مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور کمر کمتر و شاخص توده بدنی یا BMI کمتر همراه است.
کد خبر: ۵۵۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
داروی دیابت ممکن است به زنان کمک کند پس از ترک سیگار از افزایش وزن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۵۰۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
بی اشتهایی موجب کوچک شدن مغز میشود!
کد خبر: ۵۴۹۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور کمر کمتر و شاخص توده بدنی یا BMI کمتر همراه است.
کد خبر: ۵۴۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور کمر کمتر و شاخص توده بدنی یا BMI کمتر همراه است.
کد خبر: ۵۴۹۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
طبق نتایج یک مطالعه، افرادی که روزانه بیش از ۵۰ گرم فلفل قرمز مصرف می‌کنند تقریبا دو برابر با خطر ابتلا به ریسک زوال حافظه و ضعف شناختی روبرو هستند.
کد خبر: ۵۴۸۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
درمان تغذیه‌ای نقش اساسی در کنترل و مراقبت بیماری دیابت دارد. تغییر شیوه زندگی جزء ضروری از درمان پیش دیابت است و شامل کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن، افزایش فعالیت بدنی، افزایش دریافت غلات کامل، حبوبات و سبزی‌ها است. درمان‌های تغذیه‌ای نه تنها در بهبود و کنترل قند خون موثر است، بلکه در پیشگیری از عوارض ناشی از دیابت مانند هیپرلیپدمی و پرفشاری خون نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۵۴۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
مدیرگروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا، گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس آنفلوانزا است که به آسانی انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۵۴۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
کد خبر: ۵۴۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. متخصصان تاکید دارند که با اقداماتی، چون ورزش منظم و خواب کافی می‌توان سلامت مغز و حافظه را بهبود بخشید. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به چند توصیه برای حفظ سلامت مغز و کمک به تقویت آن، خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۵۴۶۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
شناخت افراد جدید مغز را تقویت میکند. این مجموعه از مهارت‌های ذهنی شامل حافظه کوتاه‌مدت، قدرت کنترل عوامل حواس‌پرتی و توانایی متمرکز ماندن است.
کد خبر: ۵۴۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
شناخت افراد جدید مغز را تقویت میکند. این مجموعه از مهارت‌های ذهنی شامل حافظه کوتاه‌مدت، قدرت کنترل عوامل حواس‌پرتی و توانایی متمرکز ماندن است.
کد خبر: ۵۴۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
حفظ سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است.
کد خبر: ۵۴۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه با تاکید براهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس آنفلوانزا است که به آسانی انتقال می‌یابد.
کد خبر: ۵۴۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
با وجود اینکه تحقیقات مربوط به بیماری‌های سرطان مسیری طولانی طی کرده است، هنوز محققان علت ابتلا به این نوع بیماری‌ها و درمان آن‌ها را کاملا درک نکرده‌اند. اما آن‌ها اکنون مطمئن هستند که رژیم غذایی در افزایش یا کاهش خطر برخی از سرطان‌ها موثر است.
کد خبر: ۵۴۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد؛ این افراد در مقایسه با افرادی که در ساعت دیگر روز ورزش می‌کنند، شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری داشتند.
کد خبر: ۵۴۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغذیه نامناسب با بروز بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت نوع دو، برخی سرطان‌ها و سایر بیماری‌های مزمن ارتباط دارد.
کد خبر: ۵۴۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
بور عنصری است که به طور طبیعی در غذا‌های گیاهی وجود دارد. این عنصر با این که یک ماده غذایی ضروری برای بقای انسان نیست؛ اما برای بدن مفید است.
کد خبر: ۵۴۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می‌کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می‌کنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
کد خبر: ۵۴۳۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می‌کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می‌کنند شاخص توده بدنی و سایز دور کمر کمتری دارند.
کد خبر: ۵۴۲۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰