توصیه غذایی

برچسب ها - توصیه غذایی

با این راهکار‌های تغذیه‌ای میزان آب مورد نیاز بدن را تامین کنید

محمد شاهدی باغ خندان، متخصص کشاورزی، بر اهمیت حیاتی تغذیه سالم در تابستان برای حفظ آب بدن، به‌ویژه در کودکان، تاکید کرد. کمبود آب بدن در فصل گرما می‌تواند منجر به مشکلاتی نظیر گیجی و حتی بیهوشی شود. این متخصص راهکار‌های ساده‌ای برای جبران آب از دست رفته و انتخاب نوشیدنی‌ها و غذا‌های مناسب ارائه می‌دهد تا از سلامت در فصل گرما اطمینان حاصل شود.

کد خبر: ۸۲۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰

ساکنین بندرعباس در این شرایط سخت و آلودگی هوا این نکات را رعایت کنند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از شهروندان خواست که باتوجه به انفجار در اسکله بندر شهید رجایی و ایجاد آلودگی هوا، به‌منظور حفظ ایمنی و سلامت مردم، توصیه‌ها و موارد بهداشتی را رعایت کنند.

کد خبر: ۸۱۴۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

۱۱ ماده غذایی موثر برای مبتلایان به دیابت

دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشور‌های توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود.

کد خبر: ۵۴۸۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

چه مواد غذایی برای مشکلات گوارشی مفیدند؟

بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.

کد خبر: ۵۴۷۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹

توصیه‌های طب ایرانی برای جلوگیری از بروز و پیشرفت آلزایمر

دمانس انواع مختلفی دارد که یکی از شایع‌ترین انواع آن بیماری آلزایمر است؛ هرچند علت اصلی بروز دمانس آلزایمر ناشناخته است، ولی دیده شده که برخی فاکتور‌های ژنتیکی در بروز آن تاثیرگذار است؛ با این حال می‌توان با اتخاذ راهکار‌هایی از بروز یا پیشرفت آن تا حدی جلوگیری کرد.

کد خبر: ۵۴۶۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷