آیا می‌توانید چاقی را از والدین خود به ارث ببرید؟ نتایج تحقیقات جدید نشانگر این است که این امکان وجود دارد.
کد خبر: ۵۹۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۵۹۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
بررسی‌ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که حتی روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید است.
کد خبر: ۵۹۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
چای ترش به صورت عصاره و بیشتر به عنوان دمنوش، مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای ترش، نوعی چای گیاهی است که از دم کردن گیاه هیبیسکاس در آب جوش تهیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
شیوع چاقی در دوران کودکی و نوجوانی به نسبت اپیدمی رسیده است و به‌طور تقریبی از هر چهار کودک، یک کودک را در دهه کنونی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
کربوهیدرات‌هایی مانند نان سفید و پاستا باعث افزایش سطح گلوکز در خون می‌شوند که در صورت نیاز بدن به عنوان چربی ذخیره می‌شود. با کاهش میزان کربوهیدرات‌های مصرفی بدن وادار می‌شود تا چربی‌های ذخیره شده را برای انرژی بسوزاند و در نتیجه کاهش وزن را به همراه داشته باشد. ظرفیت بالقوه معکوس کردن دیابت نوع ۲ و بهبود تنظیم گلوکز در بدن نیز در آن صورت افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
حرکات کششی برای بهبود انعطاف‌پذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهم‌اند.
کد خبر: ۵۹۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.
کد خبر: ۵۹۰۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
علیرغم تلاش‌های قابل توجه برای ترویج سبک زندگی سالم، نرخ اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان در حال افزایش است و چاقی در حال حاضر به عنوان یک بیماری همه‌گیر در نظر گرفته می‌شود. اگرچه مداخله رژیم غذایی موثرترین مداخله سبک زندگی برای کاهش وزن است، اما ورزش نقش مهمی در مدیریت وزن دارد و حجم بالای ورزش (بیش از ۲۵۰ دقیقه در هفته) برای کاهش وزن بالینی قابل توجه به افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.
کد خبر: ۵۹۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
از هر چهار زن باردار، یک زن به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا۳ دریافت نمی‌کند.
کد خبر: ۵۹۰۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.
کد خبر: ۵۸۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
اقلام پلاستیکی رایج، خطر پنهانی برای سلامت روده کودکان دارند.
کد خبر: ۵۸۸۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
اکثر افراد در برخی مواقع زندگی سفتی مفاصل را تجربه می‌کنند، اما علل متفاوتی ممکن است این عارضه را ایجاد کنند و در برخی از افراد ممکن است به علل وخیم‌تری دچار سفتی مفاصل شوند.
کد خبر: ۵۸۸۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
اقلام پلاستیکی رایج، خطر پنهانی برای سلامت روده کودکان دارند.
کد خبر: ۵۸۸۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی می‌گوید: توجه داشته باشیم قلب حساس‌ترین ارگان بدن ماست پس شایسته توجه بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه تغییر در هر کدام از این مشکلات؛ حتی کوچک میتواند تاثیری مهمی بر سلامت و کیفیت زندگی ما و جامعه ما داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۸۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
متخصصان شاخص توده بدنی را دیگر معیار خوبی برای ارزیابی سلامت فرد نمی‌دانند و رعایت ۶ اصل ساده را برای بهبود سلامت ضروری می‌دانند
کد خبر: ۵۸۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
یک مطالعه جدید، که نتایج آن روز سه‌شنبه در مجله تخصصی «JAMA» منتشر شد، نشان می‌دهد که جراحی چاقی که به آن جراحی کاهش وزن نیز می‌گویند، باعث کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت است.
کد خبر: ۵۸۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
چاقی و افزایش وزن یکی از عوامل خطر برای ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت است.
کد خبر: ۵۸۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳