ویتامین‌های گروه B، شامل هشت نوع مختلف است که هر کدام عملکرد متفاوتی دارند، اما همگی محلول در آب هستند و به راحتی دفع می‌شوند.
کد خبر: ۸۹۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
آش دنگو از غذاهای محلی استان کهگیلویه و بویراحمد است
کد خبر: ۸۹۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
گرفتن نفخ حبوبات با خیار را در این مطلب به طور ساده و کاربردی آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۸۹۱۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.
کد خبر: ۸۸۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
یبوست یکی از مشکلات رایج زندگی مدرن است. آمار‌ها نشان می‌دهد حدود ۱۶ درصد بزرگسالان آمریکایی و بیش از یک‌سوم افراد بالای ۶۰ سال با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. خبر خوب اینکه راهکار همیشه در داروخانه نیست، بلکه می‌تواند روی میز غذای ما باشد.
کد خبر: ۸۸۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سویق یک فرآورده غذایی سنتی و مقوی است که از آسیاب کردن برخی از انواع غلات و حبوبات تفت‌داده یا برشته‌شده مثل گندم، جو، عدس، برنج، نخود و ... تهیه می‌شود و این محصول، دارای انواع سنتی و صنعتی است.
کد خبر: ۸۸۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۷۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است عنوان کرد که این باور نادرست است و شواهد علمی نشان می‌دهد که حبوبات میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم در دوران سالمندی باشند.
کد خبر: ۸۸۷۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
برخلاف برخی باور‌های نادرست، حبوبات نه‌تنها برای سالمندان مضر نیستند، بلکه منبعی غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنی ضروری‌اند که در حفظ سلامت و جلوگیری از تحلیل عضلات نقش کلیدی ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
آیا مصرف حبوبات برای سالمندان مضر است و باید از رژیم غذایی آنها حذف شود؟ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد این تصور اشتباه، بر نقش حیاتی مصرف حبوبات برای سلامت سالمندان و تامین پروتئین گیاهی تاکید کرد. این ماده غذایی ارزشمند در پیشگیری از تحلیل عضلات بسیار موثر است، اما مصرف آن برای گروهی خاص از سالمندان نیازمند مشورت با پزشک می‌باشد.
کد خبر: ۸۸۶۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که نه‌تنها موجب افزایش فشار خون نمی‌شوند، بلکه در کاهش و کنترل آن نقش دارند.
کد خبر: ۸۸۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
لوبیا چشم بلبلی (به انگلیسی: Black-Eyed Peas) بسیار مغذی است و فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و سلامت گوارش اشاره کرد.
کد خبر: ۸۸۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
گرفتن نفخ حبوبات با خیار را در این مطلب به طور ساده و کاربردی آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۸۸۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
گرفتن نفخ حبوبات با خیار را در این مطلب به طور ساده و کاربردی آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۸۸۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
یک مطالعه جدید می‌گوید لوبیا می‌تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
کد خبر: ۸۸۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی از کاهش ۲۲ درصدی قیمت حبوبات در بازار عمده فروشی خبرداد و گفت: قیمت کنونی هرکیلو لوبیا چیتی ۳۹۰ تا ۴۰۰ هزارتومان است.
کد خبر: ۸۷۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
یک گروه بین‌المللی از دانشمندان دریافته‌اند که لوبیا و سایر حبوبات به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کنند؛ و در عین حال، به لطف فیبر موجود در ترکیب خود، به حفظ اندامی باریک نیز کمک می‌کنند. کارشناسان نتایج این مطالعه را در مجله تغذیه به اشتراک گذاشتند.
کد خبر: ۸۶۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱