تقریبا همه دوست دارند بدانند که چقدر زنده خواهند ماند. پاسخ به این سوال اگرچه غیرممکن به نظر می‌رسد، اما اکنون یک متخصص طول عمر ادعا می‌کند آزمونی طراحی کرده است که می‌تواند پاسخ این سؤال را بدهد. دکتر پل سَوِیج که یک کلینیک بهداشتی در شیکاگو را اداره می‌کند و به افراد برای داشتن عمری طولانی‌تر کمک می‌کند، دهه‌هاست که درباره روند پیری، مطالعه می‌کند. او آزمون سنجش طول عمر ۳۸ سؤالی را برای ارزیابی سریع سلامت افراد طراحی کرده است.
کد خبر: ۵۲۳۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
آیا می‌خواهید تا ۱۱۶ سال زندگی کنید؟ راز طول عمر آنگونه که فکر می‌کنید، پیچیده نیست؛ شوخ طبعی، نگرش مثبت و دوری از افرادی که دارای افکار مسموم هستند، مهمتر از ژنتیک، حمام یخ یا رژیم‌های غذایی است.
کد خبر: ۵۲۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
زن‌ها به طور متوسط بیشتر از مردان عمر می‌کنند و در تقریباً هر نقطه‌ای از دنیا می‌توان زنانی را پیدا کرد که بیشتر از مردان هم سن و سال خود عمر کرده اند.
کد خبر: ۵۲۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
مردم مناطق آبی سالم‌ترین افراد هستند و بیشترین میزان طول عمر را نسبت به سایر مردم دنیا دارند. مردم این مناطق نسبت به دیگران، بیماری‌های مزمن مربوط به تحرک کم، دیابت و بیماری‌های قلبی را کمتر ثبت می‌کنند و اکثر آنان ورزش‌های زیاد و باشگاهی ندارند.
کد خبر: ۵۱۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
حدود یک سال قبل از شروع جنگ جهانی دوم، یک «شُش ماهی» استرالیایی به آکواریومی در کالیفرنیا آورده شده و تاکنون نزدیک به ۸۵ سال در این آکواریوم زندگی کرده است. طبق گزارش آکادمی علوم کالیفرنیا، عمر این ماهی از طریق تحلیل پیشرفته DNA، حدود نود و دو سال تخمین زده شده است.
کد خبر: ۵۱۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
به گفته محققان، راز طول عمر ممکن است در سطح برخی از نشانگر‌های زیستی خون باشد.
کد خبر: ۵۱۵۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
احتمالا از قدیمی‌ها عبارت شما همان چیزی هستید که می‌خورید را شنیده اید. اگرچه این جمله کمی اغراق آمیز به نظر می‌رسد، اما مطالعات جدید نشان می‌دهد، موضوع فوق حداقل در مورد سلامت و طول عمر ما صادق است.
کد خبر: ۴۷۹۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
به گفته محققان، ۸ عادت سالم می‌تواند سال‌ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۴۷۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
یافته‌های یک مطالعه جدید توسط محققان کالج پزشکی کارل ایلینوی، نشان داد: گنجاندن هشت عادت سالم در سبک زندگی افراد، می‌تواند طول عمر آن‌ها را تا چند دهه افرایش دهد. این هشت عادت عبارتند از: فعالیت بدنی، عدم مصرف مواد افیونی، عدم استعمال دخانیات، مدیریت استرس، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، عدم مصرف الکل، داشتن خواب با کیفیت و روابط اجتماعی مثبت.
کد خبر: ۴۷۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
دانشمندان چینی رژیم ایده آل را برای طول عمر را شامل ۵ وعده میوه و سبزی می‌دانند.
کد خبر: ۴۵۹۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
نهنگ‌های سرکمانی دارای بیشترین طول عمر در بین پستانداران جهان هستند. توانایی ترمیم دی ان‌ای که در طول قرن‌ها در آن‌ها تقویت شده است، ممکن است کلید طول عمر آن‌ها باشد.
کد خبر: ۴۵۹۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال ۲۰۱۳ در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از ۴ فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی‌ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۴۵۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
رها کردن مگس‌های مرده روی طاقچه ممکن است نتیجه عجیبی به همراه داشته باشد. یافته‌های تحقیقات نشان داده است که وقتی مگس‌های میوه در معرض لاشه دوستان مرده خود قرار می‌گیرند، طول عمر آن‌ها به شکل قابل توجهی و قابل اندازه گیری کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۴۵۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
اگر دوست دارید که عمر جارو برقیتان را افزایش دهید باید نکاتی را در زمان کار با جارو برقی رعایت کنید.
کد خبر: ۴۵۶۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
محققان مرکز تحقیقات Novo Nordisk در دانشگاه کپنهاگ براساس تازه‌ترین تحقیقات‌شان می‌توانند اکنون پاسخ دهند که چرا برخی افراد بدون اقدام خاصی برای سلامتی، تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنند. ب
کد خبر: ۴۵۶۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
چای به تنهایی خواص زیادی دارد؛ حالت تهوع را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سبب افزایش طول عمر می‌شود. اما مصرف چای با شکر و قند زیاد تمام این فواید را بی‌اثر می‌کند و بیشتر از اینکه مفید باشد، ضرر دارد.
کد خبر: ۴۵۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
برای بهتر کارکردن، خنک کردن و افزایش عمر کولر باید از ایجاد شوره و رسوب در کولر جلوگیری کنید. برای رفع شوره و رسوب کولر باید از توپ شوره گیر و فیلتر رسوب گیر استفاده کنید.
کد خبر: ۴۵۱۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
ممکن است برخی از تفاوت‌های ژنتیکی در این امر باشد، اما رژیم‌های غذایی و شیوه‌های زندگی خاصی در میان ژاپنی‌ها وجود دارد که منجر به طول عمر بیشتر در میان افراد این کشور می‌شود. در این مطلب با ۶ عادتی که موجب شده ژاپنی‌ها طول عمر بیشتری داشته باشند آشنا شوید.
کد خبر: ۴۵۰۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ بر اساس تحقیقی جدید، پیروی از پنج عادت خوب خواب، حدود پنج سال به امید به زندگی مردان و تقریبا دو سال و نیم به عمر زنان اضافه می‌کند.
کد خبر: ۴۳۳۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
ناف شاید یکی از آن بخش‌های بدن مان باشد که خیلی در معرض دید نیستند، اما این موضوع چیزی از اهمیت آن کم نمی‌کند.
کد خبر: ۴۳۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴