باور اینکه بدنسازی، بدن زنان را حجیم میکند باوری اشتباه است که به نظر می‌رسد بیشتر مردم نمی‌خواهند از آن دست بردارند. اما با چند دلیل می‌توان اثبات کرد که این باور غلط است.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر کشوری بر اساس الگوی غذا یی مردم و مشکلات تغذیه‌ای شایع، از رهنمود‌های غذا یی خود که حاوی پیام‌های کلیدی برای آموزش همگانی تغذیه و اصلاح الگوی مصرف غذا یی است، استفاده میکند
کد خبر: ۶۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کارشناس مواد آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: امروزه استفاده از ظروف یک بار مصرف به دلیل افزایش تولید، قیمت ارزان، حمل و نقل آسان و دسترسی سریع در سطح جامعه افزایش چشمگیری یافته است.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
خوردن غذا های شیرین برای هیچ کس مفید نیست. این تغییر ذائقه‌ای که برای بچه ایجاد شده را باید کم کم با جایگزین کردن مواد دیگر جبران کنیم.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مصرف کره تاثیر غیرمنتظره‌ای بر خطر ابتلا به سرطان دارد.
کد خبر: ۶۱۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
بچه‌ها از نشستن طولانی‌مدت در ماشین کلافه می‌شوند، طاقت گرسنگی و تشنگی را ندارند، تغییرات زمان خواب و خوراک را برنمی‌تابند و از همه بدتر اینکه حوصله‌شان خیلی زود سر می‌رود! همه این ویژگی‌ها می‌تواند بچه‌ها را به بدترین همسفران دنیا تبدیل کند.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هر روز صبح چه کار‌هایی می‌کنید؟ قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از آن؟ توصیه یک درمانگر دندان را در این باره بخوانید.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از ۲ سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذا های بسیار زیادی استفاده می‌شود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به‌خوبی آگاه بوده و مطالعات امروزی هم آن خواص رزماری را اثبات کرده‌اند؛ از بهبود تمرکز گرفته تا جلوگیری از پیری مغز، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و افزایش بینایی.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذا یی نوعی میوه به‌شمار می‌رود.
کد خبر: ۶۱۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده‌های غذا یی «صبحانه» از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی‌هایی آغاز می‌کنند؟
کد خبر: ۶۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کتلت تن ماهی یکی از راحت‌ترین و خوشمزه‌ترین انواع غذا های دریایی است که بسیار ساده بوده و می‌توان آن را در کمترین زمان ممکن و با مواد اولیه قابل دسترس تهیه کرد. این کتلت خوشمزه را برخی با نان و برخی دیگر آن را با انواع برنج‌هایی مانند برنج ساده، سبزی پلو و یا حتی شوید پلو سرو و میل می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۲۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کره سرشار از مواد مغذی و ترکیبات مفیدی مانند بوتیرات و اسید لینولئیک کونژوگه است. محصولات لبنی پرچرب مانند کره با کاهش خطر چاقی، دیابت و مشکلات قلبی مرتبط هستند
کد خبر: ۶۱۲۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان‌ها میکند.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
توصیه‌های متخصصین درمورد بهترین راه‌های ایجاد پیوندی عمیق‌تر با همسرتان، کنار آمدن با مشکلات و مستحکم نگه داشتن رابطه زناشویی تان خود برای سالیان سال.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
وجود مواد نگهدارنده در ماست‌های صنعتی بسیاری از خانم‌ها را به این فکر می‌اندازد که در خانه ماست درست کنند. ماست خانگی طعم بسیار خوبی دارد و از مواد شیمیایی و افزودنی‌ها به دور است.
کد خبر: ۶۱۲۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
اگر می‌خواهید با گوشت مرغ یک غذا ی خوشمزه درست کنید پیشنهاد میکنیم به بخش آموزش آشپزی مراجعه کنید. در ادامه چند مورد از غذا های محبوب با گوشت مرغ را معرفی میکنیم:
کد خبر: ۶۱۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
آشپزی یک مهارت با ارزش است، اما گاهی زمان زیادی می‌برد که در این هنر استاد شوید.
کد خبر: ۶۱۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
خانم‌های خانه‌دار بهتر می‌دانند! نوبت به خرید قابلمه و تابه که می‌رسد، فروشنده‌ها انواع و اقسام ظروف از جنس‌های مختلف را جلوی چشم‌مان قرار می‌دهند و شروع به تعریف از خوبی‌های بی‌حد و حصرشان می‌کنند! اینکه حرف کدام را باور کنیم و کدام ظرف را بخریم تا هم سالم بمانیم و هم غذا های‌مان به بهترین نحو پخته شوند، تصمیمی بسیار سخت، اما شدنی است.
کد خبر: ۶۱۲۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
سس سالسا یکی از انواع سس‌های بسیار خوشمزه و شناخته شده بین المللی است که در سراسر دنیا شناخته شده و مشهور می‌باشد. اصل این سس خوشمزه متعلق به کشور مکزیک بوده و به مرور زمان به دلیل طعم خاص و خوبی که این سس در کنار دستور تهیه ساده‌ای آن داشته است در بقیه کشور‌های دیگر دنیا نیز دنیا شناخته شده و طرفدار پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۱۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
زمینه سازی‌های هفته‌های اخیر رژیم صهیونیستی برای آغاز عملیات اکتشافی منابع انرژی در سواحل نوار غزه نشان می‌دهد یکی از اهداف اصلی جنگ در این منطقه، غارت منابع گازی ساحل غزه بوده است.
کد خبر: ۶۱۲۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲