در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.
کد خبر: ۶۱۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد گرسنه میشوند و مدام هوس غذا‌های مختلف به سراغشان می‌آید؟ چگونه می‌توانیم اشتهایمان را کنترل کنیم و احساس سیری را در بدنمان افزایش دهیم چه ترفند‌هایی می‌تواند معده را گول بزند و گرسنگی من را مهار کند.
کد خبر: ۶۱۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
هرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمون‌های تیروئید را متعادل کرده و کم‌کاری تیروئید را جبران کند، اما این کار در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض گوناگونی را دربرداشته باشد. ورزش، یکی از کم‌هزینه‌ترین راه‌هاست که به رفع برخی از مشکلات ناشی از کم‌کاری تیروئید کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
الویه، غذایی محبوب و پرطرفدار در میان ایرانیان، که به روش‌های مختلفی تهیه می‌شود. یکی از این روش‌ها استفاده از تخم مرغ خام در تهیه آن است.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
«هر چیزی نباید بخوری که! این دوره خیلی تغذیه‌ت مهمه!» در دوران پریود نباید شما فقط مراقب درد های بدنیتان باشید و مسکنی برای آن‌ها بخورید! تنها نباید هوای روح و روانتان را داشته باشید تا این چند روز نوسان هورمونی طی بشود. تغذیه شما در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که نباید آن را ساده بگیرید.
کد خبر: ۶۱۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می‌نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می‌تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بیماری رفلاکس معده به مری هنگامی اتفاق می‌افتد که اسید معده به طور مکرر به لوله‌ای که دهان و معده را به هم متصل می‌کند (مری) برمی‌گردد؛ به گونه‌ای که باعث تحریک پوشش مری خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۷۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
برای شما هم پیش آمده که مدتی یک نیمکره سرتان درد بگیرد؛ گاهی این درد آنقدر شدید می‌شود که بینایی، شنوایی و حتی استراحت روزانه را از شما سلب می‌کند؛ سر درد علت‌های زیادی دارد که پزشکان برای تسکین آن چند روش را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
بعد از سکانس جنجالی در سریال «افعی تهران» که شخصیت اصلی با لحن و رفتاری تحقیرآمیز با ناظم دوران کودکی‌اش برخورد کرد، بحث‌هایی پیرامون درست و غلط بودن این رفتار در فضای مجازی شکل گرفته است
کد خبر: ۶۱۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
اگر جایی خواندید که مواد مخدر می‌توانند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهند، این یک دروغ محض است. در حقیقت یکی از عوارض شایع مصرف مواد مخدر، افسردگی است! رابطه بین مصرف مواد مخدر و افسردگی کاملا پیچیده بوده و نیاز به بررسی جامع دارد. ب
کد خبر: ۶۱۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
ورزش‌های مقاومتی می‌توانند وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنید، به شما کمک زیادی در مدیریت علائم افسردگی بکنند.
کد خبر: ۶۱۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
مواد غذایی خمیرمایه دار باعث تحریک جداره‌ی معده میشوند و ممکن است باعث نفخ شوند.
کد خبر: ۶۱۷۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۶۱۷۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
عوامل مختلفی هستند که باعث خشکی زانو میشوند که معمولاً بعد از دوره کوتاهی از نشستن و بی فعالیتی ایجاد می‌گردند. آسیب دیدگی‌ها و وضعیت‌های مختلف می‌تواند روی مفصل زانو اثرگذار باشد، مانند آرتروز یا رماتیسم مفصلی که باعث می‌شود شما احساس خشکی در زانو داشته باشید.
کد خبر: ۶۱۷۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
آب سیب زمینی از فواید و خواص بی نظیری برخوردار است که در ادامه مشاهده می‌نمایید، البته در کنار فواید فوق العاده اش می‌تواند عوارضی را هم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۷۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
گلبول‌های قرمز خون مسئول انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن هستند بنابراین مهم است که آن‌ها را برای سلامتی حفظ کنیم. در این مقاله بیان می‌کنیم که چگونه می‌توانیم سلول‌های قرمز خون را به طور طبیعی افزایش دهیم.
کد خبر: ۶۱۷۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
در عرض چند صدم ثانیه حراف‌های کلاس افتادند روی دور چانه زنی. حق با خانم بود.
کد خبر: ۶۱۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
دبیر خانه کارگر خراسان رضوی:
حسین رسولی دبیر خانه کارگر خراسان رضوی گفت: مشکل اصلی عدم اجرای قانون است، سه جانبه گرایی در تعیین حداقل دستمزد اجرا نمی‌شود.
کد خبر: ۶۱۷۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
آرتریت پسوریاتیک زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن باعث التهاب مفاصل و ساختار‌های اطراف (آنتزها) که به استخوان متصل است، شود.
کد خبر: ۶۱۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۱۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲