نان کدو حلوایی
کد خبر: ۸۸۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
تاریخچه نان لواش و ارز غذایی و میزان کالری موجود در نان لواش
کد خبر: ۸۸۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
سنگک نوعی نان است که روی بستری از سنگک‌ها (ریگ) در تنور مسطح طبخ می‌شود. (سنگک: سنگ + ک (ک تصغیر) است). سنگک نان ی است که هم‌اکنون فقط در ایران است بنابراین می‌توان آن را نان ملی ایران نامید.
کد خبر: ۸۸۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
نان سیر محلی بندر ترکمنی
کد خبر: ۸۸۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
نان بوختلن یا ووختلن یکی از نان های مشهور در فرهنگ اتریش و آلمان است.
کد خبر: ۸۸۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
نان پوسته‌ای
کد خبر: ۸۸۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
روایتی از تغییر نگرش در دل سنت؛ دختری که با بالاپوش سفید و آرزو‌های شیرین به دنبال تولید بربری در امروز و فردا شیرینی با لوگوی اختصاصی است
کد خبر: ۸۸۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۶
کپک نان فقط لکه‌ای روی سطح نیست؛ ریشه‌هایش به عمق نان می‌روند و سموم خطرناکی تولید می‌کنند که برای انسان و حیوان مضر است.
کد خبر: ۸۸۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
گلاچو سنگسری یک نان بسیار خوشمزه از نان های سنتی منطقه سنگسر است
کد خبر: ۸۸۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
نان زنجبیلی یکی از نان های سنتی است که طرفداران زیادی هم دارد.
کد خبر: ۸۸۳۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
حلقه ایلان
کد خبر: ۸۸۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
نان شلشلو نان سنتی لاری غذای مخصوص استان‌های جنوبی هرمزگان و بوشهر، مهیاوه نوعی سس است
کد خبر: ۸۸۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
نان تست انواع مختلفی داره نان تست انگلیسی این پست رو میتونید اسلایس شده همراه با کره و مربا برای صبحانه میل کنید و لذتش رو ببرید.
کد خبر: ۸۸۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰