فرقی نمی‌کند دنبال یک پیش غذا ی ساده باشید، یا یک ناهار یا شام سبک؛ دلمه قطعا می‌تواند انتخاب فوق العاده‌ای برای هر یک از این موارد باشد که در مقاله زیر دستور آن را با رب انار داده‌ایم.
کد خبر: ۷۵۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
اگرچه غذا به تنهایی حملات آسم را تحریک نمی‌کند، اما برخی غذا ها به ویژه غذا های فرآوری‌شده و چرب می‌توانند التهاب را افزایش داده و راه‌های هوایی را تنگ کنند. یک رژیم غذا یی متعادل پر از میوه‌ها و سبزیجات تازه و چربی‌های سالم می‌تواند علائم را کاهش دهد و سلامت ریه‌ها را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۵۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
با وجود حضور گسترده غذا های اصلاح ژنتیکی در بازار، ابهامات و نگرانی‌هایی در مورد اثرات آنها بر سلامتی انسان و محیط زیست وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
استفاده از سوپ و یا آش داغ خانگی موجب گرم شدن بدن می‌شود و برای رهایی از یکنواختی منوی غذا یی بهترین پیشنهاد است. در این مطلب درباره مواد غذا یی که سوپ و آش را به غذا یی کامل و مقوی تبدیل می‌کنند، صحبت شده است.
کد خبر: ۷۵۲۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
روابط عمومی سازمان غذا و دارو فهرستی از محصولات آرایشی و بهداشتی که فاقد مجوز قانونی بوده و مصرف آنها ممکن است برای سلامت عمومی خطرناک باشد را اعلام کرد.
کد خبر: ۷۵۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پلو اسفندی نوعی غذا ی اصیل شیرازی است که از ترکیب برنج با گوشت و حبوبات تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
کد خبر: ۷۵۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
پاستا از محبوب‌ترین غذا های دنیاست که با طعم‌های متنوع خود هر ذائقه‌ای را راضی می‌کند. اما برای افرادی که به دنبال کاهش وزن، حفظ تناسب‌اندام یا داشتن رژیم غذا یی سالم هستند، مصرف پاستای معمولی شاید انتخابی مناسبی نباشد. اینجا است که طرز تهیه پاستای رژیمی محبوبیت پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۵۱۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
این غذا پنیر و تخم‌مرغ دارد. به این مفهوم که سرشار از پروتئین و کلسیم است
کد خبر: ۷۵۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
به گفته کارشناسان غذا هایی که سرشار از مواد التهابی هستند می‌توانند با تولید رادیکال‌های آزاد منجر به پدیده‌ای به نام استرس اکسیداتیو شوند که عامل اصلی پیری زودرس است.
کد خبر: ۷۵۰۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
اگر به طور مداوم سرما می‌خورید یا می‌ترسید که این بیماری یا آنفولانزا سراغ شما بیاید. با خوردن این غذا ها بدن شما سد دفاعی قوی در برابر این بیماری می‌سازد و از آنها در امان هستید.
کد خبر: ۷۵۰۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
روش‌های پخت علاوه بر اینکه مزه، بو و ظاهر مواد غذا یی را بهبود می‌بخشد، قابلیت هضم آن ماده غذا یی را نیز افزایش می‌دهد. بیتا درویش حقیقی، کارشناس تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت امیرالمؤمنین (ع) شبکه بهداشت و درمان شهرستان کوار مطلبی درباره مزایا و معایب روش‌های پخت مواد غذا یی می‌خوانیم.
کد خبر: ۷۵۰۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
ادویه قورمه سبزی شامل چه چیز‌هایی است؟ یکی از عوامل کلیدی در خوشمزگی قورمه سبزی استفاده از ادویه‌های مناسب است. در ادامه به بررسی ادویه قورمه سبزی و روش تهیه آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
قیمه کورگ از انواع خورشت محلی و سنتی کردی است که رسپی آن اصالتا به شهر سنندج تعلق دارد. خوب است بدانید، «کورگ» در زبان کوردی به معنای سبزی «تره» است. این خورشت قیمه سنندجی با استفاده از مواد ساده‌ای طبخ شده و به دلخواه همراه با برنج کته یا چلو، انواع نان یا حتی با ته‌چین سرو می‌شود. اگر شما هم به انواع خورشت قیمه علاقه دارید، با ما در این مقاله از سرویس آشپزی همراه باشید تا طرز تهیه قیمه کورگ سنندج را به شما آموزش دهیم.
کد خبر: ۷۵۰۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
به ماهی لقب « غذا ی مغز» داده شده است و یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است این موضوع واقعا برای بزرگسالان میانسال صدق کند. به گزارش مهر، محققان دریافتند که در بین بیش از ۲۰۰۰ فرد میانسال، افرادی که سطح اسید‌های چرب امگا۳ خونشان بالاتر است، در تست‌های مهارت‌های فکری خاص عملکرد بهتری داشتند. آنها همچنین دارای بافت ضخیم‌تری در ناحیه مغز مرتبط با حافظه بودند، بافتی که معمولاً وقتی افراد مسن دچار زوال عقل می‌شوند نازک می‌شود.
کد خبر: ۷۴۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
پلو قشقایی نوعی پلو مخلوط سنتی و بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب برنج با گوشت، کشمش، زعفران و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۷۴۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
به‌جای حذف صبحانه، بین ۲۰ تا ۳۰ درصد از انرژی مورد نیاز روزانه خود را در این وعده مصرف کنید. این میزان برای مردان ۵۰۰ تا ۷۵۰ کالری و برای زنان ۴۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
کد خبر: ۷۴۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
شلغم کلی فواید داره که برای حفظ خواص شلغم باید به روش‌های درست طبخ بشه که در ادامه بهتون آموزش دادیم.
کد خبر: ۷۴۸۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
قلیه میگو بوشهری یکی از غذا هایی است که اگر یک‌بار طعمش را بچشید، برای همیشه طعم و عطرش را زیر زبان خود حس می‌کنید.
کد خبر: ۷۴۸۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
رئیس سازمان غذا و دارو در خصوص حذف ارز ترجیحی دارو گفت: ما موافق حذف ارز ترجیحی از حوزه دارو هستیم، اما نگران هستیم که چگونه باید از بیماران حمایت کنیم؟
کد خبر: ۷۴۸۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
قلیه میگو بوشهری یکی از غذا هایی است که اگر یک‌بار طعمش را بچشید، برای همیشه طعم و عطرش را زیر زبان خود حس می‌کنید.
کد خبر: ۷۴۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶